Снижение либидо у мужчин: причины и лечение

Симптомы снижения либидо у женщин и мужчин

Твоё сексуальное желание основывается на биохимических, гормональных и нейропсихических процессах. Каждый мужчина имеет свой индивидуальный характер либидо, который меняется по мере взросления. Некоторые страдают не от отсутствия либидо, а от её чрезмерности (да-да, бывает и так). И если в период полового становления это явление ожидаемо, то сексуально зрелым мужчинам высокое либидо приносит ощутимые неприятности.

Предполагается, что мужчины после 30 лет должны «остепениться» и сформировать стойкую привязанность. А повышенное либидо не позволяет этого сделать: мужчина не чувствует удовлетворённости после интима с одной конкретной женщиной и испытывает неконтролируемой желание «почудить» (заняться групповым сексом, поэкспериментировать с сексуальными игрушками, постоянно менять половых партнёрш).

Интересно! Такая гиперсексуальность называется сатириазисом, и является аналогом нимфомании у женщин. Состояние довольно опасно, и требует снижения либидо под контролем специалистов.

Гораздо чаще у мужчин выявляется низкое половое влечение. Что же к этому приводит?

К основополагающим причинам снижения желания относят:

  • Уменьшение количества мужских половых гормонов в организме. Синтез тестостерона и других гормонов снижается, и это является нормой после 40 лет. В некоторых случаях подобное явление развивается на фоне эндокринных дисфункций. 
  • Систематические стрессы, конфликты. Эмоциональная нестабильность блокирует нейроэндокринные процессы.
  • Болезни сердечно-сосудистого характера. Заболевания провоцируют органические нарушения, ухудшая общее состояние и жизненный тонус.
  • Простатит. В здоровой предстательной железе свободный тестостерон превращается в дигидроттестостерон (особенно ценное для желания вещество). А воспалённые ткани не способны преобразовывать гормон – гормональный уровень падает вместе с либидо.
  • Висцеральное ожирение. Когда жир откладывается на внутренних органах, и у человека вырастает огромный твёрдый живот. Жировые структуры начинают вмешиваться в работу эндокринной системы, снижая сексуальное влечение.
  • Печёночные дисфункции. Эта железа отвечает за устранение ненужных гормонов щитовидной железы. 
  • Проблемы с центральной нервной системой. 
  • Психологические травмы.
  • Продолжительное воздержание, что ведёт к застойным процессам.
  • Увлечённость алкогольными напитками, курением, что снижает продукцию тестостерона.
  • Приём лекарственных препаратов. Употребление транквилизаторов, антибиотиков, антидепрессантов и антигистаминных средств может существенно повлиять на сексуальный интерес. 

Если твой интерес к сексу пропал – проанализируй ситуацию, возможно не всё так печально. Очень часто это связано с безобидными факторами: непривлекательностью женщины, проблемами на работе, недостатком сна, некомфортной обстановкой.

Снижение либидо у мужчин: причины и лечение

При совсем низкой концентрации тестостерона у мужчин может возникнуть сексуальное влечение к своему полу.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно
обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь,
чем бороться с последствиями.

Отсутствие либидо – распространенная проблема среди зрелых мужчин. Данное явление вызывает как физический, так и душевный дискомфорт. Но, к счастью, проблему вполне можно разрешить при комплексном подходе.

Прежде всего, нужно выяснить, чем обусловлено отсутствие либидо у мужчин. На основании первопричины подбираются конкретные методы терапии. При необходимости подключаются гормональные препараты.

Чтобы повысить половое влечение, нужно не только употреблять определенные медикаменты, но и отказаться от вредных привычек. Здоровый образ жизни – не только залог долголетия, но и залог нормального функционирования мочеполовой системы.

Частичное или полное отсутствие либидо зачастую обусловлено возрастными изменениями. С возрастом в организме мужчины происходят некоторые «метаморфозы». Прежде всего, изменяется гормональный фон.

Количество вырабатываемого тестостерона начинает постепенно снижаться. Нередко в зрелом возрасте повышается уровень дигидротестостерона. Это весьма опасно, так как повышенный ДГТ часто становится причиной прогрессирования доброкачественной гиперплазии предстательной железы.

К распространенным причинам отсутствия либидо можно отнести:

  • Вредные привычки. Нередко даже молодой мужчина, употребляющий алкоголь или наркотики, испытывает проблемы в сексуальной жизни. Это обусловлено тем фактором, что алкоголь, наркотические вещества и сигареты пагубно сказываются на работе простаты и нарушают естественный гормональный фон.
  • Длительное употребление седативных средств или транквилизаторов. Пагубно влияют на мужское либидо такие препараты, как Феназепам, Флуоксетин и другие средства, используемые при лечении психических расстройств. В таком случае либидо обычно восстанавливается после окончания лечебной терапии.
  • Гиподинамия. Сидячий образ жизни – настоящий бич современности. Постоянная гиподинамия крайне негативно сказывается на работе гормональной системы мужчин. По статистике, люди, ведущие сидячий образ жизни, на 70% чаще испытывают проблемы сексуального плана.
  • Употребление ингибиторов 5-альфа-редуктазы. Данные препараты препятствуют конвертации свободного тестостерона в дигидротестостерон. Ингибиторы 5-альфа-редуктазы часто используются при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Эти лекарственные средства негативно сказываются на потенции и мужском либидо. Особенно это касается тех средств, в которых в качестве активного компонента выступает финастерид.
  • Физическая утомляемость. Банально – но у многих мужчин именно хроническая усталость становится причиной снижения либидо.
  • Однообразие в сексе. Отсутствие влечения к определенной партнерше часто возникает у пациентов, которые в браке уже продолжительное время и чувствуют однообразие в половой жизни.

Негативно сказаться на мужском либидо также могут вредные условия труда. Особенно это касается тех мужчин, которые работают в условиях высокой температуры наружного воздуха.

Почему отсутствует либидо у мужчин, которые ведут, казалось бы, здоровый образ жизни? Причина вполне может крыться в каких-либо патологиях. К примеру, сниженное либидо и вялая эрекция – частые «спутники» аденомы предстательной железы, рака простаты и простатита.

При данных заболеваниях сниженное либидо сопровождается дизурическими расстройствами. Мужчину постоянно мучают частые позывы к мочеиспусканию, боли при мочеиспускании, иногда – боли в пояснице и появление примесей крови в эякуляте или моче.

Причины, по которым отсутствует либидо, могут быть более серьезными. К примеру, расстройства в сексуальном плане могут свидетельствовать о прогрессировании онкологических заболеваний гипофиза или яичек.

Проблемы с половым влечением также испытывают мужчины, страдающие от:

  1. Сахарного диабета. Причем одинаково часто сексуальные нарушения наблюдаются как при инсулинозависимом, так и при инсулиннезависимом типе диабета.
  2. Стрессы, травмы сексуального характера, неуверенность в себе. В медицине есть понятие «синдром ожидания неудачи». Он возникает у мужчин, которые хотя бы раз испытали неудачу во время секса, и теперь бояться рецидива. Кстати, именно этот синдром является наиболее распространенной причиной вялой эрекции и пониженного либидо.
  3. Травмы яичек.
  4. Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Снижение либидо также наблюдается при венерических заболеваниях, в частности ВИЧ, СПИД, хламидиозе, кандидозе и пр.

Лечение начинается с диагностики. Лечащий врач должен выяснить, почему отсутствует либидо. Изначально рекомендуется обратиться к урологу, ведь в подавляющем большинстве случаев проблемы сексуального характера связаны с патологиями мочеполовой системы.

Выделить определенную тактику диагностики нельзя, потому что причин, по которым отсутствует либидо, может быть огромное множество. Выбирает тактику лечащий врач с учетом данных анамнеза и жалоб пациента.

Новая статья:  Чеснок для потенции мужчин: рецепты настойки и напитка

Лечение сниженного либидо обязательно предусматривает соблюдение здорового образа жизни. Это значит, что мужчине необходимо:

  • Правильно питаться. Мужскому организму нужно достаточное количество цинка, белка, витамина Е, магния и других элементов. Пациентам, у которых длительное время отсутствовало либидо, особенно полезно употреблять специи. Считается, что некоторые специи (куркума, черный перец, имбирь, петрушка) являются сильными афродизиаками. Для организма и мочеполовой системы также полезны продукты с высоким содержанием ненасыщенных жиров, клетчатки и белка.
  • Отказаться от алкоголя, наркотических веществ, курения.
  • Давать организму физические нагрузки. Оптимальными нагрузками являются ходьба, плавание, бег. Позитивно сказываются на гормональном фоне силовые виды спорта, в частности бодибилдинг и кроссфит.

Еще неплохо сказывается на работе простаты и либидо массаж предстательной железы. Для его проведения в домашних условиях лучше всего использовать стимулятор простаты.

Сказать точно, каким препаратом производить лечение в конкретном случае, нельзя. Опять же, все будет зависеть от первопричины снижения сексуального желания. Если снижение либидо было вызвано андрогенной недостаточностью, мужчине потребуется использовать препараты на основе тестостерона.

Как правило, применяются инъекционные средства. Делать либидо высоким помогают эфиры тестостерона, например, Омнадрен, Сустанон-250, Небидо, Тестостерона Энантат. Вместо инъекционных средств могут применяться мази, пероральные гормональные препараты и даже трансдермальные пластыри.

Гормональные лекарства – это крайняя мера. Сделать либидо высоким можно и без них. Для этих целей можно использовать:

  1. Растительные адаптогены (настойка женьшеня, настойка левзея, настойка элеутерококка).
  2. Натуропатические средства (Трибулустан, Трибестан, Верона).

Еще отличным выбором являются биологически активные добавки. К примеру, хорошим тестобустером и средством для укрепления мужской силы является Перуанская Мака. Он позволяет продлить половой акт, устранить низкое либидо и преждевременную эякуляцию, а также восстановить потенцию.

Перуанская Мака не имеет противопоказаний, и отлично подходит мужчинам в возрасте от 40 лет. Противопоказаний и побочных эффектов БАД не имеет.

Среди мужских сексуальных расстройств низкое либидо или мужская фригидность занимает по частоте одно из первых мест. Обычно если у мужчины пропадает сексуальное влечение, он не торопится обращаться к врачу, надеясь, что это временное явление и либидо восстановится само по себе.

Но на самом деле причины такого явления могут быть самыми разными, и часто сниженная сексуальность является симптомом какого-либо заболевания, в частности проблем с эндокринной или нервной системой. Снижение либидо у мужчин: почему вдруг может пропасть сексуальное влечение и что с этим делать? Что имеют в виду, когда говорят про признак нарушения и почему наблюдаются нарушения, — в нашей статье.

Сниженное либидо – проблема, с которой сталкиваются мужчины различных возрастных категорий. Оно характеризуется снижением полового влечения и, как правило, связано с образом жизни и состоянием здоровья. В частности на либидо влияют следующие факторы:

Нарушение режимаотдыха и бодрствования.Аллергические реакции.Избыточная масса тела, которая отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы, увеличивает синтез эстрогена – женского полового гормона.Постоянные стрессы, депрессии, эмоциональное перенапряжение, страхи и неуверенность, наличие неудачного опыта в прошлом.Воспитание в детском возрасте, которое было направлено на угнетение полового влечения и указание непристойности сексуальных связей.Поведение партнерши.Продолжительное сексуальное воздержание, однообразие половой жизни.Неконтролируемый прием некоторых медикаментов, в том числе антидепрессантов, гормональных и антибактериальных препаратов.

Нередко проблемы сексуального характера возникают после курса стероидов.Возраст. Мужское либидо напрямую связано с уровнем полового гормона тестостерона, который, в свою очередь, тесно взаимосвязан с возрастом. Так пик его концентрации приходится на 20-25 лет, после чего начинает постепенно снижаться, а после 40 начинает резко падать.

Причины низкого либидо у мужчин

К наиболее распространенным причинам снижения либидо врачи-андрологи относят:

  • заболевания ССС;
  • патологии почек, легких;
  • ожирение;
  • прием лекарственных препаратов, направленных на снижение давления, нормализацию работы нервной системы;
  • болезни пищеварительной системы;
  • неблагоприятные психологические факторы (ухудшение настроения, умственное или физическая усталость, депрессия, стресс, семейные и внутриличностные проблемы, психологические комплексы).

Дополнительно к причинам снижения либидо у женщин можно отнести:

  • беременность;
  • послеродовый период;
  • операцию кесарева сечения;
  • прием гормональных контрацептивов.

Во время беременности и в послеродовой период снижение сексуального влечения является абсолютно нормальным явлением и, как правило, проходит через 2-3 месяца. Это объясняется тем, что организм восстанавливается. Главная его цель — забота о младенце, поддержание лактации. Когда женщина вынашивает ребенка, главным становится гормон прогестерон, когда кормит грудью — пролактин. Они подавляют эстроген — гормон первой фазы менструального цикла, отвечающий за сексуальное влечение.

Что касается снижения либидо из-за противозачаточных таблеток, то здесь все объясняется подавлением процесса естественной выработки половых гормонов. Исправить ситуацию можно, только выбрав другой способ профилактики нежелательной беременности.

К причинам снижения мужского либидо можно дополнительно отнести злоупотребление спиртным и следующую за ним кодировку.

Привести к сексуальному расстройству у обоих полов могут и врожденные аномалии. Тогда проблема имеет неподдающийся лечению характер.

Лучшие врачи по лечению снижения либидо

9.2
157 отзывов

ГинекологГинеколог-эндокринологСексологВрач высшей категории


Киладзе Лиана Галактионовна
Стаж 32 года 9.5
194 отзывов

ПсихотерапевтСексолог


Ковальчук Юлия Вячеславовна
Стаж 24 года Кандидат медицинских наук9.2
26 отзывов

АндрологУрологСексологВрач высшей категории


Алиев Алипаша Тапдыгович
Стаж 15 лет 8.2
245 отзывов

ПсихологСексологПсихотерапевт


Пашкевич Мария Михайловна
Стаж 13 лет 8.8
13 отзывов

СексологПсихиатрВрач высшей категории


Соловьева Надежда Валентиновна
Стаж 22 года 8.6
38 отзывов

СексологПсихотерапевтПсихолог


Вилков Алексей Сергеевич
Стаж 11 лет 8.2
6 отзывов

СексологПсихолог


Пак Яна Сергеевна
Стаж 6 лет 8.2
5 отзывов

СексологПсихолог


Титова Юлия Сергеевна
Стаж 11 лет 8

Психолог


Коршунова Карина Вадимовна
Стаж 10 лет 8.2

ПсихологПсихотерапевтСексолог


Потеенко Юрий Владиславович
Стаж 19 лет

1. Расстройства психики, депрессии, неврозы и посттравматические состояния и т.д.

2. Переутомление, как физическое, так и умственное.

Снижение либидо у мужчин: причины и лечение

3. Прием некоторых медикаментов, например, антидепрессантов.

4. Злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами.

5. Травмы половых органов.

6. Длительное воздержание и нерегулярная половая жизнь.

7. Возраст.

На сексуальное желание также может повлиять эмоциональное настроение мужчины в данный момент, которое формируется под воздействием погоды, окружающей обстановки и других факторов. Но говорить о серьезной проблеме необходимо в том случае, если жажда интимных отношений отсутствует длительное время.

Данным заболеванием страдает каждый пятый мужчина, и оно развивается под воздействием определенных факторов, избежать которых удается не всегда.

Рассматриваемое явление вызывает у человека психическое расстройство, потерю интереса к половой жизни, низкую самооценку, боязнь быть осмеянным со стороны женщин.

Говоря о снижении либидо у мужчины, подразумевается расстройство половой функции, при котором наблюдается не выраженное сексуальное влечение. Если раньше принято было считать, что на сексуальное влечение влияет возрастной фактор, то сегодня мнения специалистов кардинально изменились и сводятся к тому, что существуют более важные причины данного явления. Снижение либидо обусловлено:

  • психологическими расстройствами и нервным перенапряжением;
  • различными травмами и заболеваниями;
  • нарушением гормонального фона;
  • вредными привычками;
  • бесконтрольным приемом некоторых лекарственных препаратов определенной группы.

Под психологическими расстройствами подразумевается продолжительное пребывание человека в нервном напряжении, стрессе, депрессии. Неудивительно, что такое состояние негативно влияет на настроение и желание.

Психологические расстройства могут быть вызваны конфликтами и трудностями в семье и на работе, постоянным чувством неполноценного сна и хронической усталости.

Большая часть мужчин относится к подобным явлениям, как к нормальным, не догадываясь о нарушениях в половой жизни.

При нарушении гормонального фона также наблюдается потеря интереса к сексу. Это связано со снижением уровня тестостерона — гормона, отвечающим за выраженность полового влечения у мужчин. Повышенный либо пониженный уровень тестостерона приводит к нарушению гормонального фона и снижению сексуальной активности.

У некоторых представителей сильного пола снижение либидо связано с пристрастием к вредным привычкам. Речь идет об алкоголе, курении и наркотиках. Регулярное их употребление приводит к зависимости, а также постепенному нарушению естественного функционирования организма в целом. Такое состояние не может впоследствии не повлиять на половую жизнь.

При бесконтрольном приеме гормональных и анаболических средств и препаратов, а также современных антидепрессантов возможно серьезное нарушение в работе некоторых органов, включая снижение сексуальной активности у мужчин. Учитывая это, не следует самостоятельно принимать решение о приеме перечисленных средств, не проконсультировавшись со специалистом. Имеет место совместимость препаратов их рекомендуемая доза.

Что касается возрастного фактора, его можно охарактеризовать следующим образом: к 45-50 годам у любого мужчины могут иметь место различные хронические заболевания, которые в определенной степени влияют на его половую жизнь. Нередко среди мужчин преклонного и пожилого возрастов встречаются и такие, чья половая жизнь не требует вмешательства со стороны андролога и сексопатолога. Поэтому возраст является всего лишь провоцирующим фактором.

Снижение либидо не может протекать бессимптомно. Говоря об этом явлении, следует различать степень проявления, которая может выражаться в качестве:

  • сниженного сексуального влечения (гиполибидемии);
  • потери или отсутствия полового влечения (алибидемии);
  • полного отвращения в сексуальном плане (состояния аверсии).

При гиполибидемии наблюдается полное отсутствие либо потеря полового влечения. Такое состояние нельзя связать с каким-либо органическими нарушениями, происходящим в организме, или болезнями.

Алибидемия обусловлена психологическими расстройствами, проблемами в области эндокринологии, а также сильной интоксикацией организма.

Что касается сексуальной аверсии, при ней мужчина испытывает дискомфортные ощущения от страха перед предстоящей сексуальной активностью, которые сопровождаются интенсивной тревогой и паникой.

Так как основные причины понижения сексуальной активности упираются в нарушение гормонального фона, то симптомы характеризуются:

  • изменением тембра голоса (становится чересчур высоким);
  • отсутствием оволосения;
  • наличием жировых отложений на бедрах и ягодицах.

Из рассмотренных выше степеней проявления либидо наиболее часто встречается сексуальная аверсия. Ее симптомы ярко-выражены и порой требуют вмешательства со стороны психотерапевта.

Снижение либидо у мужчин: причины и лечение

При сексуальной аверсии мужчина страдает от: чрезмерной потливости, учащенного сердцебиения, тошноты, головокружения, постоянной дрожи, диареи, спровоцированной испугом и страхом.

Специалисты пришли к выводу, что сексуальная аверсия может быть спровоцирована:

  • плохим отношением родителей в детстве;
  • психологическими травмами сексуального характера;
  • принуждением к сексу;
  • невозможностью доставить сексуальное удовлетворение своему партнеру;
  • конфликтами, связанными с половой ориентацией.

Как бороться?

Снижение либидо подлежит обязательному лечению. Подходить к лечению нужно грамотно, то есть не заниматься самолечением и не комплексовать.

Большая часть мужчин предпочитает не обращаться к специалистам, боясь всеобщей огласки и насмешек со стороны друзей, коллег, членов семьи.

Подобные комплексы только усугубляют состояние человека и приводят к запущенной форме заболевания, когда подобрать меры по устранению причины и симптомов становится сложнее.

Ранняя борьба с заболеванием даст больше положительных результатов. Лечение при снижении либидо включает:

  • соблюдение здорового образа жизни;
  • упор на определенные продукты питания;
  • средства традиционной и народной медицины.

Преследуя принцип здорового образа жизни, предполагается, чтобы мужчина обязательно высыпался (придерживался правила 8-часового ночного сна), занимался спортом (любая активная физическая нагрузка способна придать силы и повысить тонус), обязательно бросил вредные привычки (алкоголь и наркотики — в первую очередь), часто выезжал на природу.

Некоторые продукты питания способны восполнить организм необходимыми для полноценной сексуальной жизни витаминами и минеральными веществами.

Снижение либидо у мужчин: причины и лечение

Регулярное употребление классических продуктов (нежирного мяса, овощей, фруктов и морепродуктов), богатых витаминами A,C, D и Е, а также некоторыми микроэлементами (цинком и фосфором) способно значительно повысить либидо у мужчин.

Влияющие на сексуальные потребности факторы

Если у мужчины пропало сексуальное влечение, причины и симптомы этого могут быть разного характера. Необходимо заметить, что при отсутствии либидо половая функция у мужчин полностью сохраняется, то есть у него не бывает проблем с эрекцией или с преждевременной эякуляцией: мужская фригидность заключается в отсутствии какого-либо желания половой близости, поэтому данная патология не имеет ничего общего с импотенцией. Практически в 100 % случаев половое влечение у мужчин может снижаться или пропасть вовсе по причине каких-либо приобретенных факторов, генетическая фригидность встречается лишь в единичных случаях.

Гиполибидемия обычно не связана с какими-либо функциональными нарушениями и не требует медикаментозного лечения. Пропасть влечение (алибидемия) чаще всего может по причине проблем психологического характера, решение которых требует вмешательства психотерапевта. Также алибидемия может быть следствием интоксикации организма или эндокринных нарушений.

Часто, снижение либидо, может быть из за психического состояния мужчины.

К факторам, вызывающим снижение мужской половой активности, специалисты относят следующие причины:

Рассмотрим каждую из этих причин, по которым чаще всего может пропасть либидо, более подробно.

Проблемы психологического характера существенно влияют на сексуальную активность мужчины, конфликтная ситуация в семье или на работе подавляет желание мужчины к половой жизни. Ситуация может усугубиться постоянно испытываемыми комплексами, а также нервными перегрузками и хронической усталостью. Пропасть влечение может внезапно на фоне кажущегося общего благополучия.

Отсутствие либидо может быть по причине проблем с эндокринной системой, например сахарного диабета. 

Проблемы с сердцем также снижают половое влечение, этот фактор, помимо медицинского характера, имеет и психологический: часто мужчина, которому поставлен диагноз сердечнососудистой недостаточности и риска инфаркта или инсульта, боится заниматься сексом из-за нагрузки на сердце, что в итоге значительно снижает либидо.

 Причины отсутствия сексуального влечения могут быть связаны также с микротравмами яичек, которые способны отразиться на их функции.

Отсутствие либидо может быть связанно с сахарным диабетом.

Сексуальная активность мужчины и его половое влечение напрямую зависят от уровня в организме мужского полового гормона тестостерона. Симптомы снижения тестостерона обычно проявляются с возрастом, после 40 лет его уровень падает в среднем на 1-2 % в год, из-за этого может пропасть и либидо. Если андрогинная недостаточность начала проявляться в более раннем возрасте, это является серьезным поводом для обращения к специалисту.

Пристрастие к алкоголю со временем может значительно снизить половое влечение, хотя небольшие дозы спиртного вначале усиливают возбуждение. Но постоянное употребление алкоголя и наркотических препаратов достаточно быстро угнетает центры возбуждения, и сексуальное желание со временем сходит на нет. К снижению либидо приводят также такие причины, как ожирение и неправильное пищевое поведение.

Симптомы снижения либидо с течением лет являются нормальным процессом, но конкретный возраст наступления мужской фригидности определяется множеством факторов и индивидуальными особенностями мужчины. Некоторые представители сильного пола и в возрасте 60-70 лет сохраняют сильное половое влечение, а для некоторых и возраст 40-45 лет становится критичным.

Часто мужчины в состоянии стресса начинают без назначения врача принимать антидепрессанты или другие лекарственные препараты, которые могут серьезно повлиять на либидо. К снижению полового влечения может привести также бесконтрольный прием гормональных препаратов и анаболических стероидов.

В целом можно констатировать, что возраст является провоцирующим фактором снижения либидо, поскольку с течением лет у мужчины накапливаются симптомы различных хронических заболеваний, лишний вес и склонность к вредным привычкам, что и служит причинами, по которым может пропасть влечение.

В современном мире особенно много факторов, из-за которых снижается мужское либидо. Эректильная дисфункция и импотенция сильно помолодели. Часто пациентами мужских консультаций становятся даже люди младше тридцати.

Стресс – это синоним образа жизни современного мужчины.

После тяжелого трудового дня он идет на тренировку, и только потом домой, к любимой женщине. В результате сил на нормальную половую активность просто не остается. Мужчина начинает беспокоиться, а не снижено ли его либидо.

Волноваться здесь не стоит, нужно просто исключить на время основные стрессовые факторы. Либо снизить темп своей жизни, постараться снять напряжение. Организм восстановит силы, и либидо придет в норму.

Проявление фригидности

Первые симптомы половой дисфункции, связанной с понижением сексуального влечения, могут проявляться в единичных случаях снижения эрекции во время полового акта, при этом мужчина может жаловаться на усталость, плохое самочувствие и нестабильное настроение. Если такие ситуации начинают повторяться, мужчина по советам друзей или различных интернет-форумов может начать принимать средства, усиливающие потенцию. Такие препараты могут усилить эрекцию, но качество полового акта способно заметно снизиться: он не всегда завершается эякуляцией и оргазмом и не доставляет мужчине удовлетворения.

В результате снижения либидо и отсутствия удовольствия от сексуальной жизни в организме мужчины заметно снижается выработка тестостерона и других половых гормонов, что заметно сказывается на его самочувствии и влияет на работоспособность.

При фригидности появляются симптомы снижения функциональности яичек, что может спровоцировать быстрый набор веса и снижение мышечного тонуса.

Диагностика снижения либидо

Диагностика снижения либидо проводится врачами в несколько этапов. Сначала с пациентом проводят беседу, в ходе которой выясняют:

  • как давно снизилось сексуальное влечение;
  • есть ли сложности на работе, во взаимоотношениях с сексуальным партнером;
  • сексуальное желание отсутствует всегда или в каких-то конкретных ситуациях;
  • имеются ли проблемы в сексуальной сфере у партнера;
  • бывают ли эротические фантазии/сны;
  • почему возникла мысль о наличии сексуального расстройства;
  • есть ли заболевания эндокринных желез, например, надпочечников или щитовидки;
  • принимает ли пациент какие-либо лекарственные препараты, как долго;
  • какими болезнями болел раньше, с помощью каких лекарств вылечился.

Затем больного направляют на анализ крови для определения уровня гормонов:

  • щитовидной железы;
  • надпочечников;
  • тестостерона;
  • пролактина.

Средние показатели снижения либидо — снижение уровня тестостерона до 11 нмоль/л, свободного тестостерона — до 0,255 нмоль/л и менее.

Дополнительно может быть рекомендована консультация сексолога, психолога или психотерапевта.

Анализ половой функции у мужчин включает осмотр половых органов урологом с целью оценки правильности их развития. Уролог выясняет, имеются ли нарушения эрекции, эякуляции, как часто случаются половые контакты, имеет ли место мастурбация.

Анализ половой функции у женщин предусматривает проведение гинекологического осмотра. При этом врач уточняет, есть ли выраженные сексуальные проблемы (аноргазмия, недостаточное увлажнение влагалища, боль во время секса). Как часто случаются половые контакты, мастурбация.

На мужское здоровье влияет общее состояние и работоспособность внутренних органов и систем.При нарушении функционирования сердечной мышцы, сосудистой системы, желез внутренней секреции, органов мочевыделительной системы и пищеварения происходит постепенное снижение либидо, что проявляется эректильной дисфункцией, отсутствием полового влечения и нарушением эякуляции.

Для предупреждения проблем со здоровьем необходимо:

Своевременное выявление патологий различной этиологии и локализации помогает провести корректное лечение на начальной стадии развития заболевания и предупредить возникновение осложнений, которые оказывают влияние на мужское либидо.

Половое влечение является неотъемлемой частью жизни здорового человека, которая имеет непосредственное влияние на физическую и психическую составляющие здоровья людей. Снижение либидо у мужчин и женщин имеет сходные причины и проявления. При появлении первых признаков снижения сексуального влечения следует обратиться к врачу, поскольку это состояние является одним из проявлений других серьезных заболеваний.

Либидо – это половое или сексуальное желание (влечение), термин, обозначающий половой инстинкт. Уровень либидо является индивидуальным для каждого человека, не имеет зависимости от пола или возраста. Причины, влияющие на снижение полового влечения у мужчин:

Снижение полового влечения у разных людей может проявляться в разной степени вплоть до полного его отсутствия. Медицинская классификация снижения либидо включает три основные группы нарушений:

Аверсия – сексуальное отвращение.

Это состояние провоцируется разочарованием от сексуальных взаимоотношений с партнершей или неудовлетворенностью какими-либо ее чертами (внешность, тембр голоса, поведение, характер). Аверсия, как правило, сопровождается страхом, тревогой и/или приступами паники перед половым контактом.Гиполибидемия или гиполибидиния – слабое либидо у мужчин, причиной которого не является какое-либо физиологическое заболевание или изменение физиологического функционирования.Алибидемия – сильное снижение или отсутствие либидо у мужчин, которое может быть вызвано соматическими или психическими заболеваниями. Основной причиной алибидемии является нарушение гормонального фона, проявляющееся снижением выработки тестостерона из-за психологических, инфекционных или эндокринных нарушений.

Психотерапия

Снижение либидо у большинства мужчин можно лечить многими средствами, в зависимости от того, какие симптомы преобладают. При этом рекомендуется избегать сильнодействующих препаратов, применяемых при лечении импотенции, поскольку эти дисфункции имеют разную природу и методы их лечения существенно различаются.

Для повышения сексуального влечения у мужчин используются различные методы официальной и нетрадиционной медицины, которые могут в значительной мере воздействовать на либидо и устранить сексуальные дисфункции. Рассмотрим наиболее популярные виды лечения.

Наиболее эффективными физиотерапевтическими методами лечения для повышения либидо считаются массаж, лечебный душ, электросон и другие. При массаже выполняется точеная стимуляция определенных зон, ответственных за половое влечение, а лечебный душ при использовании разной температуры и силы напора воды оказывает тонизирующее воздействие на организм и повышает либидо.

Одним из эффективных методов повышения либидо считается массаж.

Отсутствие обычного полового влечения может вылечить электросон, который является хорошим методом седативного лечения и отлично помогает в случае психологических и неврологических проблем. Электросон воздействует на процесс выработки серотонина, а также значительно стимулирует трофику тканей и улучшает метаболизм, ликвидируя причины патологии.

При сильном эмоциональном перенапряжении, депрессии, неврозах, вызвавших снижение полового влечения, хорошо помогает введение витаминов и небольших доз психотропных препаратов методом электрофореза. Такой способ также показан при травмах головного мозга, вызвавших снижение либидо.

Лечить сниженное половое влечение можно и методом мезотерапии, при котором лекарственные препараты вводятся в минимальных дозах под кожу, при этом происходит стимуляция определенных точек, повышающих мужское сексуальное влечение. Отсутствие либидо у мужчин лечится препаратами магния, поскольку этот микроэлемент оказывает значительное влияние на обмен веществ и синтез белков в организме. Лечение методом мезотерапии широко применяется в современной медицине и имеет хорошие отзывы.

Лекарственные средства широко применяются в лечении сниженного сексуального влечения у мужчин, особенно в случае, если причины дисфункции заключаются в системных заболеваниях, но врачи обычно рекомендуют использовать средства, изготовленные на растительной основе. Наибольшей популярностью пользуются средства на основе экстракта гуараны, кордицепса и других трав, имеющих доказанную эффективность.

Лекарственные травы, входящие в состав этих средств, обладают ярко выраженным тонизирующим действием на мужской организм, они улучшают кровоснабжение половых органов, значительно повышают потенцию, вследствие чего и происходит лечение. Кроме того, натуральные средства не имеют побочных эффектов и противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Помимо того что растительные препараты помогают преодолеть отсутствие полового влечения у мужчин, они в значительной степени влияют на качество эрекции и продолжительность полового акта.

Врачи, для восстановления либидо, рекомендуют принимать препараты на растительной основе.

Помимо аптечных лекарств, можно использовать средства из арсенала народной медицины: это отвары и настойки из ягод можжевельника, стеблей сельдерея, лаврового листа, алоэ и других лекарственных растений.

Снижение сексуального влечения может быть следствием неправильного пищевого поведения, поэтому специалисты уделяют повышенное внимание рациональной диете с обязательным включением в рацион продуктов, способных в значительной степени восстановить либидо:

Влиять на либидо мужчины может его рацион питания.

Помимо включения в рацион определенных продуктов, при лечении необходимо следить за сбалансированностью и рациональностью диеты. Питаться нужно несколько раз в день небольшими порциями, не перегружая желудок на ночь тяжелой пищей.

Кроме всех перечисленных методов, в случае если пропало либидо у мужчин, лечение обязательно должно включать коррекцию режима труда и отдыха, полноценный сон, отказ от вредных привычек, гармонизацию отношений с партнером, избегание стрессовых ситуаций.

Жалобы на то, что пропало обычное либидо у мужчин, в настоящее время встречаются достаточно часто, по статистике каждый пятый мужчина сталкивался с подобной проблемой и ему знакомы симптомы снижения полового влечения.

Причины такой дисфункции могут быть различны. Иногда такая патология проходит сама, но в тяжелых случаях требуется вмешательство сексопатолога и андролога. Главное, не стесняться обращаться за помощью к специалисту, и решение проблемы и должное лечение обязательно будет найдено.

Необходима, если проблемы с либидо вызваны травмами в прошлом. Чтобы такое лечение подействовало, пациент должен быть полностью откровенен со специалистом. Также важен настрой на избавление от своих проблем и готовность выполнять рекомендации лечащего психотерапевта.

Лечение снижения либидо

Лечение сниженного либидо у мужчин и женщин предусматривает:

  • замену/отмену препаратов, которые могли снизить сексуальное желание;
  • назначение малых доз антидепрессантов для улучшения настроения, устранения депрессии;
  • проведение гормональной терапии, если выявлены сильные отклонения в гормональном фоне;
  • консультацию сексолога, психолога и психотерапевта.

Согласно статистическим данным, наиболее часто сексуальная дисфункция является следствием именно неблагополучной обстановки в семье. Поэтому игнорировать необходимость посещения психолога нельзя.

Иногда избавиться от отклонения помогает мастурбация. Она способствует получению удовольствия от стимуляции эрогенных зон, что приводит к возникновению влечения к противоположному полу.

Как лечить сниженное либидо у мужчин? Зависит от того, какие факторы вызвали эти нарушения. Чтобы выяснить природу своих трудностей в постели, посетите одного из следующих врачей:

Специалист поймет, почему у вас снижено половое влечение, и назначит необходимое лечение. В обратном случае ваши проблемы со временем будут только усугубляться.

Диета для повышения либидо

Для повышения либидо следует соблюдать несложные правила:

  • есть небольшими порциями, не переедать, не принимать пищу перед сном;
  • каждый день есть овощи и фрукты. Особенно полезны помидоры, цитрусовые, капуста, смородина, зеленый перец, листья салата, семечки, растительные масла;
  • на столе должны присутствовать лосось, орехи, нежирное мясо, рыба, устрицы.

Жирные соусы, сыр, яйца, кофе, алкоголь и сахар желательно ограничить.

Тревожное ожидание

После одной-двух неудач мужчине уже тяжелее заставить себя подойти к половому акту. Зная, что у него есть определенные проблемы, он может в принципе начать избегать женщин. В результате получается замкнутый круг проблем с либидо, так как со временем состояние только ухудшается.

Возникает тревога часто именно из-за непонимания и неуместных слов партнерши. Изредка всем мужчинам свойственны небольшие проблемы с либидо и эрекцией. Однако если такая ситуация сопровождается негативной оценкой женщины – это может стать психологической травмой на всю жизнь.

Почему у мужчин снижается либидо?

Сниженное либидо может сопровождаться серьезными осложнениями:

  • неврастенией (чрезмерная возбудимость, невозможность рационально оценить собственное состояние);
  • депрессией (угнетенное эмоциональное состояние, ухудшающее качество жизни).

Также отсутствие регулярной половой жизни приводит к застойным явлениям в органах малого таза и связанным с ними гинекологическими/урологическими заболеваниями.

Неправильное питание

Если мужчина употребляет определенные продукты, которые вредны его организму, возможно снижение тестостерона. А затем – и понижение уровня либидо, сексуального влечения к женскому полу. Такие продукты нужно минимизировать в своем рационе.

К вредным для либидо продуктам питания относятся:

Копчености. Угнетают синтез гормонов в яичках;Животные жиры. Стимулируют выработку тестостерона;Мучное и сладкое.

Ведет к ожирению, проблемам на гормональном уровне;Кукуруза и соя. Активизируют синтез женских половых гормонов, эстрогенов;Соль и перец в большом количестве. Угнетают эндокринную систему мужчины.

Неправильное питание опасно еще и тем, что из-за самих по себе жировых клеток снижается уровень тестостерона. Избыточная масса буквально поглощает, растворяет его. Чтобы иметь высокое либидо, просто необходимо похудеть.

Профилактика

Чтобы поддерживать сексуальное желание на здоровом уровне и не испытывать сложностей в половой сфере, необходимо:

  • отказаться от необоснованного приема лекарственных препаратов;
  • вести здоровый образ жизни, правильно питаться, заниматься спортом, совершать длительные пешие прогулки;
  • нормализовать вес тела;
  • своевременно решать психологические проблемы на работе, в семье, в межличностных отношениях;
  • своевременно обращаться за помощью к сексологу, психологу и психотерапевту.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Вредные привычки

Алкогольные напитки негативно влияют на либидо:

Особенный вред несет пиво. В нем находится большое содержание эстрогенов. Кроме того, пивные напитки быстрее других приводят к ожирению.

Курение также приносит либидо большой вред, создавая спазмы сосудов и капилляров. Пещеристые тела полового члена перестают хорошо наполняться кровью. Вредные вещества, содержащиеся в табачном листе, блокируют работу мужских половых желез и снижают либидо.

Возрастные изменения

После сорока лет, может быть в 50, а может и в 60, наступает определенный момент, который сексологи назвали «мужским климаксом». Он не так ярко выражен, как у женщин. Но у мужчин с возрастом также сокращается выработка половых гормонов.

Другая возрастная проблема – нарушения работы простаты. Сюда относятся аденома, простатит (воспалительный процесс) и рак.

В этих ситуациях резко ухудшается кровообращение половых органов. Сначала становится труднее добиться эрекции, а потом снижается и само половое влечение. Организм просто привыкает, что не способен к интимному контакту с женщиной.

После приема стероидов

Когда спортсмен принимает анаболические стероиды, в его организм в больших объемах поступает сторонний тестостерон. Однако после курса спортивной фармакологии собственная эндокринная система на время перестает вырабатывать мужские гормоны. Такое случается если вы, например, принимали гонадотропин хорионический, также называемый ХГЧ.

Решение простое – ничего не делать. Организм сам вернет либидо и синтез тестостерона на прежний уровень. Ведь мужское тело – саморегулирующаяся система, и знает, когда какой гормон необходим.

Тестостерон

Препараты с этим гормоном сейчас в основном используются бодибилдерами и другими спортсменами.

Но придумали их именно для лечения эндокринных нарушений и импотенции. Принять решение о том, что мужчине нужны такие лекарства, может только врач после тщательной диагностики. Он же определяет необходимую дозировку, от которой ни в коем случае нельзя отступать.

Если правила лечения тестостероном нарушить, могут возникнуть следующие негативные последствия:

Когда следует обращаться к врачу?

Первыми снижение либидо замечают мужчины, которые ведут активную половую жизнь. Они первыми обращаются к врачам, потому как не могут понять причины отсутствия влечения к женщинам. Реже догадываются о снижении либидо женатые мужчины, а так же те, кто тяжело работает или имеет какие либо психологические проблемы.

Каждый мужчина должен внимательно следить за своими сексуальными желаниями. Если представитель сильного пола не злоупотребляет наркотикамиили алкоголем, при возникновении первых признаков снижения либидо должен обратиться к специалисту – андрологу, сексопатологу.

Решить проблему сможет своевременно начатое лечение. Иначе могут начаться проблемы с сексуальным партнером, что нередко приводит к разрыву отношений или разводу.

Обращение к врачу можно отложить на пару недель, а за это время изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, снизить до минимума стрессовые ситуации и заняться спортом. Если эти меры не помогут, сразу обращайтесь к врачу.

Другие интересные материалы по теме

About the Author:

Adblock detector