Препараты для повышения подвижности спермиев

Какие причины плохой подвижности сперматозоидов

• Хроническая алкогольная, наркотическая, никотиновая интоксикация.
• Работа, связанная с вредными условиями труда, воздействие радиации.
• Ожирение и дефицит массы тела.
• Гормональные расстройства.
• Возрастные изменения мужской половой системы.
• Эндокринная патология.
• Наличие тяжелых сопутствующих заболеваний.

• Перенесенные в детстве инфекции, например, паротит или свинка.
• Аномалии развития органов мужской половой системы: крипторхизм, гипоплазия яичек, варикоцеле.
• Инфекции, передающиеся половыми путем.
• Хронические заболевания тазовых органов.
• Некоторые генетические заболевания.
• Стрессовые ситуации.
• Авитаминозы.

Прежде, чем что-то принимать, необходимо проконсультироваться с врачом, скорее всего он посоветует рецепты народной медицины использовать в качестве дополнительного звена в терапии.

И еще: существуют заболевания, при которых мужчина бесплоден первично (тяжелая гипоплазия яичек, состояние после прохождения лучевой терапии и т. д.), и народные способы не помогут. Именно поэтому важно установить причину.

Если количество полноценных сперматозоидов снижено не значительно, то стоит попытаться.
Прием настоев из некоторых растений в сочетании с правильным образом жизни иногда способствует улучшению качества эякулята.

Корень Женьшеня

100 мг высушенного измельченного корня Женьшеня залить 500 мг водки, перелить в стеклянную посуду из темного стекла и настаивать в темном месте 12 дней, периодически взбалтывая бутыль.

Процедить, употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 1 месяца. Дозировку превышать не рекомендуется, так как алкоголь оказывает негативное влияние на сперматогенез.

Отвар из Зверобоя

2 столовые ложки сухого Зверобоя залить 400 мл воды, томить на медленном огне в течение 7-10 минут, остудить, процедить и принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день, курс 14 дней, перерыв столько же, после чего лечение можно повторить.

Сельдерей, морковь, огурец и свекла

С помощью блендера измельчить все ингредиенты, отжать сок.

Пить утром натощак по 1 стакану в течение 1 месяца.

Большое значение уделяется правильному питанию, в котором содержится весь необходимый состав поливитаминов и микроэлементов.

Обязательно в рацион включить мясо, рыбу, орехи, морепродукты, злаковые, зелень.

Все опять же упирается в причину, которая способствовала развитию патологии. К сожалению, в 30 % случаев, даже после проведенного обследования, причина остается не выясненной. В этом случае возможно проведение эмпирической терапии.

Чаще всего, если причина не установлена, лечение начинают с назначения “безобидных” препаратов: витаминов С, Е, В, лекарств, улучшающих кровообращение – Актовегин, Трентал, фитопрепаратов.

Проведение гормонотерапии обосновано при подтверждающих гормональную недостаточность или гиперсекрецию анализах.

• Пергонал,
• Меногон,
• Прегнил,
• Профази.

• Провирон,
• Андриол.

• Клостилбегид.

• Спеман,
• Спермактин,
• Спермактив,
• БАДы.

Спеман

• ятрышник мужской,
• семена астерканта,
• семена латука,
• суварнаванг,
• аргирея, корни,
• стелющиеся якорцы,
• лептадения,
• пармелия.

За счет подобранного состава, Спеман обладает простатотропным действием, улучшает кровообращение и процесс сперматогенеза, уменьшает вязкость спермы.

Помимо этого, Спеман оказывает успокаивающее, адаптогенное, антиоксидантное и антистрессовое действие.

Выпускается в таблетированной форме, в пластиковом флаконе 100 штук.

Принимают по 2 таблетки 3 раза в сутки, курс 4-6 месяцев.

• ДГПЖ,
• Хронический простатит,
• Нарушение эректильной функции,
• Преждевременная эякуляция.

Побочных эффектов Спеман из-за натуральности состава не имеет, исключение – реакции гиперчувствительности к любому компоненту препарата.

С осторожностью назначают пациентам с сахарным диабетом, тромбоэмболией, инфаркте миокарда и кардиосклерозе.

С одномоментным приемом витамина Е возможно развитие диспепсических явлений.

Спермактин содержит левокарнитин, показания к назначению аналогичны таковым при рекомендации Спемана.

Трибестан

Содержит экстракт из стелющихся якорцев. Способствует повышению продукции тестостерона и ЛГ, за счет чего увеличивается половое влечение. Улучшает параметры спермограммы.

Нам хотелось бы поделиться с вами эффективной схемой лечения, которую можно и нужно попробовать пациентам, у которых выявлена патология в сперме.

Патологические изменения морфологии половых клеток получили в медицине название «тератозооспермия». Сюда входят различные патологии головки клетки, изменение ее формы, структуры, наличие нескольких головок у одной клетки:

  • Шейка может быть слишком тонкой, не обеспечивающей нормального прикрепления жгутика.
  • Сам хвостик бывает закрученным, коротким или чрезмерно длинным, за счет чего снижается его подвижность.

Если показатели анализа неутешительны, врачи постараются найти причину тератозооспермии.

К нарушению морфологии половых клеток мужчины часто приводят перенесенные им воспалительные заболевания. Лидируют в этом списке инфекции, передающиеся половым путем. Кстати, многие из них протекают бессимптомно, а потому мужчина может даже не догадываться, что у него уреаплазма, микоплазма или хламидии. Поэтому при плохой спермограмме анализ крови на скрытые инфекции и венерические заболевания является обязательным.

Морфологические признаки сперматозоидов нарушаются под воздействием радиации, неблагоприятной экологии, токсинов. Если мужчина работает на вредном производстве, где такое воздействие имеет место быть, тератозооспермия может быть далеко не единственным патологическим изменением в сперме.

На структуру половых клеток влияет и образ жизни. Она может мутировать, если мужчина работает в ночное время, мало спит, много нервничает, употребляет большое количество алкоголя, принимает наркотические и психотропные вещества, а также много хронически курит.

Мутации и аномалии в сперматозоидах могут происходить на фоне гормонального сбоя. Чаще всего причина кроется в недостаточной выработке мужского полового гормона тестостерона. Иногда «виновниками» являются гормоны щитовидной железы.

Часто тератоспермия наблюдается у представителей сильного пола, которые занимаются спортом и употребляют стероидные гормоны для достижения впечатляющих спортивных результатов.

Изменение морфологии сперматозоидов может стать осложнением воспалительных и невоспалительных заболеваний мочеполовой системы – таких, как простатит, аденома простаты, варикоцеле, ортит, везикулит.

Нередко качество спермы ухудшается на фоне таких заболеваний, как сахарный диабет, онкологические проблемы. Именно поэтому важно найти и устранить истинную причину, чтобы качество эякулята вернулось.

Врожденные причины мутации сперматозоидов встречаются нечасто и носят они генетический характер. В организме мужчины нарушены несколько этапов сперматогенеза, половые клетки при этом чаще всего вырабатываются неполноценными.

Следуйте указаниям специалиста. При отсутствии проблем со здоровьем обратите внимание на свой образ жизни. Его придется подкорректировать. Итак, как повысить уровень сперматозоидов и сделать это без лекарственных средств, которые, пусть и помогают, но все же не без возможных неприятных побочных эффектов? Выполните следующие шаги.

  1. Бросить пить и курить. Да, эти привычки, если таковые имеются, придется оставить далеко позади. Вы думаете, курение и алкоголь никак не влияют на количество сперматозоидов? Заблуждаетесь! Сигареты и алкоголь снижают не только количество спермы, но и ее качество. А вот энергетические напитки с таурином или кофеином на мужское здоровье негативно не влияют, как многие могут подумать. Конечно, не стоит ими злоупотреблять, поскольку они не приносят пользы организму и ослабляют нервную систему.
  2. Начать контролировать свое питание. Что это значит? Сократите процент жира в рационе и включите побольше белковых продуктов. Овощи, цельнозерновые изделия обязательно должны присутствовать. Делайте выбор в пользу экологичных, не подвергающихся обработке химикатами продуктов.

Качество спермы повышают продукты, богатые цинком. Это рыба, куриное мясо, фасоль. Также включите в рацион продукты, содержащие витамин C, за счет которого сперматозоиды «разгоняются» и общее качество их улучшается. Кроме того, в апельсиновом соке есть витамин B9, увеличивающий количество сперматозоидов.

От соевых продуктов, приносящих пользу женскому здоровью, мужчине рекомендуется отказаться. Они понижают производство спермы. Касается это и фруктозы, если потреблять ее выше меры. Исследования подтвердили, что количество сперматозоидов у мужчин, регулярно употребляющих колу, на 30 % ниже, нежели у тех, кто питается правильно.

Принимайте аминокислоты. Они есть в белковых добавках. Особое внимание уделяйте L-карнитину. Жирные кислоты, которыми он богат, повышают концентрацию сперматозоидов и общее качество спермы. L-карнитин есть также в красном мясе и молоке.

Молоко и рыба богаты кальцием, который необходим для повышения качества спермы. Чеснок вызывает приток крови к половым органам за счет содержащегося в нем вещества аллицина.

Положительного эффекта можно ожидать и от употребления в пищу женьшеня, ягод Годжи, бананов.

Следить за весом — важно! Избыток или недостаток веса может пагубно влиять на баланс гормонов, а нарушение этого баланса — на жизнеспособность спермы. Поэтому контролируйте свой вес. Физические упражнения помогут держать себя в форме. При занятиях спортом используйте суспензорий — специальный мешочек, защищающий яички от травм.

  1. От обтягивающего белья. Оно пережимает яички, что не лучшим образом сказывается на сперматозоидах. Носите свободные, легкие трусы.
  2. От перегрева яичек. Они должны находиться в прохладе, поскольку в таком состоянии возрастает их продуктивность. Так что на горячие ванны — табу.Полезно спать без нижнего белья.
  3. От велосипеда. Во время езды оказывается давление на половые органы, что не повышает число сперматозоидов — но снижает фертильность.
  4. От стероидов. От них увеличиваются мышцы, но для яичек эффект оказывается обратным. Поэтому лучше отказаться от них.
  5. От стрессов.Перегрузки на работе, постоянная усталость и недосып негативно скажутся на состоянии всего организма в целом. Поэтому больше отдыхайте. Спите минимум 8 часов в сутки.
  6. От лубрикантов во время секса. Они содержат вещества, ограничивающее движение сперматозоидов.Поэтому лучше пользоваться натуральными заменителями.
  7. От радиоактивных и токсичных веществ. Если ваша работа связана с ними, защищайте кожу. По возможности откажитесь от медицинских процедур, связанных с облучением.
  8. От частых эякуляций.При низком уровне сперматозоидов следует сократить частоту половых актов, чтобы дать накопиться сперме.

Лечение тератозооспермии

Для диагностики патологического состояния врач назначает спермограмму. Качественное исследование эякулята позволяет определить количество активных форм и наличие видоизмененных клеток. Это поможет решить задачу, как вылечить неподвижность спермиев. После проведения комплексного дополнительного обследования и выяснения причины заболевания специалист определяет оптимальный метод терапии. Можно назвать следующие направления помощи при астеноозоспермии:

  • медикаментозные препараты — таблетки для активности сперматозоидов;
  • биологические активные добавки;
  • народные средства.

Существует множество способов улучшить качество спермы, заодно увеличив ее количество. Но любое лечение всегда начинается с дополнительного обследования, поскольку зависит оно исключительно от того, какая именно причина стала ключевой в нарушении морфологии спермограммы.

Инфекции и венерические заболевания лечат с применением антибиотиков широкого спектра действия. Конкретный препарат назначается по результатам бакпосева, бактериологического исследования спермы, анализов крови на инфекции.

Если, помимо плохой морфологии, результаты спермограммы показывают наличие лейкоцитов, макрофагов, то назначается урологическое обследование, цель которого – выявить патологии предстательной железы, семенных пузырьков. В этом случае лечение зависит от конкретного диагноза.

Если анализ крови на гормоны показывает определенные отклонения, мужчине требуется консультация эндокринолога и лечение гормональными препаратами, улучшающими и нормализующими гормональный фон. Обычно этого бывает достаточно для того, чтобы качество спермы стало лучше.

Если воспаления, инфекций и гормональных сбоев не выявлено, мужчине могут быть назначены так называемый МАР-тест и исследование эякулята с фрагментацией ДНК.

Первый анализ позволяет установить иммунный фактор бесплодия, при котором организмом человека вырабатываются антитела к сперматозоидам, и вполне здоровые и морфологически нормальные клетки гибнут под их разрушительным воздействием. Фрагментация ДНК позволяет оценить генетическую составляющую эякулята.

Для того чтобы повысить репродуктивные возможности, мужчинам следует спать не менее 8-9 часов в сутки, а потому им настоятельно рекомендуется отказаться от работы в ночное время, изменить свой рабочий график.

Забеременеть при плохих показателях спермограммы довольно проблематично, но если беременность наступает, то велика вероятность выкидыша или неразвивающейся беременности, а потому на время лечения тератоспермии рекомендуется позаботиться о мерах контрацепции до выздоровления.

Мужчине не рекомендуется перегреваться, посещать баню, сауну, загорать и бывать в солярии, пользоваться автомобильным обогревом сидений, носить тесное нижнее белье. Свободное время ему лучше проводить за активным отдыхом — заняться плаванием, совершать легкие пробежки, кататься на велосипеде, ходить на лыжах.

Пересмотра требует и рацион питания. Особой диеты не нужно, будет вполне достаточно, если в меню будут включены продукты, богатые животными белками, например, мясо, рыба, молоко, творог. Необходимые для репродуктивного здоровья представителей сильного пола витамины можно найти в свежей зелени, зернах пшеницы, в шпинате, в апельсинах, смородине, лимонах.

Мужчины, которые хотят улучшить показатели спермограммы, должны по согласованию с лечащим врачом, если имеются на то показания, принимать витаминные комплексы, разработанные специально для повышения фертильности, а также препараты для улучшения качества спермы. Мы подготовили небольшой обзор этих средств.

Народные средства

Медикаментозные препараты для повышения активности спермиев назначаются при воспалительных заболеваниях и эндокринологических нарушениях. После предварительного обследования врач может рекомендовать таблетки для подвижности спермиев, гормоны, специальные ферменты для разжижения спермы, антибактериальные средства, вещества, улучшающие местное кровообращение и устраняющие отечность тканей.

Нетрадиционная медицина предлагает большое количество разнообразных рецептов для улучшения качества спермы. Народной любовью пользуется напиток из корня девятисила, для которого ложку измельченной травы заваривают стаканом горячей воды.

Для лечения патологий, выявленных спермограммой, нередко используются плоды шиповника. Их можно давать мужчине в натуральном виде, варить из них отвар и принимать его по полстакана трижды в сутки.

В домашних условиях можно приготовить питательную и очень полезную смесь из сухофруктов, орехов, инжира и меда. Все ингредиенты пропускают через мясорубку и дают мужу по столовой ложке 2-3 раза в сутки.

Настоящей «целительницей» представителей сильного пола считается самая обычная крапива. Ее измельчают, заваривают кипятком и пьют в качестве зеленого чая несколько раз в день. Полезны и фиточаи с большим содержанием душицы и шалфея. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из растительного сырья.

Следует понимать, что одними только народными домашними средствами мужское бесплодие вылечить нельзя, поэтому не стоит отказываться от назначенных лечащим врачом медикаментов в таблетках, свечах и уколах в пользу отваров и настоев.

Не нужно напоминать, что при домашнем лечении следует остерегаться советов «попарить мужа в баньке», сделать ему горячую ванну с отваром лекарственных растений — перегревание половых органов при отклонениях от нормальных значений в спермограмме недопустимо.

Также следует избегать бесконтрольного применения лекарственных растений после приема антибиотиков и антидепрессантов, которые усиливают действие многих биологически активных веществ

Корень Женьшеня

Отвар из Зверобоя

Образ жизни в процессе улучшения спермы

Препараты для повышения подвижности спермиев

Невероятно, но факт: рано или поздно почти каждый мужчина задумывается о продолжении рода. А некоторые мужчины мечтают о детях даже сильнее, чем их жены.

Но когда речь заходит о подготовке к зачатию, будущие папы часто считают, что им-то в этот период делать нечего. И ошибаются.

Мужчины наравне с женщинами вносят свой вклад в генетику ребенка и ответственны за здоровье своего будущего сына или дочки.

Как показывает статистика, примерно в половине случаев беременность не наступает из-за низкой фертильности мужчины.

В свою очередь, основной показатель фертильности – это качество спермы, которое определяется такими параметрами как количество сперматозоидов, их подвижность, строение (морфология) и жизнеспособность.

Чтобы понять, почему такую важную роль играют эти характеристики, давайте вспомним, как происходит зачатие.

От чего зависит качество спермы?

Когда сперматозоиды «находят» яйцеклетку, они прикрепляются к ее оболочке, однако проникнуть внутрь яйцеклетки, как правило, удается лишь одному сперматозоиду. Для остальных оболочка становится непроницаемой. После того, как сперматозоид проник в яйцеклетку, его ядро сливается с ядром яйцеклетки, и хромосомы отца образуют единый набор с материнскими хромосомами.

Примерно через сутки после этого получившаяся клетка начинает делиться – наступает первый этап формирования плода.

В теории все просто. Но реальность намного сложнее. Сперматозоид имеет очень маленькие размеры (он в 8 раз меньше пикселя). Чтобы «дойти» до яйцеклетки, сперматозоиду требуется за короткое время преодолеть расстояние, которое больше него в 3636 раз.

И чем больше таких сперматозоидов в сперме, тем выше шанс, что хотя бы один из них сможет добраться до цели.

Поговорим подробнее о каждом показателе.

Как мы уже выяснили, чтобы встретиться с яйцеклеткой, сперматозоиды должны двигаться прямолинейно и в одном направлении.

Сперматозоиды считаются малоподвижными, если их семенные нити имеют круговые или колебательные движения на одном месте (манежные или маятникообразные) – в этом случае сперматозоид не сможет дойти до яйцеклетки.

Правильное строение определяет не только возможность двигаться, но и способность оплодотворить яйцеклетку. Сперматозоид считается морфологически правильным, если его головка имеет ровный овальный контур с хорошо определяемой акросомой.

Акросома – это мембранный пузырек с ферментами, которые растворяют оболочку яйцеклетки для проникновения в нее сперматозоида. Акросома в норме должна занимать 40—70% головки.

Подвижность сперматозоидов: норма и патология

У сперматозоида не должно быть дефектов головки, шейки, средней части и хвоста.

Очень важна концентрация сперматозоидов в эякуляте. Условия, при которых на один миллилитр спермы припадает 39 миллионов здоровых сперматозоидов и более, считаются благоприятными для зачатия. Чтобы оплодотворение прошло успешно, в матку должно проникнуть, как минимум, 10 миллионов сперматозоидов.

Самый верный способ – сделать анализ эякулята, спермограмму. Расшифровка спермограммы позволит оценить качество спермы, выявить проблемы, которые могут препятствовать зачатию, и устранить их.

В соответствии с нормами ВОЗ, хорошая спермограмма должна соответствовать следующим критериям:

  • Объем эякулята: 1,5 мл и более.
  • Общее количество сперматозоидов в эякуляте: 39 млн и более.
  • Концентрация сперматозоидов в 1 мл: 15 млн и более.
  • Общая подвижность сперматозоидов: 40% и более.
  • Сперматозоидов с прогрессивным движением: 32% и более.
  • Жизнеспособность сперматозоидов: жизнеспособных 58% и более.
  • Морфология: нормальных форм 4% и более.

Как сдавать спермограмму?

До сдачи спермы на анализ необходимо воздерживаться от половой жизни как минимум 3-4 дня, но не более недели. Нельзя употреблять алкоголь (включая пиво), лекарственные препараты, посещать сауну, принимать горячую ванну.

Оптимальная температура для того, чтобы не погибли сперматозоиды, 20-37°С, охлаждение спермы ниже 20°С ведет к искажению показателей. Поэтому лучше сдавать анализ в том же помещении, где размещена лаборатория. Важно, чтобы в лабораторную посуду попала вся выброшенная при эякуляции сперма.

Потеря хотя бы одной порции может исказить результат исследования.

Если показатели спермограммы высокие, может быть достаточно одного анализа. Но при выявлении патологий в эякуляте потребуется двух- или трехкратный анализ с интервалом в 7 дней.

Обязательно ли сдавать спермограмму?

Дело в том, что за последние полстолетия качество спермы у мужчин значительно снизилось.

Это связывают с тем, что концентрация, морфология и, самое главное, подвижность сперматозоидов очень чувствительны к воздействию внешних факторов: ухудшению экологических условий, употреблению алкоголя и некоторых медицинских препаратов, курению, неправильному питанию и т. д.

Увеличить подвижность сперматозоидов и качество спермы помогут специализированные витаминные препараты. Важно понимать, что, поскольку созревание сперматозоидов длится 72 дня, то мужчине следует отвести не менее 3 месяцев на планирование беременности.

Препараты для повышения подвижности спермиев

«Спематон» стимулирует сперматогенез и улучшает качество спермы за счет того, что:

  • L-карнитин увеличивает количество сперматозоидов, улучшает их подвижность, способствует сокращению количества морфологически неправильных клеток спермы.
  • Цинк важен для синтеза гормона тестостерона и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), которые необходимы для выработки спермы.
  • Витамин Е увеличивает подвижность и концентрацию сперматозоидов, повышает их жизнеспособность.

И конечно же, необходимо помнить, что планирование зачатия предполагает не только витамины для мужчин, но и здоровый образ жизни, хотя бы временный отказ от алкоголя и курения, правильное питание и хорошее настроение. Да-да, стрессы тоже ухудшают состояние мужского организма и влияют на качество спермы.

Три месяца внимательного отношения к своему организму и соблюдение несложных правил – это то, что каждый мужчина может сделать для здоровья своего будущего ребенка еще до его рождения.

Мужская фертильность (способность к оплодотворению) напрямую зависит от качества спермы (эякулята). Причем на глаз ее показатели оценить нельзя, необходим специальный анализ — спермограмма. На основании этого исследования можно определить причины бесплодия мужчины: простатит, возможные инфекции, физические параметры эякулята.

Качество и объём

Важным показателем спермы является

  • её способность изменять вязкость. В норме процессы превращения должны занять не больше 10-40 минут. Если процесс затягивается — у мужчины есть проблемы с предстательной железой.
  • Объём спермы также имеет значение. Если он меньше 2 мл, диагностируют олигоспермию — уменьшение количества сперматозоидов.
  • Кислотность — нормальный рН спермы — не менее 7,2. Этот показатель важен, ведь кислая среда влагалища губительна для сперматозоидов. Щёлочь, содержащаяся в эякуляте, смягчает её действие и дает возможность активным мужским половым клеткам достичь цели.
  • Количество сперматозоидов — эту величину выражают в численности половых клеток в 1 мл спермы. В норме — не менее 20 млн сперматозоидов в 1 мл объема, или не менее 40 млн во всем объёме.
  • Скорость передвижения сперматозоидов — по подвижности сперматозоиды делятся на 4 категории : А, В, С и D, отличающиеся по подвижности.

Показания к использованию препаратов

А — «лидеры», они быстро перемещаются: в течении двух секунд преодолевают расстояние, равное своей длине. В — «середняки», их скорость значительно ниже. С — «болото», совершают бессмысленные движения, чаще остаются на месте.

D — «лентяи», они абсолютно неподвижны. Достичь яйцеклетки способны только сперматозоиды групп А и В. Нормой считается, если в сперме четверть А — сперматозоидов или половина половых клеток группы А и В.

В остальных случаях можно говорить о снижении подвижности сперматозоидов.

  • Внешний вид сперматозоидов. Морфологический анализ предполагает изучение формы и строения клеток. Нестандартная величина, особое строение головки, шейки и хвоста сперматозоидов зачисляет их в разряд «мутантов». Доля любых аномальных клеток не должна превышать 70%.
  • Дополнительные включения — иногда в эякуляте обнаруживаются антиспермальные антитела (АСАТ) потенциальные враги сперматозоидов. Соединяясь со жгутиком, АСАТ подавляют движение, а прилипнув к головке, препятствуют оплодотворению. Такие антитела может вырабатывать как организм мужчины против собственных сперматозоидов, так и организм женщины. Кроме сперматозоидов в эякуляте присутствуют лейкоциты: в норме их должно быть не более 1 мл н/мл. Превышение количества этих иммунных клеток говорит о воспалительных процессах в половых железах — простате или семенных везикулах.

Проблемы с весом, будь то избыточный или недостаточный вес, негативно отражаются на качестве спермы мужчины. Убедите партнёра придерживаться полезного рациона питания, богатого фруктами, орехами, нежирными молочными и мясными продуктами, злаками. Важное значение имеет и физические нагрузки: врачи рекомендуют умеренные тренировки раз в два дня.

Будущие мамы знают, что фолиевая кислота — друг планирующей женщины. А вот про будущих пап забывают. И зря. Недавние исследования в этой области показали, что мужчины, которые принимали фолиевую кислоту в достаточном количестве, имели в своей сперме меньше дефектных хромосом.

«СпермаПлант»

Этот растительный препарат оказывает положительное действие на процесс выработки половых клеток и количество семенной жидкости. Средство относится к разряду биологически активных добавок (БАД) и часто используется для улучшения подвижности сперматозоидов.

На клетки с нарушенной морфологией средство повлиять не может, но оно способствует образованию более здоровых клеток на следующем этапе сперматогенеза. Курс лечения — 1 месяц.

«Витапрост»

Это лекарство поможет в случае, если проблемы с морфологией сперматозоидов вызваны заболеваниями предстательной железы. Препарат на натуральной основе выпускается в форме свечей для ректального применения, таблеток. Свечи применяют, чтобы снять воспалительный процесс в простате, уменьшить ее в размерах и нормализовать кровоснабжение железы. Для улучшения сперматогенеза принимают таблетки.

Лекарственное средство не стоит принимать без разрешения врача, поскольку в его составе есть антибактериальные компоненты. Средство часто комбинируют с витаминными препаратами в единой схеме лечения. Дозировку и длительность приема определяет врач.

«Сперотон»

Это комбинированное средство, созданное специально для того, чтобы повышать мужскую фертильность. Средство назначается именно при морфологических патологиях в спермограмме, однако помимо улучшения качества клеток оно увеличивает объем эякулята, стимулирует подвижность половых клеток.

В составе препарата — только самое необходимое для репродуктивного здоровья мужчины, точнее, минимальный набор: L-карнитин, витамин Е, фолиевая кислота, селен и цинк в больших дозировках.

Выпускается средство в виде порошка для растворения. Из него готовят напиток, который принимают после еды. Препарат разрешено принимать на протяжении трех месяцев, затем обязательно делается небольшой перерыв.

«Спеман»

Это аюрведический препарат, в котором сочетаются лекарственные травы и необходимые для мужского здоровья минералы по принципам аюрведы. Препарат оказывает противовоспалительное действие, стимулирует выработку половых клеток.

Помимо этого, производители утверждают, что препарат в таблетках оказывает положительное действие на эректильную функцию, а также помогает при преждевременной эякуляции.

Дозировку и длительность приема следует обсудить с врачом. Побочных действий и противопоказаний средство практически не имеет, кроме индивидуальной аллергической реакции на растительные средства, входящие в него.

Кроме того, мужчине могут быть назначены такие средства, как «Афала», «Леспефлан», «Простагерб», «Простанорм», «Сампрост», «Тентенкс», «Уропрост». Все эти средства обычно не являются самостоятельными терапевтическими, они входят в комплексное лечение.

Витамины и БАДы

Биологические активные добавки проявляют комплексное действие. Такие препараты для повышения активности сперматозоидов обладают хорошим стимулирующим эффектом при регулярном длительном применении. Компоненты, входящие в состав БАДов, мягко влияют на процесс выработки мужских клеток. При этом практически не возникает побочных реакций.

Некоторые производители выпускают специальные натуральные витамины для подвижности спермиев, которые легко усваиваются и дают быстрый результат.

Этот витаминный комплекс содержит 9 минералов и 13 витаминов, необходимых для здоровья мужчины, в том числе и для его репродуктивных способностей. Помимо этого, в состав препарата включен сибирский женшень — признанное средство улучшения качества спермы.

Производители позаботились о том, чтобы составляющие комплекса лучше усваивались и принесли максимум пользы — минералы принимаются отдельно от витаминов, они просто входят в состав разных по цвету таблеток.

Эти средства являются известными и достаточно широко популярными БАДами. Форма выпуска – капсулы, но «Виардо Форте» в применении значительно практичнее, поскольку одна капсула препарата способна заменить 3 капсулы «Виардо».

Курс лечения может занимать до месяца, продолжение курса обсуждается с лечащим доктором. Если он не видит противопоказаний, то прием капсул может быть продолжен.

Комбинированный витаминный комплекс содержит 11 витаминов и 7 минералов. Полезные вещества разделены для лучшего усвоения в разные таблетки, одни принимаются утром, а другие – вечером.

Продолжать прием можно до трех недель, после чего обязательно следует сделать небольшой, примерно десятидневный перерыв.

«СпермАктив»

Это известная биологически активная добавка немецкого производства. Производители указывают, что, кроме улучшения качества и количества семенной жидкости, препарат благотворно влияет на морфологию половых клеток, а также улучшает половое влечение, эрекцию и повышает качество полового акта. Это средство вполне заслуженно пользуется немалой популярностью у мужчин после 40 лет.

«Спермастронг»

Эта биологически активная добавка содержит не только растительные компоненты, оказывающие положительное действие на простату и процессы сперматогенеза, но и необходимые витамины и минералы.

Курс лечения обычно составляет три недели. Но привыкания к препарату не замечено, поэтому после небольшого перерыва прием капсул разрешается продолжить. Все витаминные комплексы и БАДы должны назначаться доктором. Самовольный и бесконтрольный прием может лишь навредить.

Альтернативная терапия

Препараты для повышения подвижности спермиев

Народная медицина предлагает свои рецепты для решения проблемы бесплодия. Какие лекарственные средства на основе естественных компонентов повышают подвижность сперматозоидов, можно узнать у врача или обратиться к источникам информации в интернете.

С древних времен целители использовали в качестве главного метода терапии настои, отвары или порошки из растений. Самыми известными травяными стимуляторами являются следующие препараты:

  1. Корень женьшеня — 50 грамм порошка настаивают на одном литре водки в течение двух недель и принимают по 30 капель в сутки в 3 приема.
  2. Зверобой — одну столовую ложку соцветий, листьев и стеблей в сухом виде заваривают на 500 мл воды и настаивают на протяжении 4 часов. Принимают по 100 мл 2 раза в день.
  3. Напиток из шиповника — в кипящую воду добавляют плоды и на медленном огне выдерживают в течение нескольких минут. За день выпивают по 3-4 стакана.
  4. Пчелиная перга — прием одной столовой ложки 3 раза в сутки на протяжении двух месяцев позволяет значительно улучшить репродуктивную функцию мужчины.

Полезные советы: препараты и продукты, увеличивающие количество спермы

Исследования показывают, что почти в 50% случаев, когда женщина не может забеременеть, это – не вина супруга. Определить качество спермы можно только в лабораторных условиях, но улучшить ее свойства может абсолютно любой мужчина, если будет придерживаться определенного образа жизни.

Чтобы зачать ребенка, в семенной жидкости должно присутствовать достаточно сперматозоидов. При этом большая их часть должна быть живыми и подвижными. Обычно даже у совершенно здоровых мужчин некоторая часть сперматозоидов либо обладает малой подвижностью, либо вообще мертва.

Чтобы зачатие прошло успешно и именно тогда, когда супруги это планируют, качество и количество спермы должно оставаться на высоком уровне. Воспрепятствовать этому могут множество факторов – алкоголь, курение, вирусные инфекции, стрессы, плохая экология, повышенная температура, гормональные сбои, лекарственные препараты и многое другое.

Слишком низкое количество спермы считается заболеванием. Ее полное отсутствие называется аспермией, а низкая подвижность сперматозоидов — олигоспермией.

Перед тем как предпринимать меры к улучшению качества спермы, требуется, в первую очередь, избавиться от вредных привычек, а затем уже переходить к правильному питанию, приему необходимых мужскому организму витаминов и препаратов и т.д.

Полезные продукты

Правильно подобранная, сбалансированная диета может оказать мощнейшее влияние на улучшение показателей качества спермы.

Некоторые продукты содержат именно те вещества и витамины, которые помогут значительно улучшить репродуктивную функцию мужчины:

  1. Чеснок. В его составе очень много витамина B6 и селена. Витамин В6 регулирует работу гормональной системы, а также улучшает иммунитет. Селен способен повышать половое влечение, а также защищать сперматозоиды от повреждений. Чеснок помогает улучшить кровообращение, что непосредственно сказывается на потенции.
  2. Орехи в изобилии содержат цинк, который повышает количество тестостерона и увеличивает объем спермы.
  3. Очень полезны будут любые продукты, содержащие витамин А, который улучшает активность спермы. Этого витамина содержится много в шпинате, зеленом салате, брокколи, сладком картофеле.
  4. Бананы богаты витаминами А, В1 и С, а также магнием и белками, которые помогает в производстве спермы. Кроме того, некоторые вещества, содержащиеся в бананах, улучшают активность гормонов, отвечающих за сексуальность мужчины.
  5. Авокадо насыщает организм витамином Е, который отвечает за подвижность сперматозоидов. В этом фрукте содержится много витамина В6 и фолиевой кислоты, которые регулируют работу гормональной системы, а также повышают либидо.
  6. Спаржа. В ней много витамина С, повышающего подвижность и продолжительность жизни сперматозидов. Еще этого витамина много в зеленом горошке, черной смородине, шиповнике и клубнике.
  7. Помидоры. Они содержат уникальное вещество — ликопен, которое повышает объем спермы и активность сперматозоидов. У многих мужчин, у которых наблюдаются проблемы с зачатием, в организме слишком низкий уровень ликопена. Кроме помидоров, он еще содержится в арбузах, томатных кетчупах и в красных грейпфрутах.
  8. Яблоки фантастически полезны для мужского организма. Ежедневное употребление яблок поможет улучшить физическую форму и качество спермы.
  9. Тыквенные семечки. В них очень много цинка, который регулирует уровень тестостерона, а также повышает количество спермы. Кроме того, в тыквенных семечках присутствуют определенные кислоты, способствующие притоку крови, тем самым улучшая потенцию и работоспособность половых органов.
  10. В устрицах тоже достаточно много цинка, помогающего восстанавливать качество спермы. Цинк еще содержится в овсянке, индейке, йогуртах, кукурузе, говядине, яйцах и бобовых.
  11. Гранат поможет при проблемах с либидо и повысит количество спермы в мужском организме.

К приему препаратов, которые могут улучшить половую функцию или качество спермы, нужно подходить очень осторожно. Желательно получить консультацию у врача.

Некоторые лекарственные средства, повышающие половое влечение и устраняющие эректильную дисфункцию, могут оказать негативное воздействие на качество спермы. Например, виагра ухудшает подвижность сперматозоидов. Препараты с тестостероном губительно сказываются на активности сперматозоидов.

Ухудшить сперму могут стероиды, антибиотики, гипоаллергенные препараты и даже обычные анальгетики.

Поэтому в целях улучшения качеств спермы рекомендуется принимать только БАДы, которые в основе своей содержат экстракты различных лекарственных трав:

  1. СпермаПлант. Содержит фруктозу, лимонную кислоту, экстракт крапивы, таурин и аэросил.
  2. Спермактин. В основе – фруктоза и флумарат.
  3. Профертил, содержащий витамин Е, селенат натрия, флумарат, цитрат цинка, фолиевую кислоту и другие полезные элементы.
  4. Тентекс форте. Содержит экстракт семян мальвы, порошки корней аргиреи, витании, шафрана, чилибухи, ярышника, слюногона, коры бомбакса и многого другого.
  5. Спеман. Состав похож на Тентакс форте.
  6. Комплексные препараты, оказывающие общеукрепляющее действие – Трибестан, Виардо, Верона, Индигаплюс.

Витамины

Некоторые витаминные комплексы помогут улучшить репродуктивные способности мужского организма и повысят качество спермы:

  1. Алфавит. Этот комплекс содержит сбалансированный набор витаминов, повышающих жизненный тонус, а также поддерживающих мужское здоровье. В состав его входит корень сибирского женьшеня и L-каротин, которые улучшают работу половой системы.
  2. Паритет. Содержит огромное количество полезных для мужчины минеральных веществ, которые стимулируют выработку тестостерона. Кроме этого, они улучшают потенцию.
  3. Компливит Классический. Помогает избавиться от половой слабости и бороться с некоторыми мужскими болезнями.
  4. Mens Formula. Благодаря содержанию витаминов Е, В3 и цинка, улучшает обмен веществ, тонизирует, восстанавливает или улучшает потенцию и делает сексуальные ощущения более яркими.

Комплексы, содержащие витамин А и группу витаминов В, будут очень полезны мужчинам в любом возрасте, поскольку эти витамины улучшают кровообращение и регулируют деятельность половой системы.

Одним из факторов снижения подвижности сперматозоидов является нерегулярность половых актов. Поэтому именно регулярноый секс является, пожалуй, одним из самых эффективных народных методов повышения качества спермы.

Некоторые народные рецепты, проверенные временем и практикой, помогут улучшить эффективность половой системы:

  1. Измельченные ядра десяти грецких орехов высыпаются в стакан воды. Через 3 часа туда же добавляется 1 ст.л. меда. Этот напиток желательно употреблять во время приема пищи.
  2. Тыквенные семечки, измельченные в кофемолке и смешанные с медом. Принимать по 1 ст.л. во время завтрака.
  3. Настойка из шиповника и девясила. Берется 1 ст.л. корня девясила и 10 ягод шиповника, все это смешивается и заливается двумя стаканами теплой чистой воды. Данную смесь нужно кипятить около 20 минут, затем снять с огня и дать полностью остыть. Принимать по ложке каждые 2 часа в течение 3х дней. Не рекомендуется при наличии болезней сердца и сосудов.
  4. Шалфей. Ложка шалфея кладется в стакан и заливается кипятком, после чего настаивается 30 минут. Принимать строго по 1 ч.л. дважды в день, за полчаса до еды.
  5. Отлично помогает суп из свежей крапивы.
  6. В зимнее время очень полезны компоты из сухофруктов – кураги, изюма, чернослива и инжира.
  7. Отвар из семян подорожника.
  8. Кедровые орехи оказывают потрясающее воздействие на ослабленный мужской организм. Похожим действием обладают пророщенные семена пшеницы.

Ухудшение качества спермы – не редкость в наше время. Огромное количество стрессов, плохая экология, всевозможные вредные привычки оказывают пагубное влияние на мужской организм.

Если мужчина начинает заботиться о своем здоровье, отказывается от вредных привычек и начинает соблюдать правильную диету, его способности к зачатию резко повышаются, а большинство проблем, связанных с работой половой системы, легко и быстро устраняются.

Восстановление качества спермы во многом зависит от питания.

Для зачатия каждому мужчине важно употреблять пищу, которая повышает выработку половых клеток и обеспечивает их активность. Самыми полезными питательными компонентами являются следующие съедобные продукты:

  • овощи — перец красный, помидоры, морковь, капуста брокколи, спаржевая фасоль;
  • фрукты — клубника, курага, авокадо;
  • злаковые культуры — овсяная, гречневая каши;
  • зелень — шпинат, петрушка, сельдерей;
  • орехи — фундук, грецкие и кедровые ядра;
  • дары моря — устрицы, скумбрия, тунец;
  • яйца;
  • кисломолочная продукция.

Блюда лучше готовить на пару, запекать или тушить. В таком виде максимально сохраняются полезные вещества, меньше разрушаются витамины. Щадящая термическая обработка способствует нормализации пищеварения и улучшению обмена веществ.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы обеспечить рождение здорового потомства, необходимо придерживаться определенных мероприятий на протяжении всей жизни. Можно назвать такие способы профилактики астеноозоспермии:

  1. Соблюдение температурного баланса, избегать переохлаждения и перегревания.
  2. Использование свободного нижнего белья из натуральных тканей.
  3. Умеренная физическая активность.
  4. Достаточное пребывание на свежем воздухе.
  5. Отказ от употребления алкоголя и курения.
  6. Уменьшение психоэмоциональных нагрузок и стрессовых факторов.
  7. Своевременное лечение сопутствующих заболеваний.
  8. Регулярное посещение врача.

Учитывая современные условия и образ жизни, проблема нарушения репродуктивной функции может коснуться каждого мужчины. Поэтому соблюдение профилактических мер и своевременная помощь специалиста предупреждает нарушение репродуктивной функции, чтобы вырастить будущее здоровое поколение.

Другие интересные материалы по теме

About the Author:

Adblock detector