Как увеличить член в домашних условиях: удлинить пенис быстро Топ-10 (сделать) толще

Преимущества домашнего увеличения

В человеческом организме действует ключевой принцип: ткани и органы, которые не используются, в обязательном порядке деградируют. Поэтому массаж пениса и специальные упражнения обязательны даже для мужчин, не испытывающих недостатка в длине и объеме.

Массаж не является средством увеличения члена как таковым, но могут быть очень полезными в качестве дополнительных методов восстановления эластичности тканей и нормализации кровотока. Процедуру желательно не проводить прямым методом, кожа и слизистая оболочка пениса слишком подвержены раздражению.

Гораздо правильнее будет использовать массажное масло или обернуть член мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде.

Если строго соблюдать все правила проведения процедур, то никакого вреда организму домашние методы не принесут

Если строго соблюдать все правила проведения процедур, то никакого вреда организму домашние методы не принесут

Увеличение мужского члена в домашних условиях проводится мужчинами довольно часто, так как обращаться к врачам решаются только единицы. У таких методов есть свои положительные стороны. К ним относятся:

  1. Экономичность. Домашние средства не требуют больших денежных затрат в отличие медицинских методов. Это делает увеличение пениса доступным каждому мужчине.
  2. Простота. Не требуется никаких специальных навыков для удлинения члена. Достаточно ознакомиться с правилами выполнения той или иной процедуры, посмотрев обучающие видео, и строго следовать им.
  3. Отсутствие необходимости в создании условий для увеличения. Многие методики можно выполнять в любое время и в любом месте. Специальная подготовка не требуется.
  4. Безопасность. Если строго соблюдать все правила проведения процедур, то никакого вреда организму домашние методы не принесут.

Внимание! У способов увеличения члена есть один минус. Эффект от них наблюдается через длительное время. Требуется набраться терпения, чтобы достичь желаемого результата.

Несмотря на то, что методы относятся к домашнему увеличению пениса, стоит предварительно посоветоваться со специалистом.

Увеличение члена в домашних условиях – простой и доступный вариант для каждого мужчины

Увеличение члена в домашних условиях – простой и доступный вариант для каждого мужчины

Существует несколько методов, которые способны увеличить мужское достоинство в длину и ширину. Также они благоприятно влияют на работу половых органов, способствует усилению эрекции, повышают потенцию.

Массаж

Массаж – реальный способ увеличения полового члена. Процедура помогает не только удлинить орган, но и добиться следующих эффектов:

  1. Нормализовать кровообращение в репродуктивной системе.
  2. Усилить эрекцию.
  3. Предотвратить преждевременное семяизвержение.
  4. Повысить выносливость организма при интимной близости.
  5. Увеличить потенцию.
  6. Контролировать эрекцию.

Массаж проводится с помощью разных техник. Какой из них выбрать, решать самому мужчине. При этом желательно посоветоваться с доктором. Увеличить мужской половой орган удается на 5 см в длину и на 3 см в толщину.

Внимание! Только регулярное и продолжительное проведение массажа помогает добиться максимального эффекта. Рекомендуется массировать член каждый день. Положительные изменения возникают уже спустя месяц выполнения массажа.

Джелкинг

Техника Джелкинга представляет собой массирование полового члена. Из-за особенностей проведения процедуры ее называют «доение». Методика производит хороший эффект, увеличивая размер пениса, а также нормализующая потенцию.

Как увеличить член в домашних условиях: удлинить пенис быстро Топ-10 (сделать) толще

Перед выполнением техники орган разогревают. Для этого применяют разные способы. Можно просто прикладывать что-то горячее, но не обжигающее. Затем половой член приводят в полуэрегированное состояние.

Проводится Джелкинг двумя способами:

  1. Обрабатывают орган смазкой, обхватывают его тело двумя пальцами, создав кольцо. Медленно двигают руками от основания к головке, немного вытягивая пенис. При этом пальцы не должны контактировать с головкой. Начинают упражнение с 40 повторений, постепенно увеличивая их количество, но более 200.
  2. Смазочную жидкость не используют. Член обхватывают всей ладонью, сжимают на 10 секунд и оттягивают вперед и стороны. Сжимать нужно сильно, но так, чтобы не возникало никаких болезненных ощущений.

Отзывы о технике Джелкинга положительные. Мужчины отмечают, что с ее помощью удается увеличить размер пениса на несколько сантиметров, но выполнять массирование следует регулярно на протяжении долгого времени.

Упражнения

С помощью упражнений удается удлинить достоинство и сделать его толще

С помощью упражнений удается удлинить достоинство и сделать его толще

Гимнастика для увеличения члена в домашних условиях помогает нормализовать приток крови к пенису, активизировать рост тканей органа. С помощью упражнений удается не только удлинить достоинство, но и сделать его толще.

Эффективны следующие упражнения:

  • Обхватить головку рукой и вытягивать член вверх, вправо и влево. Каждый раз требуется фиксировать положение на 10 секунд.
  • Обхватить пенис ладонью, медленно поднимать руку вверх. Достигнув максимальной амплитуды, задержаться на несколько секунд, после чего также медленно опустить член.
  • Обхватить орган и сгибать в разных направлениях.

Внимание! Упражнения не должны приносить болезненных ощущений. Если чувствуется боль, занятия следует немедленно прекратить.

Как увеличить член в домашних условиях: удлинить пенис быстро Топ-10 (сделать) толще

Народные методы увеличения члена представляют собой прием средств в виде настоев и отваров трав. Они используются мужчинами очень редко. Домашние лекарства действуют благодаря наличию дубильных веществ в составе растений. Увеличить размер мужского достоинства одни только травы не способны, но средства на их основе создают благоприятные условия для роста и нормализуют потенцию.

Мужчины применяют настой чабреца. Для этого 100 г растения заваривают стаканом кипятка, дают остыть. Полученное лекарство выпивают за два приема утром и вечером перед едой.

Хорошо влияет на половую функцию рецепт на основе чеснока. 200 г растения измельчают, добавляют 200 мл спирта, тщательно перемешивают, дают настояться в течение 10 дней. Принимают средство 2 раза в день по 25 капель.

Перед использованием народного средства для увеличения полового члена принимают горячий душ для распаривания и очищения кожного покрова

Перед использованием народного средства для увеличения полового члена принимают горячий душ для распаривания и очищения кожного покрова

Народные методы не заканчиваются только приемом отваров и настоев на основе целебных растений. Для увеличения полового члена в домашних условиях мужчины могут применять обычную пищевую соду. Продукт имеется в каждом доме, поэтому данный способ доступен всем.

Перед использованием народного средства для увеличения полового члена принимают горячий душ для распаривания и очищения кожного покрова. После мытья кожу вытирают насухо. Смазывают член по всей длине растительным маслом, а сверху посыпать содой в небольшом количестве. На протяжении нескольких минут орган массируют с помощью губки и смывают соду водой.

По окончании данной процедуры мужское достоинство должно увеличиться на несколько миллиметров. Но эффект от соды временный, пенис возвращается в исходное состояние через несколько часов.

Увеличение пениса в домашних условиях возможно, но без предварительной врачебной консультации прибегать к методам нежелательно.

Основная задача увеличения полового члена – выбрать способ, который не будет пустой тратой времени и денег.

1. Операция

Самый радикальный метод. Не каждый мужчина решится как увеличить пенис хирургическим путем. Все остальные методы уступают операции, однако, цена делает ее недоступной для многих. Хирургическое вмешательство двух видов:

  1. Добавление длины.
  2. Утолщение.

Хирургическим путем можно увеличить член до 4 см. под местным наркозом в клинике.

Микропенис величина пениса не больше трех см
Гипоспадия патология, при которой отверстие мочеиспускательного канала может находиться не на головке, а под ней: в промежности, в мошонке. Пенис может быть деформированным, недоразвитым.
Кавернозный фиброз патологическое уплотнение кавернозной ткани, замещение ее фиброзной.
Эписпадия расщепление стенки мочеиспускательного канала, частично или полностью.
Болезнь Пейрони искривление пениса из-за фиброзных новообразований
Смена пола Полная реконстукция гениталий
Травмы

Прямых показаний для операции по увеличению полового члена нет, эта процедура относится к пластическим, называется лигаментотомия. Проводитсяфаллопластика в урологических центрах и в частных клиниках.

Нормальные размеры

  • В неактивном состоянии пенис равен 5-10 сантиметрам, в эрегированном от 14 до 16. Обхват или диаметр 3-4 см.
  • Такие величины оптимальны — соответствуют глубине и объему влагалища.
  • Если ваше достоинство колеблется в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана, имеет психологический, а не физиологический характер.
  • Отклонение от нормы — длина члена менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого.
  • Размер не сказывается на степени удовлетворения женщины. Мнение, что только большие габариты могут довести до оргазма– миф.

Домашние методики приумножения размеров

Есть несколько методов увеличения члена в домашних условиях, от которых лучше отказаться. В противном случаем существует высокий риск развития осложнений.

Внимание! Многие способы основываются на домыслах мужчин и не имеют никакого подтверждения своей эффективности. Только врач может подобрать действенную тактику увеличения пениса.

Медикаменты

Главным негативным действием препаратов является нарушение гормонального баланса

Главным негативным действием препаратов является нарушение гормонального баланса

Большинство таблеток, помогающих в удлинении мужского полового органа, имеют в своем составе гормоны и биологически активные вещества. Подобные средства обычно обладают большим количеством противопоказаний и побочных эффектов.

Использование гормональных препаратов способно помочь в увеличении размера члена исключительно в подростковом возрасте. В пубертатный период организм еще активно растет и развивается. После завершения роста такие таблетки помочь не смогут.

Нормальные размеры члена

Главным негативным действием препаратов является нарушение гормонального баланса. Это в свою очередь приводит к множеству побочных эффектов. К ним относится:

  1. Сбой эректильной функции.
  2. Нарушение работы половых желез.
  3. Снижение работоспособности.
  4. Ухудшение психоэмоционального состояния.
  5. Возникновение соматических патологий.

Также гормональные средства способны неблагоприятно отразиться на деятельности печени и почек, так как создают повышенную нагрузку на эти органы.

Подвешивание грузов

Другим методом, который запрещается использовать для увеличения размера полового члена, является подвешивание грузов к пенису. Методика использовалась в давние времена африканскими племенами. Мальчикам еще в детском возрасте подвешивали грузы на тело пениса.

Со временем вес груза увеличивают. Данный способ позволяет вытягивать половой член на несколько сантиметров. Но в результате подобных процедур член становится тоньше, и нарушается эректильная функция. Поэтому подвешивание практиковать не стоит.

1. Операция

Измерение

Это длительная процедура, результат здесь — сложение нескольких факторов:

  1. Измерять нужно эрегированный член.
  2. Сантиметровая лента прижимается к корню ствола по спинке до верхней точки головки.
  3. Три длины складывают, выводится средняя.
  4. Толщина измеряется в трех местах: у корня, в середине, у шейки.
  5. Аналогично длине высчитывается показатель.
  6. Измерения проводят трижды: утром/ днем/ вечером. Величина пениса вариабельна. Она зависит от температуры тела и окружения, степени возбуждения, психологического состояния и еще многих.

Если решение окончательно, вы твердо решили увеличить половой член, перейдем к рассмотрению методов прибавления объемов органа.

Их несколько:

  • джелкинг;
  • комплекс Кегеля;
  • хирургическое увеличение;
  • воздействие массажем;
  • подвешивание грузов ;
  • прием лекарственных препаратов;
  • экстендер;
  • помпа вакуумная;
  • гель, спрей, мазь, крем;
  • насадка.

Не надо ждать увеличения члена  мгновенно. Упорство, регулярность усилий принесут плоды.

Быстрое увеличение члена

Быстрое увеличение на 5-10 см {amp}lt;{amp}lt; Жми

Как увеличить член?

Существует несколько способов увеличения достоинства без использования дополнительных средств. Это специальные травы для члена, упражнения, массаж и мастурбация. Каждый из них по-своему эффективен. Их можно сочетать друг с другом.

Также можно использовать соду для роста члена. Подробнее о том, как увеличивает пищевая сода половой орган мужчины можно найти в этой статье. А сами способы увеличения члена содой размещены в другом материале по этой ссылке.

Данные способы натуральные и практически не имеют противопоказаний, и рекомендованы мужчинам любого возраста.

Перед началом занятий проконсультируйтесь со специалистом. Особенно, если у вас есть проблемы с эрекцией и либидо. Возможно, вам требуется грамотная медицинская помощь и дополнительные исследования.

Истории наших читателей. Тема: увеличение члена народными методами

Георгий В. Калининград – “Мы с женой долго мучались, как бы сделать мой пенис побольше. Чего уж тут скрывать – пробовали мало чего, стараемся придерживаться ЗОЖ, поэтому в основном народными методами – содой, орехами и прочим. Помогает, но не на долго. Потом жена заказала Титан гель. И вот вместе с ним все методы начали давать результат намного дольше. Уже через пару месяцев были стабильные 2 сантиметра! А прочитал я об этом средстве здесь …”

Как увеличить член в домашних условиях: удлинить пенис быстро Топ-10 (сделать) толще

Упражнения

Пожалуй, один из самых эффективных способов увеличения полового органа. Регулярные упражнения сродни фитнес-тренировкам улучшат циркуляцию и приток крови к члену. Результатом будет усиление эрекции и рост мужского достоинства.

Главные принципы выполнения упражнений:

  • Предварительный «разогрев» полового члена.
  • Наличие лубриканта.
  • Отсутствие боли и дискомфорта.
  • Осторожность.
  • Регулярность тренировок.

как увеличить хуй

Существует несколько видов упражнений для увеличения длины или толщины полового органа и улучшения эрекции.

Самое популярное упражнения для увеличения длины, это джелкинг.

Во время джелкинга пенис должен быть эрегирован примерно на 50-60 %. Согните указательный и большой палец в кольцо. Это называется ОК-захват. Начиная от основания члена, проведите кольцо к головке. Быстро смените руку, соблюдая четкий быстрый ритм. Повторите упражнение. За один цикл вам необходимо сделать около 100 движений. Время упражнения для начинающих – около 10 минут.

Для увеличения толщины пениса попробуйте упражнение УЛИ. Для его выполнения необходимо, чтобы пенис был в 100% эрегированном состоянии. Сильно сожмите кольцом из пальцев или рукой член максимально близко к основанию. Зафиксируйте на 30-60 секунд.

Лучше подобрать для себя комплекс упражнений. Так вы сможете добиться максимального эффекта и «прокачать» ваше достоинство.

Большинство женщин считает, что толстый член — это приятно! Поэтому советуем узнать

об утолщении члена

:

Еще несколько советов, как увеличить ствол полового члена мы описали в другой нашей статье. Обязательно почитайте данные способы.

Массаж

Массаж пениса лучше сочетать с регулярными упражнениями. Он идеален для завершения тренировки. Массаж улучшает циркуляцию крови, способствует росту полового органа, позволяет расслабиться. Также он уменьшает чувствительность пениса, что приводит к увеличению длительности полового акта.

Приступайте к массажу в спокойном состоянии.

Вы не должны испытывать гнев, тревогу или беспокойство. Вы должны быть уверены, что вас никто не потревожит в течение получаса.

Представляем самые популярные техники массажа полового члена:

  1. Сожмите неэрегированный пенис в кулаке и проделывайте круговые движения по всей длине. Повторяйте 15-20 раз.
  2. Крепко сожмите расслабленный половой член правой рукой и аккуратно оттягивайте от себя в стороны. Повторите в течение нескольких минут с постепенным усилением. Дайте пенису отдохнуть в течение 10-15 минут.

Если вы используете массаж в качестве самостоятельной техники увеличения члена, то предварительно необходимо разогреть пенис с помощью теплого полотенца. Делайте массаж регулярно, и результат не заставит себя ждать.

Мастурбация

Считается, что правильная техника мастурбации способствует увеличению полового члена. Грамотная мастурбация напоминает специальные упражнения для пениса. Различие лишь в наличии сексуальной разрядки.

Правильная мастурбация способна увеличить, например, головку члена. Для этого обхватите головку эрегированного пениса и достаточно сильно сожмите на 30 секунд. Продолжайте упражнения несколько раз.

ВАЖНО: Сексологи советуют не увлекаться мастурбацией. Она хороша лишь в качестве разрядки в редких случаях, и ни в коем случае не должна заменять секс с партнершей.

Можно с уверенностью сказать, что все способы увеличить член без хирургии, мазей и прочей фармакологической продукции как раз таки демонстрируют эффективность, чего нельзя сказать о методиках для ленивых.

Подход «намазал и забыл» в этом деле малоприемлем: раз уж цель прибавить пару дополнительных сантиметров поставлена, придется выполнять рекомендации специалистов с максимальным усердием, а может даже прибегнуть к комбинации нескольких способов.

Все методики увеличения пениса преследуют одну из двух целей:

  1. физиологическое увеличение длины за счет расширения тканей;
  2. активизация «накачки» пещеристых тел, то есть попросту борьба со слабой потенцией.

Удивительно, но иногда последний подход даже более эффективен: нарушения в работе простаты и сердечно-сосудистой системы могут попросту не позволить «соседу снизу» полностью раскрыть свой потенциал.

Как применять

Если же в возбужденном состоянии мужской орган всегда бодрый, твердый и может сохраняться таким в течение нескольких часов, то недостаток длины можно решить лишь за счет хирургического вмешательства или умеренного травмирования.

Более зрелым самцам размер члена следует воспринимать как установившуюся константу и сосредоточиться на здоровом образе жизни чтобы не иметь проблем с потенцией.

С чего рекомендуется начинать?

Как бы банально не прозвучало, но с похода к двум врачам: урологу и андрологу. Даже если вы не собираетесь ложиться под нож, следует как минимум исключить недостаток длины или толщины вследствие физиологической патологии или заболевания моче-половой системы. Также врач даст консультацию и установит отсутствие противопоказаний для использования выбранных методов увеличения.

Далее детально опишем, как увеличить член без крема, мазей и таблеток, в том числе в домашних условиях.

Мини-операция

Самый эффективный, почти безболезненный и проверенный способ увеличения мужского полового органа – рассечение поддерживающих его мышечных связок хирургическим путем. Цель инвазии – изменить точку крепления ствола члена, таким образом несколько сантиметров основания немного сдвигаются вперед и пенис становится более длинным.

Операция проводится без общего наркоза, длится от 30-40 минут до пары часов. Период реабилитации составляет около недели, риск осложнений минимален.

Увеличение толщины может достигаться за счет введения в ствол пениса жировой ткани, эвакуированной при липосакции из брюшной стенки, либо мышечных отростков. Это более сложное и дорогостоящее хирургическое вмешательство, после операции действует жесткое ограничение на секс и физические нагрузки, реабилитация может продолжать до полугода.

СПРАВКA! Не смотря на кажущуюся радикальность хирургического метода, это вполне обыденное явление среди мужского населения запада.

Операция поможет не только получить наглядный прирост размеров, но и навсегда избавиться от патологий вроде фимоза, искривления или скрытия полового члена.

Применение экстендера

Многие помнят замечательное амплуа Майкла Хэмпфри и насколько комично он передвигался в ортопедических скобах. Столь же нелепым может показаться и ношение экстендера. Но хотя такой метод и выглядит крайне экстравагантным, его эффективность объективно доказана, врачи рекомендуют применять экстендер для ускорения протекания послеоперационной реабилитации и усиления эффекта.

Поэтому при отсутствии противопоказаний и психологических блоков такой способ увеличения члена вполне можно использовать, по эффективности он следует сразу за хирургическим вмешательством.

Как увеличить член в домашних условиях: удлинить пенис быстро Топ-10 (сделать) толще

Есть и минусы: для деформации пениса и формирования соединительной ткани требуется продолжительное время. Эффект долговременный, но проявляется он в результате ношения экстендера ежедневно по 8-10 часов в течение нескольких месяцев. Другой, не совсем приятный факт – увеличение длины происходит за счет вытягивания формы члена, велик риск, что в результате манипуляций он станет немного тоньше.

Помпирование

Хотя вакуумные помпы относятся к разряду относительно безобидных секс-игрушек, они могут стать хорошим подспорьем для быстрого приведения своего орудия в состояние максимальной боевой готовности. Эффект действия помпы заключается в способствовании протеканию более интенсивной эрекции за счет высокой разницы давлений.

Помпирование помогает устранить проблему слабого притока и недостаточно эластичной кожи, кровь наполняет пещеристые тела буквально под завязку, таким образом член приобретает максимально возможный естественный объем.

Помпирование следует проводить дома, непосредственно перед половым актом в течение 30-40 минут. Многие сексологи и андрологи сходятся во мнении, что применение вакуумной помпы – отличное средство профилактики заболеваний простаты и моче-половой системы.

ВАЖНО! Использование вакуумной помпы имеет внушительный список противопоказаний, среди которых есть как заболевания сердечно сосудистой системы, так и венерические, а также запрет на использование ряда лекарств.

Джелкинг или растяжка

Мануальная терапия для члена особенно показана в период послеоперационной реабилитации. Увеличение гибкости пениса в частично эрегированном состоянии позволяет облегчить доступ питательных веществ к проблемным зонам, снижает риск рубцевания имплантов и тромбообразования.

Спектр упражнений на растяжку тканей эффективен для сохранения новой формы, эффект от экстендера и операции в этом случае выражается более ярко.

операция по увеличению члена

Суть упражнений сводится к растягиванию связок, удерживающих основание члена, а также к увеличению упругости пещеристых кровяных тел. Большинство упражнений заключаются в придании пенису нестандартного положения и его деформации на грани дискомфорта с последующим удержанием в течение нескольких минут. Для молодых мужчин и подростков это вполне действенный способ ускорить рост тканей.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

  1. Самый эффективный и проверенный если применять его вместе с народным методами — крем Titan gel. Наш обзор можно прочитать здесь, а ПРАКТИЧЕСКИМ ОПЫТОМ применения крема рассказывали по этой ссылке. Кликайте!
  2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
  3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

Больших размеров вам друзья!

Польза мастурбации

Если и есть тема, от которой стараются оградиться больше, чем от разговоров об увеличении пениса, это определенно тема мастурбации. Однако регулярные сексуальные тренировки можно с уверенностью назвать залогом здоровой моче-половой системы, особенно при редких и нерегулярных сексуальных контактах. Вспомните, что все части организма должны работать, иначе они сильно сдают в функциональности.

Как и массаж с упражнениями, самоудовлетворение не способствует увеличению пениса. Это просто хороший способ поддерживать свою сексуальную систему в тонусе, увеличивать эластичность кожи, кровеносных сосудов и общий уровень либидо.

Диета и образ жизни

Многие не знают или не понимают, как влияет пищевое поведение мужчины на его интимный аппарат.

Никакой размер тут не поможет. Потенцию надо поддерживать, эрекцию стимулировать. Для этого организм нужно тренировать и кормить полезными продуктами.

  • Гимнастика Кегеля на протяжении дня не даст застояться интимным мышцам и крови.
  • Курение — сосуды пениса спазмируются, он уменьшается на несколько миллиметров.
  • Вялая эрекция, отсутствие желания — частые спутники похмельного синдрома.
  • Лишние килограммы визуально скрывают сантиметры, воспользоваться ими не дает нависающий живот.
  • Утренняя зарядка, включающая упражнения для потенции, поможет поддержать спортивную форму, активизирует сексуальные функции.

Полезные продукты

  • морепродукты, рыба;
  • содержащие белок: мясо, яйца, молоко;
  • оливковое или кунжутное растительные масла;
  • орехи;
  • фрукты, овощи, зелень;
  • имбирь в любом виде.

Наиболее важный фактор, влияющий на размер пениса – здоровый образ жизни. Курение, алкоголизм, неправильное питание и постоянно высокий уровень стресса сказываются негативно на общем уровне сексуальности и  способности к физиологическому возбуждению.

А ведь вы помните, насколько важно уметь полностью раскрывать природный потенциал полового органа: как минимум половина случаев недовольства размером пениса связаны именно с недостаточно сильной эрекцией.

В становлении здорового образа жизни хорошо помогут народные средства:

  • регулярное посещение бани;
  • частое пребывание на свежем воздухе;
  • употребление в пищу молока, орехов, меда, а также настоек женьшеня, боярышника и коры дуба в качестве повседневного питья.

Когда важно всерьез задуматься о проблеме?

Всерьез задумываться об увеличении члена народными методами и не только стоит, пожалуй, только обладателям так называемого микропениса, длина которого не превышает 10 сантиметров. При средних показателях длины проблема недостатка в размерах полового органа скорее психологическая, ведь по факту оба партнера способны испытывать высокое сексуальное наслаждение.

В таких случаях гораздо лучше разнообразить свою сексуальную жизнь, ограничившись профилактическими методами.

Другие интересные материалы по теме

About the Author:

Adblock detector