Давление при климаксе у женщин лечение

Климакс – чего ожидать и нужно ли бояться

Начнем с того, что климактерический период – это физиологическая закономерность, следовательно, норма. Женский организм переходит с репродуктивной фазы, отличающейся своевременными месячными и овуляцией, к фазе конечного прекращения менархе. Женщина утрачивает фертильность. В среднем начальная закладка климакса наступает после 40.

Однако шансы на здоровое потомство у женщины категории 40 снижаются. Истощаются запасы яйцеклеток. Организм стареет – у кого-то быстрее, у кого-то он долго «не сдается». Но это средний возраст начала климакса: увы, бывают случаи раннего угасания, когда симптоматика климакса начинает проявляться в 33-35 лет. Бывают и обратные ситуации: только в 60 к женщине приходит репродуктивное старение.

Не для всех женщин климактерический период стрессовый. Примерно у половины дам это время проходит тихо, спокойно, без патологических расстройств.

Но у 46% женщин фиксируют менопаузальный синдром – комплекс различных патологий нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Это сказывается на качестве жизни женщины, и это нельзя оставлять без внимания.

Последствия

Высокое давление при климаксе возникает не только из-за снижения количества женских половых гормонов, но и под влиянием негативных факторов.

В роли провоцирующих факторов, влияющих на скачки давления при климаксе, выступают:

  • постоянные стрессовые ситуации;
  • повышение холестеринового уровня в крови;
  • естественные возрастные изменения;
  • физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • генетическая предрасположенность;
  • заболевания органов сердечно-сосудистой системы;
  • патологии почек;
  • нарушения относительно кровеносной системы.

Период повышенного давления во время климакса, как правило, наблюдается не в начале менопаузы, а спустя какое-то время. Если вовремя диагностировать гипертонию при климаксе, лечение может потребовать меньше времени. К тому же существует значительный риск развития осложнений.

Давление при климаксе у женщин лечение

Высокое АД приводит к нарушению работы сердца, и как следствие, к отклонению в функциональности многих органов и систем. Прежде всего, страдает вся сердечно-сосудистая система и головной мозг.

Если при климаксе скачет давление, возможно развитие заболеваний:

  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • вегетососудистая дистония.

Помимо этого, женщина постоянно чувствует бессилие, также ее беспокоят мигрени, сопровождающиеся тошнотой и рвотой.

Специалисты проводят анализ АД человека в соответствии с установленными нормами, которые имеют разные показатели в зависимости от пола человека, возраста и индивидуальных особенностей организма.

Артериальное давление при климаксе должно соответствовать возрастным нормам, но допускается незначительное отклонение на /- 10 мм рт. ст.

Обратите внимание! Прибор для измерения давления определяет данные по двум показателям АД:

  • систолическое (активность сердечных мышц);
  • диастолическое (расслабление сердечных мышц).
Возраст, лет Показатели систолического давления Показатели диастолического давления
до 16 80 – 120 50 – 80
16 – 40 90 – 130 60 – 90
40 – 60 90 – 130 60 – 90
60 – 70 100 – 150 60 – 90

Давление может повышаться во время климакса, однако, такие изменения не должны быть частыми, а показатели слишком высокими. В ином случае, следует пройти диагностику на развитие гипертонии.Если женщина вела здоровый образ жизни и серьезные заболевания ее не беспокоят, то в период менопаузы стандартным считается показатель АД –  мм рт. ст.

Недостаточное количество гормонов в организме женщины оказывает влияние на показатели артериального давления. По следующим проявлениям можно определить, что артериальное давление и климакс имеют связь:

  • Во время приливов увеличивается кровяной приток. Такие периоды сопровождаются тошнотой, головокружением, жаром, недостаточностью воздуха (становится тяжело дышать). Соответственно, происходит сбой в деятельности вегетососудистой системы, что может стать причиной изменения показателей артериального давления.
  • Неуравновешенность в эмоциональном плане. Большее количество женщин тяжело переносят климактерический период, по этой причине могут наблюдаться частые перемены в настроении. Женское эмоциональное состояние становится уязвимым, и даже незначительная мелочь может стать причиной сильных переживаний. Плаксивость способна за минуту смениться на злость, подавленность, раздражительность. Такое проявление в организме не может пройти без последствий. Нестабильное эмоциональное поведение и депрессии являются основными причинами, по которым возникают проблемы с вегетососудистой системой, сопровождающиеся повышением артериального давления.
  • Бессонные ночи. При климаксе женщины становятся нервозными, повышается уровень потоотделения, наблюдается никтурия (мочевыделение, преимущественно в ночное время), что мешает нормально спать ночью. Сон становиться чутким и больше поверхностным, чем глубоким. Неполноценный отдых часто становиться причиной «скачков» показателей артериального давления.
  • Избыток веса часто связан с нарушением процессов обмена веществ, который наблюдается при климаксе. Вес начинает увеличиваться даже при незначительном отклонении от правильного питания. В этом случае нагрузка на сердце и сосуды увеличивается, они вынужденно начинают функционировать в повышенном режиме, что оказывает действие на показатель давления.

Такие симптомы можно подавить при помощи гормональных препаратов, но прием лекарственных средств без контроля может стать причиной новых проблем со здоровьем.

Гипертония при климаксе может развиваться даже у женщин, которые ранее не сталкивались с подобной проблемой. По этой причине специалисты рекомендуют ознакамливаться со списком симптомов заблаговременно, чтоб была возможность вовремя заметить развитие заболевания.

Симптомы:

  • Частые, сильные головные боли.
  • Приливы, сопровождающиеся жаром и плохим самочувствием.
  • Сердце часто начинает биться учащено.
  • Резкие перемены в настроении.
  • Наблюдается частое мочеиспускание.

Женщин часто интересует вопрос, сколько времени длится климакс, сопровождаемый высоким показателем артериального давления. Однозначного ответа не существует. В соответствии с медицинской статистикой у 60% женщин спустя 2 года после последней менструации отмечаются приливы, климактерическая депрессия, повышенное давление и другие симптомы.

Продолжительность климакса напрямую зависит от общего состояния здоровья, качества и регулярности питания и лечения, особенностей организма. Очень редко женщинам удается избежать климакса, а у некоторых длительность равна не больше 14 дней.

Приливы, которые чаще становятся причиной повышения давления, чем все остальные симптомы климакса, продолжаются в среднем от 30 секунд до 3-5 минут.

Давление при климаксе у женщин лечение

Многие считают, что если в организме не хватает гормонов, тогда, соответственно, необходимо восполнить уровень их содержания с помощью препаратов. Но использовать гормональные препараты для лечения при климаксе можно только под наблюдением врача и с особой осторожностью, так как использование гормонов при высоком показателе может привести к серьезным осложнениям.

В основном, если наблюдаются скачки давления при климаксе, лечение проводится препаратами, использующимися при гипертонии. Но не стоит приобретать лекарства, не посоветовавшись с лечащим врачом. В большинстве случаев есть возможность подобрать средства, которые применять целесообразнее и безопаснее.

Говорить о гипертензии можно только в тех случаях, когда давление не падает без лекарственных препаратов. Главные симптомы болезни такие:

  • боль в затылке;
  • головокружение;
  • шум в ушах, голове;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • одышка;
  • появление отеков;
  • красные пятна на лице;
  • повышенная потливость;
  • нарушения сна (часто – бессонница);
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • тревожность, раздражительность.

Женщины, которые находятся на пороге возрастных изменений, должны следить за своим организмом и реагировать на малейшее недомогание. Менопауза – это естественный процесс, однако он может послужить толчком к развитию серьезных патологий. Поэтому важно распознать симптомы климакса как можно раньше и начать лечение. Первыми признаками наступления менопаузы являются:

  1. Частые головные боли.
  2. Внезапные перепады настроения.
  3. Учащенное сердцебиение.
  4. Приливы.
  5. Частые позывы в туалет.
  6. Усилившееся потоотделение.

Признаки наступающей гипертензии наблюдаются даже у тех женщин, которые раньше не сталкивались с подобной проблемой. Если вовремя не распознать симптомы и не начать лечение, последствием климакса может стать хроническая гипертония. Постоянно повышенное давление приводит к развитию многих серьезных заболеваний.

В климактерический период возможны резкие смены давления.

При климаксе может повышаться давление по ряду причин, среди которых наиболее распространенными являются:

  • Изменение водно-солевого обмена. При недостатке эстрогена многие процессы замедляются. В климактерическом возрасте потребление соли способствует увеличению концентрации ионов натрия в организме. Они удерживают воду, увеличивая объем крови. Вот почему происходит повышение артериального давления.
  • Спазм артерий. Гипоэстрогения провоцирует потерю эластичности сосудов, они сужаются, уменьшая просвет для нормального прохода крови (кроме того, она становится более вязкой).
  • Накопление холестерина. Гормональный дисбаланс ведет к накоплению жиров в организме. Это приводит к отложению холестерина на стенках сосудов. Это еще больше уменьшает просвет для нормальной циркуляции. В результате могут подниматься показатели.
  • Опухоли надпочечников. Любые новообразования этого органа ведут к повышению в крови концентрации кортикостероидов. Гипертония в этом случае является важным симптомом.

Перепады давления – распространенная вещь. Оно скачет чаще всего в период пременопаузы, когда меняется менструальный цикл (он становится реже). Накопление количества крови приводит к гипертонии, а обильные кровопотери при следующих месячных способны резко понизить значения. Опасность такого состояния заключается в колоссальных нагрузках на сосуды, что чревато инсультами.

Причиной низкого давления зачастую является атеросклероз. Это касается тех случаев, когда до климакса показатели были в норме. В результате этого заболевания теряется эластичность сосудистых стенок, они не могут нормально сокращаться. Это приводит к гипотонии. Если она появилась только после 45 лет, следует незамедлительно обратиться к врачу.

Давление при климаксе у женщин лечение

Гипертонию называют «тихим» убийцей. Многие женщины не замечают очевидных симптомов, что может быть фатальным. Наиболее характерными признаками являются:

  • головные боли пульсирующего характера, локализованные в височной доле, в некоторых случаях возникает пульсация в голове;
  • головокружение, черные точки перед глазами, тошнота;
  • покраснение лица, потливость, которые могут сменяться ознобом;
  • тахикардия – учащенное сердцебиение;
  • отечность лица, верхних конечностей – особенно часто наблюдается утром, связано с чрезмерным количеством жидкости в организме;
  • психомоторные отклонения – тревожность, снижение памяти, раздражительность, плохая координация движений.

Периодика климакса

Многие дамы, которым под 50, в ожидании естественного репродуктивного старения полны страхов и переживаний: они уверены, что к ним обязательно придут климакс и гипертония, ожирение и облысение. Но, во-первых, не стоит настраиваться на такие негативные сценарии (тем самым вы привлекаете их в свою жизнь), во-вторых, в определенной степени можно повлиять на то, как пройдет для вас этот период. А он не прост: это целая структура.

Климакс условно делят на:

  • Пременопаузу. Она стартует в момент, когда вы отмечаете первый признак климакса, а продолжается период до прекращения месячных. Обычно эта стадия наступает после 40. Организм перестает вырабатывать эстрогены в прежнем количестве, из-за чего месячные теряют свою регулярность. Особого дискомфорта данная стадия не приносит. Растянуться она способна на 10 лет.
  • Саму менопаузу. Это последние месячные. Истинной менопаузу считают, если у вас после последних критических дней было затишье длиной в год. Хотя некоторые медики уверяют: не год должен быть этим определяющим отрезком, а 1,5-2 года.
  • Постменопаузу. Гормональная перестройка завершается. Яичники «уходят на пенсию», гормоны, нужные для зачатия ребенка не вырабатываются, уровень эстрогенов падает более чем на 50%. Организм находится в возрастной инволюции. Структуры, зависимые от половых гормонов, сталкиваются с гипотрофией. В лобковой зоне редеют волосы, матка теряет былые размеры, деформируется грудь.

Своевременный климакс, по определению медиков, укладывается в интервал 45-55 лет. Остальные возрастные рамки говорят о раннем или о позднем климаксе.

Что такое есть в менопаузе, грозящее гипертонией

Оказывают влияние на развитие гипертензии:

  1. Несбалансированное гормональное лечение. Еще в период перестройки наши женщины массово узнали – на Западе климакса не боятся, там его «душат» гормонами. И по сей день многие женщины пытаются делать тоже самое: пьют гормоны не то что не самой лучшей линии, а даже без показаний. Бесконтрольно, без должных обследований, без перерывов. А это опасно, как уже говорилось, даже для цветущих и фертильных женщин: что уж говорить про дам в менопаузе. Так что гормоны – только после врачебных консультаций, диагностических процедур и обследований. И строго по схеме, курсово, дозированно, с перерывами.
  2. Ожирение. В любом возрасте этот фактор дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. А в столь уязвимый период как менопауза, тем более. Контролировать вес нужно всегда. Но если вам стукнуло 40, делать это стоит не время от времени и не экстремальными способами, а путем нахождения безопасных и подходящих именно вам инструментов: питания, физической нагрузки, образа мыслей. Врачи уверяют, что важен и ценен каждый из этих трех компонентов.
  3. Изменения сердечной мышцы. Это происходит с возрастом, и это нужно отслеживать. К счастью, многие изменения хорошо контролируются и корректируются.
  4. Вегетососудистая дистония. Этот недуг может нагрянуть неожиданно, и сделать женщину из цветущей и радостной – поникшую и тревожную. Никакого самолечения быть не может: нужно «подружиться» с врачами и не давать патологии завладеть вашим организм. С этим можно бороться, и не только медикаментозно.
  5. Нервозность и панические атаки. Еще одна очень серьезная проблема. Здесь важна работа самого пациента: седативные средства – это хорошо, расслабляющие процедуры – тоже неплохо. Но их недостаточно, чтобы избавиться от опасных симптомов. Обязательно идите к психологу или психотерапевту, учитесь управлять своими эмоциями, чувствовать собственное тело, правильно «продышать стресс» и трансформировать тревоги в ресурс организма, а не его потери.
  6. Повышение восприимчивости к соли. Соли свойственно собираться в сосудах, эти скопления притягивают воду. Так увеличивается кровяной объем, что приводит к повышению АД. Вывод прост – потребление соли нужно существенно сократить.
  7. Увеличение сопротивления кровеносных сосудов. Если это и не лечится до конца, то успешно корректируется.

Повышается ли давление при климаксе? Не у всех и не всегда, но повышается. И вы видите выше, сколько причин для этого есть. Но нужно не бояться их, не ждать, пока они вас одолеют. Нападайте первыми, и вы сможете улучшить качество жизни, пройти период менопаузы без существенных потерь.

Что же делать, если врачи уже выявили у вас гипертонию, которая пришлась на период климакса? Конечно, слушать их рекомендации и выполнять их без нареканий. Терапия будет двухсторонней – медикаментозной и поведенческой. Последняя важна не меньше (а то больше), чем прием лекарств.

Что подразумевает поведенческая терапия АГ при климаксе:

  • Нормализацию питания. Из рациона придется убрать острое, жирное, соленое и сладкое. Можно это только изредка, в небольших количествах, при стабильно хорошем самочувствии. И это жесткое правило, не допускающее послаблений.
  • Баланса в питании, его обогащения. Чтобы давление было в норме, женщинам климактерического периода нужно есть больше рыбы и морепродуктов. Каждый день включать в рацион овощи и фрукты. Не переедать. Не устраивать поздних ужинов.
  • Больше гулять, находиться в движении. Обязательно устраивать небольшие утренние зарядки, разминки. Физкультура в этот период спасительна – тренируются сосуды, улучшается обмен веществ, организм вырабатывает энергию, которая направится в патологические очаги.
  • Отдых и труд – в балансе. Некоторые женщины решают «убежать» от климакса, нагрузив себя работой. Включается психологический механизм защиты, который не позволяет взглянуть упрямым фактам в лицо. Но трудоголизм чреват приближением менопаузы. Отдых должен быть обязательно, и разноплановый. Очень помогает смена обстановки, впечатлений, новые увлечения.

Все это сложнее, чем просто выпить таблетку. Но лечение скачков давления при климаксе не обходится без этих пунктов. Более того, если давление поднимается незначительно, то медики советуют обходиться без лекарств. Коррекция образа жизни и питания зачастую достаточна для стабилизации АД в этом случае.

  1. Головная боль.
  2. Боль в области груди и сердца.
  3. Потемнение в глазах или какие-либо другие нарушения зрения.
  4. Кровь из носа.
  5. Затрудненное дыхание, одышка.
  6. Отеки рук и ног (этот симптом в большинстве случаев характерен именно для женщин).
  7. Повышенное нервное напряжение, раздражительность.

В принципе, приступ высокого давления у женщин климактерического возраста купируется такими же средствами, как и в самых классических случаях высокого давления.

Гипертензия может лечиться при помощи одного препарата, а может подразумевать и прием нескольких видов лекарств одновременно.

В первую очередь, женщине придется пересмотреть свою диету, если она действительно желает избавиться от высокого давления. Состояние женщины во время климакса напрямую зависит от того, что она ест. Свой повседневный рацион нужно снабдить овощами и фруктами в свежем виде, постараться исключить или свести к минимуму жирную и соленую пищу, так как она и провоцирует рост давления.

Если следовать этим простым правилам, то состояние женщины в период климакса уже значительно улучшится.

Однако, бывают и более тяжелые случаи, когда не обойтись без лекарственных препаратов, таких как:

  1. Лекарства на основе фитоэстрогенов (аналоги гормона эстрогена), содержащегося в ряде лекарственных растений. Существенным преимуществом такого лечения является то, что оно никак не вредит женскому организму и не имеет практически никак противопоказаний. Что касается препаратов такого плана, назначаемых при климаксе, то это такие медикаменты, как Климонорм, Прогинова и т.д.
  2. Однако, есть ряд женщин, которым запрещено принимать аналоги половых гормонов. Для них рекомендовано лечение при помощи гомеопатических средств. Сюда относятся такие препараты, как Ременс, Климадинон и некоторые другие, которые тоже можно приобрести в аптеках. Помимо этого, такие препараты способные контролировать приливы, потоотделение, эмоциональное состояние женщины, улучшают состояние сосудов и создают профилактику образования тромбов.
  3. Часто прописываются седативные средства. Они не только помогают успокоиться и привести свое эмоциональное состояние в порядок, но и снижают боли и спазмы.

Внимание! Если помимо высокого давления наблюдается потемнение в глазах, сильная головная боль, нарушение координации движений и ориентации в пространстве, то нужно вызывать скорую помощь, так как это может свидетельствовать об инсульте, инфаркте или гипертоническом кризе.

Давление при климаксе у женщин влияет на качество жизни, поэтому своевременно принятые меры – одно из обязательных условий. В первую очередь, следует обратиться к лечащему врачу; он подскажет, как вылечить гипертензию

Снижение функции яичников сопровождается приливами, нарушением менструального цикла, головной болью. Как только появляются эти симптомы, рекомендуется сдать анализ на женские половые гормоны. Это поможет понять, связана ли гипертония с менопаузой.

При незначительном увеличении показаний тонометра лекарственная терапия не назначается.

Основные рекомендации при гипертонии:

  • отказ от соленой, острой, сладкой еды;
  • снизить массу тела;
  • увеличить объем выпиваемой воды до 2 л;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • умеренный спорт;
  • исключить алкоголь;
  • сократить потребление животных жиров;
  • не переедать (особенно на ночь);
  • включить в рацион морскую рыбу, морепродукты;
  • есть больше овощей и фруктов;
  • употребление соли снизить до 5 г в сутки.

Соблюдение правильного режима помогает пациенткам справиться с гипертензией в течение шести месяцев. Если все остается без изменений, нет никаких результатов, то назначаются лекарственные препараты.

Высокое артериальное давление при климаксе и его лечение под строгим контролем кардиолога – таков правильный шаг женщины, которая заботится о своем здоровье.

Лекарства от гипертонии и климакса назначаются профильными специалистами (кардиологом, гинекологом). Чтобы точно определить причину повышенного давления при климаксе, проводятся основные клинические исследования женского организма (после чего принимают препараты для нормализации давления).

Если цифры давления при климаксе не превышает 180 мм рт. ст., женщине предлагается стандартная схема лечения.

При гипертензии выписывают такие лекарственные средства:

  • гомеопатические (назначаются в качестве поддерживающей терапии; подходят женщинам, которым противопоказаны гормональные препараты);
  • седативные в таблетках и травяные настойки (снижают возбудимость, беспокойство, хорошо блокируют спазмы сосудов);
  • витаминные комплексы (в составе должны присутствовать витамины А, Е, С, D, В6, В12,а также кальций);
  • диуретики (мочегонные), которые выводят лишнюю воду и соль.

Можно принимать лекарства, укрепляющие сосуды. В результате уменьшается их ломкость, увеличивается эластичность.

Если показатели высокого давления стабильно держатся, назначается специфическое лечение. Чтобы побороть высокое давление при климаксе, дополнительно прописывают препараты, которые снижают неприятные симптомы.

Гормонозаместительная терапия хорошо справляется с негативными изменениями, которые происходят в климактерической фазе. Препараты, содержащие эстрадиол и прогестерон, восполняют дефицит гормонов. Именно их нехватка провоцирует ситуацию, когда скачет артериальное давление у женщин при климаксе.

Почему с нами это происходит, и почему это происходит рано?

Климакс – это генетически запрограммированная трансформация, мы все рождаемся с клеточной программой на климакс. Но одно дело, когда он приходит в свое время, протекает без ярко выраженных расстройств, и завершается относительно тихо и спокойно. И совсем другое, когда он фиксируется раньше нормы, когда при климаксе появляется гипертония и другие заболевания, когда жизнь женщины резко меняется в негативную сторону.

Причины раннего климакса:

  • Генетические. К ним относят дефект женской Х-хромосомы, дисфункция яичников под влиянием этого дефекта, наследственные аномалии.
  • Приобретенные. И здесь уже список побольше: ожирение и анорексия, гинекологические болезни разной этиологии, неграмотный подход к контрацепции, гормональные заболевания – от болезней щитовидной железы до сахарного диабета.

Проявлений климакса много: самое яркое из них – нерегулярность менструации с полным ее исчезновением. Также женщины жалуются на участившиеся головные боли, приливы (нарушения терморегуляции), расстройство сна, гормональные перепады, боли в груди, сухость влагалища и т.д.

Симптоматика может нарастать задолго до самой менопаузы. И ее мучительные проявления не должны восприниматься как нечто само собой разумеющееся. Здравомыслящая женщина обязательно пойдет к врачу, пройдет обычную диагностику и займется коррекцией некомфортных состояний.

Как связаны климакс, гормональные контрацептивы и давление

Оральные контрацептивны – не волшебные таблетки, которые изобрело умное человечество от нежелательной беременности. Есть непонятно откуда взявшееся мнение, что ОК являются идеальным инструментом для отсрочки климакса. Подобные мифы опасны, и тех, кто их распространяет, нужно наказывать на законодательном уровне – так считают многие эндокринологи.

Дело в том, что оральные контрацептивы, скорее, приближают климакс, нежели отдаляют его. А вместе с ним провоцируют повышенное давление при климаксе и еще целый список симптомов.

Что происходит с женщиной, когда она начинает пить таблетки? Ее яичники выпадают из биосистемы как функциональная единица. Говоря простым языком, им нечего делать. Таблетки перестраивают важные схемы в организме: и за ненадобностью яичники «забывают», зачем они нужны. Процесс овуляции вполне предсказуемо нарушается, репродуктивная система пребывает в дисбалансе, а биологический запас фолликулов расходуется быстро и впустую.

Что отмечают сегодня представители академической медицины:

  • Правило «пей гормоны, дай отдохнуть яичникам, да еще и кожу улучшишь» – не работает. Гормоны – это не метод лечения всего и сразу, не оздоровительная процедура, а довольно жесткое внедрение в организм.
  • ОК стремительно приближают климакс, приводит к дисбалансу показатели ЛГ и ФСГ, снижают общий уровень репродуктивного здоровья.
  • Негативно влияют ОК на сосуды (что потом может обратиться высоким давлением при климаксе).
  • Отрицательно сказываются на целостности кишечной стенки.
  • Бесцеремонно вмешиваются в углеводный и водно-солевой обмен.
  • Снижают иммунитет, бьют по способности организма к адаптации.
  • Истощают общие резервы.

Вряд ли такая перспектива может считаться соразмерной ценой за главную цель ОК. Комбинированные оральные контрацептивы – это всегда сделка со здоровьем, ведь их пьют не для лечения патологий, коррекции неправильного уровня гормонов. Пьют с целью, напрямую со здоровьем не связанную, а вот получить проблемы в будущем можно именно с ним.

Даже дамы в самом репродуктивном расцвете сталкиваются с тем, что при приеме КОК немного повышается давление. Это связано с действием синтетических эстрогенов, которые задерживают в организме жидкость. Увеличившийся уровень гормонов в крови может привести к проблемам свертываемости биологической жидкости, проблемы с кровотоком – частое осложнение.

Не такой редкой можно назвать ситуацию, когда следствием приема КОК становятся перепады давления. Обычно происходит это с женщинами, которые имеют предрасположенность к сердечно-сосудистым дисфункциям. Что из этого следует? Сто раз подумать: можете ли вы обойтись без оральных контрацептивов, не грозит ли вам долгое их применение последующими проблемами в виде гипертонии.

Народная медицина

Особенно ярко эти перепады выражены у тех, кто уже имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, на фоне климакса симптомы обостряются, приводя к головной боли, потере ориентации, что требует симптоматического лечения и принятия профилактических мер.

Среди самых распространенных симптомов начала климактерических изменений числится резкое изменение артериального давления.

В современном мире сердечно-сосудистые нарушения резко помолодели и теперь встречаются у 25-30 летних женщин. По мере приближения в 40 годам постепенно нарастают признаки приближения климакса.

Он начинает наращивать интенсивность, напрямую завися от количества половых гормонов в организме, которые вырабатывает репродуктивная система.

Эстрогены принимают деятельное участие в регулировке работы всех систем на протяжении большей части жизни, начиная с первых месячных.

Постепенно яичники истощаются, начинают работать менее интенсивно и со временем совсем прекращают функционировать. С этого периода зачатие невозможно.

Но до этого пройдет еще несколько лет, в течение которых организм будет стремиться приспособиться к новым условиям жизни, активно реагируя на малейшие изменения различными симптомами:

  • приливами;
  • изменением менструального цикла;
  • эмоциональными всплесками;
  • мигренями;
  • головокружениями;
  • нарушениями сна;
  • онемением конечностей.

Гипертония и гипотония одинаково опасны, симптомы давления при климаксе у женщин и причины возникновения очень похожи. Ожидать скачков давления можно, если:

  • есть наследственные заболевания;
  • часто возникает нервно-психическое перенапряжение;
  • ведется малоподвижный образ жизни;
  • не сбалансирован рацион питания;
  • наблюдаются перепад настроения от эйфории до депрессии;
  • диагностирована вегето-сосудистая дистония;
  • начала развиваться патология головного мозга;
  • организм отличается метеочувствительность;
  • была передозировка лекарств.

Перед наступлением климакса показатели артериального давления понижаются

Зная, почему при климаксе скачет давление и представляя что делать, можно вовремя купировать приступ, не давая ему шансов причинить сильные страдания.

Замечено, что в показатели давления сильно отличаются в зависимости от климактерического этапа.

  1. Скачки давления при пременопаузе чаще всего идут в сторону повышения. Иногда наблюдается быстрое увеличение показателей на 20-30 единиц. Это сопровождается резкой головной болью, тяжестью в висках, головокружением, появлением перед глазами черных точек, затруднением дыхания. Также в это время нарушается менструальный цикл, меняется его продолжительность и количество выделений. Повышение давления бывает напрямую связано с началом менструации.
  2. Прекращение работы яичников снижает уровень половых гормонов, начинается дестабилизация работы сердечно-сосудистой системы, возникают спазмы, часто наблюдается  высокое давление. Скачки еще продолжаются, но повышение давления при климаксе в этот период носит затяжной характер и требует курсового лечения, направленного на его плавное снижение.
  3. В постменопаузе тенденция сохраняется и может перерасти в хроническую форму гипертонии, поэтому так важно регулярно измерять давление, вести личный дневник здоровья и наблюдать за своим состоянием.

Следует знать! Опасность гипертонии кроется к постепенному привыканию организма к высокому давлению, когда определить показатели можно только с помощью тонометра.

Основная причина того, почему при климаксе скачет давление и ответ на то что делать, кроется в гормональной перестройке всего организма.

Таким образом, не будет резкого перепада уровня гормонов, сохранится эластичность сосудов и снизится нагрузка на сердечную мышцу.

Многие женщины заранее интересуются, может ли при климаксе подниматься высокое давление и что делать в этом случае. Ответ кроется в предрасположенности организма. Нередко бывают случаи обратного колебания, когда при климаксе у женщин держится пониженное давление. Предпосылками становятся:

  • плохое качество питания;
  • приверженность монодиетам;
  • наследственность;
  • затяжные депрессии;
  • физическое истощение.

Низкое давление при климаксе опасно потерей сознания, полным упадком сил, тошнотой, рвотой, нарушением координации. Выходить на улицу в таком состоянии нельзя, о плодотворной деятельности тоже не может идти речи. Поэтому необходимо посетить врача и заранее подобрать наиболее от давления при климаксе, учитывая индивидуальные особенности организма.

Важно! Лекарство, дозировку и кратность приема может определить только врач, самолечение опасно для здоровья.

Климакс

Назначение проводится по принципу минимальной дозировки.

Перед началом курса лечения следует рассмотреть такие причины скачков давления, как развитие опухолей надпочечников, образование холестериновых бляшек, нарушение водно-солевого баланса, прием гормональных препаратов, не подходящих по показаниям либо нарушение сроков и порядка их приема. В противном случае лечение нужно скорректировать либо отменить часть лекарственных средств, заменив их на другие.

Нормы давления

Обратите внимание! Ответственное отношение к решению проблемы с колебаниями показателей артериального давления убережет в будущем от больших проблем со здоровьем. Иначе климакс закончится, а гипертония останется.

Редкие скачки давления, когда прослеживаются явные причины в виде стресса или магнитной бури в атмосфере, особой угрозы не несут. Но если постоянно значения АД превышают норму на несколько десятков единиц, то это может привести к таким последствиям, как:

  • инфаркт;
  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • ослабление или потеря зрения;
  • бессонница;
  • регулярные гипертонические кризы;
  • устойчивое высокое давление;
  • головные боли и головокружения;
  •  потеря ориентации в пространстве;
  • ухудшение речи;
  • отеки и онемение конечностей.

При постоянном превышении нормы нужно искать варианты, как помочь организму преодолеть сложный период гормональной перестройки с наименьшими потерями.

Поскольку климактерические изменения вызваны природными процессами, логично не только надеяться на лекарства, а постараться справиться с помощью комплексных мер.

Не зря народная мудрость делит некоторые продукты и травы на мужские и женские. Часть продуктов, например соя, бесполезна для мужского организма, зато содержит вещества, необходимые женщине в период климакса, снижая остроту симптомов и помогая найти силы для нормальной жизни. Пересмотр рациона принесет большую пользу и устранит некоторые причины и следствия скачков давления.

Удаление из повседневного меню острых, соленых, копченых блюд нормализует работу кишечника и избавит от отеков, вызванных задержкой воды в организме.

  • морепродукты;
  • соя;
  • растительные масла, включая оливковое и льняное;
  • бобовые;
  • овощи;
  • фрукты;
  • сушеные плоды;
  • орехи.

Такой рацион повысит иммунитет, наладит пищеварение, даст энергию на весь день.

Не стоит по первому недомоганию хвататься за аптечку. Бесконтрольное применение препаратов приводит к привыканию или антагонизму лекарств, когда в организм попадают взаимоисключающие средства. Медикаментозные препараты призваны устранить основные причины нестабильности показателей АД. Женщинам, у которых трудно снижается давление, рекомендуют на выбор:

  • гормональные препараты комплексного действия;
  • гомеопатические средства;
  • фитотерапию.

При давлении свыше 180 мм. рт. ст диагностируют гипертонию и проводят длительное курсовое лечение. Из традиционных средств часто в назначениях встречаются «Каптоприл», «Фозиноприл», диуретики в сочетании с препаратами кальция, комплексные средства на растительной основе, такие как «Ременс», «Ци-клим».

Основные рекомендации касаются перехода с чая и кофе на фиточаи, включающие шалфей, душицу, пустырник, шишки хмеля и другие травы, оказывающие седативное действие. Спокойствие и эмоциональная стабильность значительно облегчают борьбу с высоким давлением, снимая спазмы, нервное напряжение, тревогу и бессонницу.

Более направленное действие имеет сбор из мяты, боярышника, омелы и пустырника. Он также, как отвар красного клевера, снижает давление, усиливает кровоснабжение мозга.

Давление при климаксе у женщин лечение

Комплексный подход обязательно включает общеоздоровительные процедуры, гимнастику, регулярные прогулки, активный образ жизни. Только в этом случае удастся нормализовать давление в период климакса и сохранить здоровье на долгие годы.

Другие же переживают его более проблемно. Существенное влияние менопаузы оказывается на АД. Такие состояния, как климакс и высокое давление, часто возникаютодновременно. Первые симптомы менопаузы и гипертонии, которые дали о себе знать в один момент, указывают на серьезные нарушения.

Поэтому при появлении скачков давления следует немедленно обращаться к специалисту.

Скачки давления при климаксе вызываются различными факторами. Как показывает практика, поначалу женщины не придают особого значения такому недомоганию, потому что принимают его как должное своему состоянию. К тому же артериальное давление вполне может повыситься из-за переутомления или перенапряжения.

Такое халатное отношение к собственному здоровью приводит к развитию опасных заболеваний, которые плохо сказываются на работе сосудов и сердца. Возможно, в течение первых нескольких лет никаких серьезных изменений с женским организмом и не произойдет.

Но если гипертонию не лечить, то однажды она приведет к инфаркту или инсульту.

Медикам удалось выяснить, какие причины вызывают повышение давления при климаксе:

  • Значительное снижение количества половых гормонов. В обменных процессах принимают активное участие эстроген и прогестерон. Эти гормоны отвечают за защиту стенок сосудов от повреждений. Также они проводят стимуляцию сокращений сердца;
  • Нарушение водно-солевого баланса. После того, как снижается уровень половых гормонов, организм перестает задерживать жидкость в области межклеточного пространства. Из-за этого ионы натрия остаются внутри клеток. Данный механизм приводит к формированию слишком большого объема жидкости. На этом фоне происходят изменения в работе сосудов и сердца;
  • Нарушение сна и эмоциональная раздражительность. Климактерия приводит к резким переменам настроения. Женщины становятся слишком обидчивыми. Даже малейший раздражитель вызывает у них сильную реакцию, которую они с трудом могут контролировать. Также в период климакса наблюдается плохая переносимость физической активности. У женщин появляются хроническая бессонница и усталость. Подобное состояние многие сравнивают с переживанием беременности. Единственное отличие между ними заключается в том, что в первом случае уровень половых гормонов слишком высокий, а во втором – чересчур низкий;
  • Нарушение тонуса стенки сосудов. Когда в женском организме происходит снижение половых гормонов, сосудистые стенки начинают стремительно терять свою эластичность. Из-за этого внутренняя оболочка может легко повредиться. Данная патология приводит к образованию бляшек и тромбов, которые несут прямую угрозу здоровью любого человека;
  • Прием неправильно подобранных гормональных медикаментов. Повышенное давление наблюдается в период менопаузы из-за того, что женщина травит свой организм неподходящими лекарственными средствами. За счет аптечных средств многие из них стараются избавиться от дискомфортных ощущений, спровоцированных климаксом. Но они получают совершенно противоположный результат. Лечение гормональными препаратами, которые не были рекомендованы врачом, вызывают сгущение крови, образование тромбов и другие осложнения;
  • Набор лишней массы тела. Менопауза в сочетании с возрастом отражается на физической активности. Данный показатель значительно снижается. Вследствие этого женщина начинает набирать лишние килограммы, из-за которых давлениепри климаксе повышается.
  1. Запишитесь на массаж. Процедуры, которые расслабляют мышцы, способствуют понижению давления.
  2. Если Вас что-то беспокоит, то обращайтесь за консультацией к специалисту своевременно.
  3. Раз и навсегда откажитесь от вредных привычек, таких как курение и частое распитие спиртных напитков.
  4. Пейте витамины, так как организм во время климакса нуждается в дополнительной поддержке.
  5. Постарайтесь соблюдать диету.
  6. Подвергайте свое тело регулярным физическим нагрузкам по мере сил.
  7. Не сидите на месте и не хандрите! Постарайтесь найти новые увлечения, впечатления и эмоции, найдите хобби или просто занятие по душе, которое поможет Вам поддерживать хорошее настроение.
  8. Смиритесь с неизбежным, климакс – это вовсе не самое страшное, что может произойти с человеком.

Может ли при климаксе повышаться давление, скачки давления при климаксе

Итак, одну из возможных причин мы рассмотрели – если женщина длительное время принимала КОК, определенные структурные связи в организме нарушились, и когда настал час для организма «отдавать кредиты», он мог сделать это путем развития гипертонии. Сценарий более чем возможный, потому любые свои действия не просто согласовывайте с врачом, а взвешивайте внутри себя – нужно или нет, чем грозит, какие риски.

Но даже те дамы, которые не выпили в жизни ни одной противозачаточной таблетки, могут столкнуться с повышенным давлением при климаксе. Самое печальное, что женщины могут не придавать этому значения – «у всех так», «климакс есть климакс», «пройдет само» и другие отговорки могут быть опасны.

Давление при климаксе у женщин лечение

Происходит следующее:

  • Когда у вас начинается менопауза, понижается количество женских гормонов, это ведет к перепадам давления крови в сосудах и негативизации состояния самой сосудистой стенки (сказывается дефицит эстрогена);
  • Другой гормон – прогестерон – тоже падает, а ведь именно он влиял на тонус сосудов, помогал крови с легкостью перемещаться по ним, регулировал давление.

Получается, во всем виноваты гормоны? С некоторой натяжкой, но можно сказать и так. Эстрогены, количество которых было нормальным, воздействовали на клетки коллагена, отвечавшего за сосудистую эластичность. Но эстрогены перестали вырабатываться в прежнем объеме, а значит, и эластичность сосудов стала падать.

Гормональные потери ведут к скачкам давления, потому что кровеносная система приобретает склонность к стагнации сосудистых стенок, а эластиновая и коллагеновая недостаточности ведут к сужению сосудов и их деформации.

Транспорт крови становится не таким легким, сама кровь сгущается, создаются все предпосылки для повышения давления при климаксе у женщин.

Ответ на этот вопрос утвердительный. В климактерическом периоде высокое давление непосредственно связано с происходящими в организме женщины изменениями.

Для повышения артериального давления в период угасания детородной функции женщины существует несколько объективных предпосылок. Скачки давления при климаксе связаны с перестройкой организма, снижением уровня эстрогена и прогестерона. Ученые выделяют несколько важных моментов периода менопаузы:

  1. Снижение тонуса стенок сосудов, сердечной мышцы. Эстроген, прогестерон активно поддерживают в тонусе сосуды, воздействуют на сердечную мышцу. Снижение их уровня в крови влечет ослабление воздействия, сосуды становятся более узкими, кровь, которая по ним движется, — более густой. Слабый тонус сосудов вызывает застой крови, провоцирует образование холестериновых бляшек, тромбов, приводит к стабильному сужению русла сосудов.
  2. Нарушение водно-солевого обмена. Гормональные процессы приводят к застою жидкости в межклеточном пространстве, что влечет накопление количества ионов натрия внутри клеток, вызывает увеличение объема жидкости в организме. Сердцу, кровеносной системе сложней справляться со своей задачей, начинают происходить сбои в их работе.
  3. Неуравновешенное психическое состояние периода менопаузы. Гормональные сбои вызывают повышенную раздражительность, резкие перепады настроения, усиление эмоциональных переживаний, приводят к нарушению ритма жизни, бессоннице, снижают работоспособность.
  4. Избыточный вес. Снижение физической активности, дисбаланс гормонов вызывает набор лишней массы тела. Сердцу сложней обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ.
  5. Самостоятельное назначение лекарственных средств. Нарушение гормонального баланса в сочетании с неправильно подобранными медикаментозными препаратами приводит к еще большему увеличению давления, его скачкам.

Эти факторы способны вызвать повышение артериального давления при климаксе. Сочетание нескольких факторов провоцирует значительные нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы, развитие хронической гипертонии.

С наступлением климакса женщина начинает замечать, что состояние ее здоровья ухудшилось. Часто виной этому становится меняющееся давление, многих начинает мучить гипертония. Это заболевание может иметь серьезные последствия, поэтому важно знать причины появления недуга, знать, как с ним бороться.

Давление при климаксе у женщин лечение

С наступлением климакса многих женщин начинает мучить нестабильное давление.

Климакс – состояние женского организма, для которого характерно уменьшение синтеза женских половых гормонов эстрогена и прогестерона.

Большую роль играет именно первый, ведь он отвечает за большое количество процессов, среди которых цикличность менструаций, обеспечение нормального усвоения витаминов и минералов, участие в равномерном распределении жировой клетчатки, выработка коллагена, отвечающего за состояние кожи, волос.

 Сколько времени длится климакс? Он начинается в среднем в 47 лет, его продолжительность зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Недостаточное количество эстрогена приводит к появлению различных проблем, среди которых приливы, появление морщин, снижение иммунитета, изменение давления. Особенно это характерно для таких климактерических периодов, как менопауза и постменопауза.

Во время климакса сердечно-сосудистая система претерпевает определенные изменения, в результате которых могут возникать:

  • Скачки давления – это резкое изменение высоких и низких показателей. Они доставляют максимальный дискомфорт, ведь предугадать состояние и методы борьбы с ним достаточно сложно.
  • Высокое давление (гипертония) – стабильно высокие значения, справиться с которыми часто можно только медикаментозным лечением. Встречается наиболее часто у женщин после 45 лет.
  • Пониженное давление (гипотония) – представляет меньшую опасность, чем предыдущие состояния, но доставляет массу неприятных ощущений, негативно сказывается на качестве жизни.

Климакс и давление: есть ли связь?

У 80% женщин наблюдаются частые скачки давления во время климакса. Не все представительницы слабого пола связывают нестабильность АД (артериальное давление) с менопаузой. Однако, изменение гормонального фона оказывает воздействие на функциональность сердечно-сосудистой системы.

При менопаузе происходит снижение уровня женских гормонов (эстроген и прогестерон), отвечающих за состояние сосудистых стенок и густоту крови. При уменьшении эстрогена стенки сосудов начинают терять эластичность и тонус, а также сужаются. Пониженный уровень прогестерона приводит к замедлению движения кровяного русла.

Наиболее часто диагностируется повышение давления при климаксе. В первое время, пока происходит менопауза, давление низкое. Но постепенно начинают наблюдаться резкие перепады. Гипотония переходит в гипертензию. Гипертония при климаксе, как правило, имеет хронический характер. Прежде чем начинать лечение гипертонии в период менопаузы, необходимо определить сопутствующие причины, которые помимо гормонального фона, провоцируют постоянное повышение АД.

Давление при климаксе у женщин лечение

Климакс – состояние женского организма, для которого характерно уменьшение синтеза женских половых гормонов эстрогена и прогестерона. Большую роль играет именно первый, ведь он отвечает за большое количество процессов, среди которых цикличность менструаций, обеспечение нормального усвоения витаминов и минералов, участие в равномерном распределении жировой клетчатки, выработка коллагена, отвечающего за состояние кожи, волос.

Медпрепараты для нормализации давления

Принимать их можно только по назначению врача. Рецептов «от соседа», «от подруги» быть не может – это просто опасно. В арсенале медиков огромный спектр средств, которые направлены на регуляцию давления. И в каждом отдельном случае врач будет оценивать состояние пациента по определенным критериям: собранная информация сузит перечень лекарств, которые подойдут конкретному больному.

Все препараты, созданные для нормализации АД, делятся на:

  • Диуретики (лекарства с мочегонным действием);
  • Блокаторы кальциевых каналов;
  • Ингибиторы АПФ;
  • Бета-блокаторы;
  • Антагонисты ангиотензина.

Врач может назначить вам монотерапию, а может выписать комплекс средств, которые суммарно дадут нужный эффект. Дозировка также будет индивидуальной. При назначении доктор учитывает сопутствующие заболевания: есть лекарства, способные корректировать состояние больного, у которого гипертония и сахарный диабет, или гипертония и гипотериоз, например.

ЗГТ при климаксе: будьте осторожны

Заместительная гормональная терапия, которая еще несколько лет назад считалась прорывом в медицине, оценивается сегодня довольно неоднозначно. Медики склонны сужать список пациенток, которые могут принимать гормоны в течение долгого времени, чего и требует ЗГТ. Например, они не рекомендуют такое лечение женщинам с рисками развития рака молочных желез, яичников и эндометрия. Так, если пациентка проходит ЗГТ, а рак груди у нее на нулевой стадии и его «просмотрели», вероятность развития онкологии слишком высока.

Также гормоны прописывают женщинам с минимальной угрозой тромботических осложнений. Потому, к примеру, в ЗГТ курящим пациентам могут отказать.

Некоторые женщины апеллируют к следующим доводам: гормональная терапия снижает все проявления климакса, приводит в норму давление, предупреждает остеопороз и ишемию сердца. У таких дам хочется спросить, где вы нашли эти выводы? Современная медицина не находит достаточных доказательств, чтобы данные о влиянии на давление, состояние сердца и плотности костей были основательными и точными.

ЗГТ – не панацея. В каком-то смысле мода на нее пошла из Голливуда, где надолго оставаться молодой – залог твоей состоятельности и востребованности. К счастью, есть более мягкие способы сохранения молодости. Да, не всегда с их помощью удается выглядеть как Деми Мур, но если вовремя начать, можно добиться впечатляющих результатов.

Давление при климаксе у женщин, симптомы и лечение, опасности и риски, пути коррекции мы рассмотрели выше. Материал носит ознакомительный характер, более подробная информация – в кабинете врача. О правильном питании, образе жизни, лечении для женщин разных возрастов (в том числе и климактерического) можно почитать в книгах диетолога-эндокринолога Натальи Зубаревой. На ее сайте и в инстаграме также есть много доступной, хорошо изложенной информации.

Почему при климаксе скачет давление

В большинстве случаев у женщин перед началом климактерического периода наблюдается низкое давление. В пременопаузе показатели давления ползут вверх. У многих развивается гипертензия.

Не все связывают происходящие изменения с климаксом. Очень часто дамы считают, что давление у них скачет из-за стресса, волнений, «лишней» чашечки кофе, умственного или физического перенапряжения.

Давление при климаксе повышается по целому ряду причин:

  1. Главная причина – постепенное понижение уровня женских половых гормонов (эстрогенов и прогестерона).
    Эти гормоны не только отвечают за репродуктивную функцию женщины, а влияют на работу многих систем женского организма, в том числе функционирование сердечно-сосудистой системы. Половые гормоны также влияют на многие происходящие в организме процессы. Так, эстрогены поддерживают уровень эластина, влияющего на эластичность сосудов. Дефицит эстрогена приводит к понижению количества эластина. Как следствие, утратившие эластичность сосуды начинают сужаться. Кроме того, с возрастом кровь становится более вязкой и ей труднее циркулировать по суженным сосудам. Изменение гормонального фона приводит к повышению уровня холестерина в крови. На стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки, и это приводит к еще большему суживанию просвета для кровотока. Весь комплекс изменений влияет на то, что давление при климаксе у женщин повышенное.Почему при климаксе может повышаться давление: причины и лечение 
  2. Гормональная перестройка в организме приводит к нестабильной работе нервной системы.
    Дама становится излишне впечатлительной, ее легко вывести из равновесия, повышается раздражительность. Такие эмоциональные всплески провоцируют повышение давления.
  3. В климактерический период нарушается водно-солевой обмен в организме.
    Уже не вся жидкость выводится из организма, а застаивается в тканях органов, оставляя в клетках частицы натрия. Накопившаяся соль влияет на повышение объема крови и изменения в работе сердца. Как следствие, повышается давление.
  4. Отсутствие полноценного отдыха приводит к тому, что давление то понижается, то повышается.
    Ночные приливы жара, сопровождаемые повышенным потоотделением, и нестабильное эмоциональное состояние приводят к нарушениям сна и появлению бессонницы.

Теперь мы знаем, почему повышается давление при климаксе. Вследствие гормональной перестройки функционирования организма, которая приводит к многочисленным изменениям в работе органов и систем.

Итак мы рассмотрели почему при климаксе может скакать давление и какие причины развития гипертонии. А теперь дадим ответ на извечный вопрос – что делать, чтобы снизить давление. Во-первых, поменять образ жизни. Во-вторых, обратиться к кардиологу и начать лечение развивающейся гипертонии.

Начнем по порядку и рассмотрим, какие изменения следует внести в свой устоявшийся образ жизни, чтобы улучшить свое самочувствие. Климакс переводится на русский язык, как ступень.

Климактерий в среднем приходит к женщине в 45 лет. Это возраст зрелости. Даме следует поменять свое поведение, чтобы на ступени зрелой жизни иметь хорошие самочувствие.

Меняем образ жизни

Женщине необходимо внести в свой жизненный уклад следующие изменения:

  1. Откорректировать свое питание в соответствии своему возрасту.
    Нужно отказаться от соленых, сладких, острых и жирных блюд. Такая еда увеличивает вязкость крови и способствует повышению уровня холестерина. Основу нового рациона должны составлять овощи, фрукты, ягоды, бобовые, орехи, морепродукты и рыба, а также обезжиренные молочнокислые продукты, качественное оливковое и подсолнечное масло. Необходимо правильно готовить полезные продукты, чтобы получать от них максимальную пользу. Нужно готовить без масла, а добавлять его в уже готовые блюда. Поэтому, следует варить, запекать и тушить, но не жарить. Переход на такой рацион позволит разжидить кровь, улучшить состояние стенок сосудов и работу сердца.
  2. Придерживаться оптимального питьевого режима.
    Многие дамы, боясь оттеков, начинают мало употреблять жидкости. Это неправильный подход. Нужно выпивать 1,5-1,8 литра в день чистой воды. При правильном питании и достаточной физической активности вода не будет застаиваться в организме, а будет постоянно выводиться вместе с солью.Почему при климаксе может повышаться давление: причины и лечениеПомните, что норма давления растет с возрастом. Много двигаться и дышать свежим воздухом. Можно выбрать любой вид спорта и регулярно заниматься им в умеренном темпе. Хорошо влияют на физическую форму и не дают набирать вес занятия шейпингом, плаванием, танцами, а также йогой. Утренние пробежки в спокойном темпе или прогулки в парке задают хороший ритм на весь день. Физическая активность позволяет насыщать клетки кислородом, нормализовать водно- солевой баланс и все обменные процессы в организме. Таким образом, нейтрализуется одна из причин высокого давления при климаксе.
  3. Избавиться от вредных привычек – курения и употребления спиртного.
    Обе привычки провоцируют сжимание-разжимание сосудов и приводят к повышению давления.
  4. Более внимательно относится к своему здоровью.
    Как минимум дважды в день измерять давление даже при хорошем самочувствии – утром и вечером. Если возникает необходимость, то принимать назначенный лечащим врачом препарат от давления при климаксе. Когда головная боль сопровождается тошнотой, а перед глазами появляется пелена, то необходимо вызвать скорую помочь. Это первые симптомы гипертонического криза, который может развиться очень быстро и в острой форме. Для того чтобы криз миновал без последствий нужна оперативная госпитализация.

Описанный нами образ жизни позволит даме в зрелом возрасте чувствовать себя хорошо каждый день. Она не только сможет уменьшить давление, но также интенсивность проявления неприятных симптомов климакса (приливов, чрезмерной потливости, головных болей, набора веса).

боль

Скачки артериального давления при климаксе требуют лечения. Ведь, перепады артериального давления могут спровоцировать развитие опасного заболевания: атеросклероза, инфаркта ил инсульта. Кроме того, они опасны для почек, поскольку, могут привести к почечной недостаточности. Также, они плохо влияют на сетчатку глаза и могут привести к ее дистрофии.

Лечение давления при климаксе у женщин зависит от симптомов. Поэтому, очень важно не только вовремя обратиться к кардиологу, а сообщить ему все проявления, сопровождающие или предшествующие скачкам давления.

Необходимо пройти полное медицинское обследование. Оно не займет много времени, но позволит поставить точный диагноз. Только на основании максимально полной информации лечащий врач сможет назначить эффективное лечение давления.

Если высшее значение во время приступа не превышает 180 мм рт. ст., а во время медицинского осмотра было выявлено, что гипертония при климаксе была спровоцирована приливами жара и другими специфическими симптомами, то женщине будут назначены следующие средства гомеопатии и препараты, имеющие активные вещества растительного происхождения:

  • Климактоплан;
  • Климадинон;
  • Климакт-хель;
  • Ременс.

На давление влияет множество факторов.

Все эти лекарства эффективны не только при снижении давления. Они уменьшают интенсивность проявления других характерных для климактерического периода симптомов: повышенной нервозности, приливов жара, обильного потения и прочих.

Сколько времени длится такая терапия? Таблетки от давления на растительной основе принимают длительное время – от нескольких месяцев до полугода и больше. У этих препаратов накопительный характер действия.

Как бороться, когда повышение давления провоцирует эмоциональная нестабильность. В таком случае, снижающие действие имеют успокоительные средства Пустырника и Валерианы.

Они имеют не только седативное действие, а еще способны снимать спазм сосудов и в результате этого снижать показатели. Но только при незначительном повышении показателей.

Лечение гормонами

При климаксе высокое давление, спровоцированное гормональным дисбалансом, эффективно снижают заместительной гормональной терапией (ЗГТ).

Ее проводят таблетками, содержащими синтетические половые гормоны:

  • Дивина;
  • Климонорм;
  • Цикло-Прогинова.

После приема препаратов в организме поднимаются уровни половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. За счет того, что ликвидируется причина гипертонии во время климакса эффект от лечения наступает очень быстро. Продолжительность лечения назначает только врач, учитывая какой результат получен и общее состояние дамы.

Лечение гипертонии

Когда у женщины стабильно держится высокое давление или периодически повышается выше значения 180 мм. рт. ст., то можно диагностировать гипертонию. Это серьезное заболевание, при котором назначать лекарство может только кардиолог, после проведения осмотра и специальных медицинских исследований.

Гипертония при климаксе лечение требует препаратами, относящимися к группе ингибиторов АПФ.

боль

Дамам во время менопаузы назначают такие лекарства:

  • Энапаприл;
  • Каптоприл;
  • Лизиноприл;
  • Фозиноприл.

Все эти препараты угнетают особый фермент, находящийся в крови. Он тесно взаимосвязан с артериальным давлением. Врач может назначить пациентке диуретики. Например, Фурасемид или Индапамид. Только, такие лекарственные средства вымывают кальций из костей.

Поэтому, их следует принимать совместно с препаратами, имеющими в своем составе кальций.

Терапия при гипертонии даст больший эффект, если ее дополнить народными рецептами. Они устраняют практически все симптомы климакса. Хороших результатов можно добиться, используя лекарственное растение – боярышник.

Вот, несколько проверенных эффективных рецептов:

  1. Настой из сушеных плодов и цветков.
    5 г высушенного сырья заливают одним стаканом кипятка. Настаивают полчаса. Принимают 3 раза на день по ½ стакана перед едой.
  2. Комплексный напар.
    Смешивают в равных количествах такие сушеные лекарственные растения: боярышник, ромашку, сушеницу и пустырник. 1 ст. лож. смеси заливают стаканом кипятка и настаивают 25 минут. Пьют по пол стакана три раза в день обязательно до еды.

Травники советуют использовать средства с шалфеем, который помогает устранять многие проявления климакса, в том числе гипертонию.

Чтобы бороться с симптомами, можно принимать:

  1. Свежий сок из стеблей и листьев шалфея.
    По 2 ст. лож. свежего сока 3 раза в день.
  2. Настой из сбора таких растений: шалфея, мелиссы, хвоща, корня валерьяны.
    Все травы берут в равных количествах и смешивают. 1 ст. лож. сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Нужно пить утром и вечером до еды.
  3. Чай из шалфея: на один заварочный чайник используют 2 ст. лож. сушеного шалфея.
    Принимают после еды по 1 стакану трижды в день. Курс 2 недели, после которого недельный перерыв и новый курс.

Другие интересные материалы по теме

About the Author:

Adblock detector