Уровень тестостерона у мужчин – норма

Тестостерон в крови у женщин: норма по возрасту таблица. Нормальные значения уровня тестостерона у женщин в 30, 40, 50, 60 лет

Лабораторные исследования проводят при бесплодии или снижении полового влечения. Анализы назначают при первичном и вторичном гипогонадизме, хроническом простатите. Комплексная диагностика остеопороза, когда в пожилом возрасте кости истончаются – тоже повод протестировать уровень гормонов. Кровь берут из вены, натощак.

Тестостерон присутствует в крови в трех состояниях:

  1. связанном с глобулином (около 44%);
  2. связанном с альбумином (около 54%);
  3. свободном (не более 3%).

Свободный тестостерон выявить, как самостоятельную единицу невозможно, его значение, как в уравнении высчитывают, зная все прочие показатели. Бывают ситуации, когда показатель тестостерона не велик, но также не велико и количество глобулина с альбумином и на выходе получается вполне приличная цифра свободного гормона.

Возраст Свободный тестостерон
12 – 19 лет 0,18 – 23,08 пг/мл
19 – 55 лет 1,00 – 28,28 пг/мл
55 лет 0,70 – 21,45 пг/мл

Как видно из таблицы, разбег показателей довольно велик в пределах каждой возрастной группы. Уровень тестостерона индивидуален для каждого мужчины, главное, чтобы он не выбивался за пределы границ стандартных значений.

Большинство людей, не имеющих отношения к медицине, склонны считать тестостерон исключительно мужским гормоном. При этом мало кто всерьез задумывается о том, что это биологически активное вещество необходимо и для нормального функционирования женского организма, хоть его содержание в крови у представительниц прекрасного пола и не так велико.

Сколько тестостерона в норме содержится в крови женщин? Что может оказать влияние на изменение показателей и когда стоит обращаться к врачу?

Тестостерон – это гормон, который в женском организме производят два органа. Основная доля выделяемого в кровь вещества приходится на яичники, которые находятся под контролем гипофиза и синтезируют тестостерон в соответствии сего воздействием. В меньшем объеме гормон синтезируется надпочечниками.

Уровень тестостерона у мужчин – норма

Несмотря на то, что тестостерон принято считать мужским гормоном, в женском организме он также выполняет ряд важных функций. К ним относят:

  • контроль над развитием мышечной системы и наращиванием мышечной массы;
  • контроль над количеством отложений жира в организме;
  • поддержание нормального либидо в женском организме (при избытке тестостерона у женщины будет наблюдаться гиперсексуальность, а при недостатке разовьется асексуальность);
  • регулирование нормальной работы сальных желез;
  • участие в процессах роста и развития молочных желез.

Как и прочие половые гормоны, тестостерон также способен оказывать влияние на поведение женщины, ее психическое здоровье. Избыток этого ве6щества в крови, например, способен приводить к повышенной агрессивности, неадекватному поведению и отсутствию контроля над своими поступками.

Тестостерон также принимает активное участие в процессах обмена некоторых элементов.

Также гормон участвует в женском организме в регуляции обмена белков, липидов, фосфора, азота. Частичное влияние тестостерон оказывает также на повышение стрессоустойчивости и нормализацию уровня глюкозы в крови.

Женский гормональный фон – это система несколько более сложная, чем гормональный фон мужчины. Объясняется это постоянными изменениями уровня половых гормонов, колебания которых в течение одного месяца могут быть очень выраженными. В период же беременности женщина вообще испытывает настолько сильную гормональную встряску, выдержать которую очень сложно.

На уровень тестостерона в женском организме влияют разнообразные факторы, начиная от возраста и заканчивая процессом беременности. Для облегчения определения наличия или отсутствия отклонений врачи оценивают тестостерон в двух основных состояниях: свободном и общем.

Свободный тестостерон – это показатель количества гормона, который активен, не находится в связке с белковыми соединениями и способен активно проявлять свои функции. Свободный тестостерон измеряется в пг/мл и его норма меняется в зависимости от возраста. Ориентироваться в изменениях помогает специальная таблица.

Возраст Норма, пг/мл
Менее 20 лет 0,12-3,1
21 год – 39 лет 0,12-3,1
40 лет – 59 лет 0,12-2,6
Более 60 лет 0,12-1,7

Уровень общего тестостерона показывает, сколько всего гормона содержится в организме, независимо от того, связан он с белковыми соединениями, или находится в свободном состоянии. Этот показатель для всех женщин, независимо от возраста, должен находиться в пределах референсных значений от 0,26 до 1,3 нг/мл.

При оценке уровня тестостерона рекомендуется обращать внимание на нормы лаборатории, где проводится сдача анализа. Это необходимо, так как в разных учреждениях референсные значения в зависимости от используемых реагентов могут значительно отличаться.

Если после сдачи анализа в одной из лабораторий возникают сомнения в достоверности результата, то рекомендуется пройти повторное исследование в любом другом учреждении.

Тестостерон – гормон, ненормальное повышение уровня которого редко остается незамеченным. В большинстве случаев внешние признаки способны указать женщине на то, что с ее организмом что-то не так, и ей требуется консультация у специалиста.

Следующие изменения во внешнем облике могут свидетельствовать о наличии каких-либо отклонений тестостерона от нормы:

  • на теле женщины активизируется рост волос, волосяной покров начинает появляться даже там, где его никогда не было (верхняя губа и другие области лица, грудь), густеют, становятся черными и активно растут волосы на ногах и руках;
  • после мытья быстро изменяется состояние волос на голове, они легко пачкаются, становятся сальными и неприятными на ощупь в короткое время;
  • кожа по всему телу становится очень сухой, сильно шелушится и легко трескается даже от самых незначительных неблагоприятных воздействий;
  • голос становится более грубым, по тембру и интонациям все больше напоминает голос мужчины;
  • женщина быстро полнеет, тело теряет очертания женственной фигуры и происходят заметные изменения в сторону омужествления, легко набирается мышечная масса, чего ранее не было;
  • появляется излишняя тяга к физической и сексуальной активности, которой ранее не отмечалось;
  • изменяется поведение, оно становится более грубым и агрессивным без очевидных для этого причин.

Если женщина отмечает у себя появление подобных изменений, ей рекомендуется обратиться к врачу.

Вопреки расхожему мнению недостаток тестостерона в женском организме – это также плохо, как и его избыток. Все же этот гормон хоть и считается мужским, однако влияет на многие жизненно-важные процессы в организме представительницы прекрасного пола.

К признакам, свидетельствующим о снижении уровня тестостерона, можно отнести:

  • уменьшение количество волосяного покрова по всему телу в сравнении с прежним наличием растительности;
  • снижение количества мышечной массы без видимых причин, чувство постоянной усталости;
  • увеличение количества жира под кожей, быстрое формирование жировой прослойки и безрезультатные попытки от нее избавиться;
  • сухость кожных покровов;
  • снижение либидо, почти полное отсутствие влечения сексуального типа;
  • быстрые перепады настроения, подавленность, нередко переходящая в депрессию.

Важно помнить о том, что симптомы, свидетельствующие о снижении уровня тестостерона часто игнорируются многими женщинами, так как не являются специфичными.

Одним из основных признаков наличия проблем, который на самом деле заставляет обратиться к врачу, является появление неприятных ощущений во время полового акта. Объясняется дискомфорт тем, что тестостерон участвует в образовании влагалищного секрета, выполняющего роль смазки.

Если тестостерона недостаточно, то секрет не вырабатывается в нужных количествах и половой акт перестает приносить женщине удовольствие, что и заставляет ее обратиться к врачу.

Тестостерон – гормон, определение уровня которого не занимает большое количество времени. В большинстве случаев результаты женщина получает на руки уже спустя сутки.

Чтобы результаты не вызывали сомнений, перед сдачей анализа представительнице прекрасного пола стоит соблюдать ряд простых правил. В первую очередь стоит иметь в виду, что наилучшими днями для сдачи анализа являются промежутки с 3 по 5 и с 8 по 10 день менструального цикла. Конечно, проводить анализ можно и в другие дни, но тогда его достоверность будет вызывать справедливые сомнения.

Непосредственно за 24 часа перед анализом женщине рекомендуют отказаться от физических нагрузок, прервать тренировки, не совершать сексуальных контактов. По возможности рекомендуется также оградить себя от стресса. Не стоит курить или принимать спиртное перед анализом.

Важно проконсультироваться с врачом относительно лекарственных препаратов, которые женщина регулярно принимает из-за какой-либо хронической патологии.

Особое внимание уделяют противосудорожным препаратам, анаболическим стероидам и вальпроевой кислоте, которые могут оказывать влияние на уровень тестостерона.

После консультации с врачом за несколько дней до сдачи анализа может потребоваться перерыв в приеме этих лекарств.

Уровень тестостерона у мужчин – норма

Тестостерон – гормон важный не только для мужчин, но и для женщин. У женщины от этого гормона в том числе зависит и состояние репродуктивной системы, способность к вынашиванию и рождению здоровых малышей. При появлении признаков, свидетельствующих о каких-либо нарушениях выработки тестостерона, рекомендуется обращаться к врачу и начинать лечение.

Общее содержание тестостерона в крови человека складывается из свободной, биологически активной фракции (2%) и гормона, связанного с белками (98%). Нормы содержания гормона, приведенные в таблице, могут незначительно различаться в зависимости от лаборатории, проводящей исследование.

Мужчины

Женщины

20 – 50 лет более 50 лет 20 – 50 лет Постменопауза
(50 – 55 лет)
Беременные
Общий (нмоль/л) 11 – 33 Не ниже 11 0.31 – 3.78 0.42 -4.51 Возможно превышение нормы в 3-4раза
Свободный (пг/мл) 8.8 – 42.5 6.5 – 30 0 – 4.2 0.1 – 1.7

Нормальный уровень тестостерона в крови

Тестостерон формируется не только в организме у мужчин, но и у женщин. Однако концентрация его разная.

Нормальный уровень полового гормона тестостерона у мужчин помогает:

  • Правильно развиваться физиологически и формироваться гениталиям молодого человека;
  • Содержать в норме сперматогенез;
  • Стимулировать потенцию и половое влечение;
  • Формировать особенности, которые свойственны мужчинам во внешнем виде и нраве.

В приведенной ниже таблице можно увидеть нормальный уровень тестостерона у мужчин согласно возрасту. При наличии отклонения показателей нормы, следует обратиться к специалисту. Содержание тестостерона в крови исчисляется в наномолях на литр. Вот, сколько должно быть тестостерона в нмоль/л.

Возраст Нормальный уровень тестостерона (нмоль/л)
0-1 год 0,42-0,72
1-7 лет 0,1-1,12
7-13 лет 0,1-2,37
13-18 лет 0,98-38,5
18-30 лет 8,64-29
40 лет 8,04-22,1
50 лет 7,76-27
60 лет и старше 6,68-25,7

Общая норма тестостерона у мужчин – это суммарное количество свободных (несвязанных) и связанных гормонов.

Свободный тестостерон образует 2% общего объема гормонов, а связанный – 98%. Причем 44% связанных гормонов соединены с помощью глобулинов, а остальные 54% – связаны с альбумином и иными белковыми соединениями.

Свободный мужской гормон энергичный. От свободного тестостерона зависит правильная работа полового органа и половое влечение.

При недостаточном количестве гормонов тестостерона возможны следующие трудности со здоровьем:

  • Нарушенный жировой обмен;
  • Нарушенная психика;
  • Расстройство в работе сердца;
  • Снижение мышечной и костной массы;
  • Половое бессилие.

Как все знают, что гормон тестостерон синтезируют тестикулы, хотя небольшой объем вырабатывается надпочечниками. Сигналы для вырабатывания тестостерона поступают из гипоталамуса и гипофиза.

Получается, что организм произвел норму тестостерона у мужчин, и должны быть задействованы многие системы. Со временем в них происходят нарушения. Поэтому мужчины на пике 30 лет страдают от резкого снижения нормы тестостерона.

Если верить исследованиям, то 30 лет – это граница для нормы тестостерона у мужчин. Если до этого момента он может зашкаливать, то в дальнейшем гормон снижается с каждым годом. Этот процесс предусмотрен природными факторами, однако его ускорение может происходить благодаря таким источникам:

  • Неправильный рацион питания;
  • Половые извращения;
  • Частые стрессовые ситуации;
  • Нарушение функции сна;
  • Эпизодические занятия сексом;
  • Частые вирусные болезни;
  • Любые болезни яичек;
  • Воспалительный процесс в предстательной железе.

Любая из этих причин способна негативно воздействовать на норму тестостерона у мужчин, как у молодых, так и у зрелых представителей сильного пола. Если идет снижение гормонального фона, специалист в первую очередь рекомендует избавиться от бытовых источников снижения нормы тестостерона у мужчин.

Кроме этого необходимо заметить, что тестостерон может изменяться не только с возрастом, но и на протяжении дня. Наибольшее количество тестостерона можно наблюдать рано утром. В течение дня норма снижается и достигает минимального объема вечером.

По этой причине, если назначен анализ на определение половых гормонов, его следует сдавать утром. К тому же колебание тестостерона обусловлено временем года.

Воздействовать на половые гормоны путем кратковременного колебания нормы тестостерона у мужчин могут следующие факторы:

  • Нахождение в состоянии стресса, депрессии, злобы и т.п.;
  • Наличие вредных привычек;
  • Физические нагрузки;
  • Нерегулярное питание.

Уровень тестостерона у мужчин – норма

От чего зависит тестостерон у представителей сильной половины человечества? Общие причины, влияющие на норму тестостерона у мужчин:

  • Возраст. После 30 лет тестостерон снижается приблизительно на 1-1,5% каждый год;
  • Неправильный образ жизни. Если мужчина злоупотребляет алкоголем, курит, не занимается спортом, питается не сбалансировано, тогда тестостерон синтезируется плохо.

Для определения уровня тестостерона врач назначает анализ крови. Хотя, в настоящее время не существует стандартного способа определения уровня тестостерона, поэтому результативность обусловлена методом, который выбирают.

Чтобы получить ориентировочное среднее значение, врачи рекомендуют сдавать анализы в нескольких клиниках и не один раз.Смыслом повторного анализа является то, что тестостерон отличается по количеству в любой день и время.

Сдача анализов рекомендуется на утро. Кроме того перед сдачей анализа на норму тестостерона у мужчин не рекомендуют:

  • Прием пищи меньше чем за 8 часов до сдачи анализов;
  • Тяжелая физическая нагрузка и занятия спортом в течение суток;
  • Курение на протяжении 4 часов перед сдачей анализов.

Недостаточное количество тестостерона не характеризуется яркой выраженностью, по этой причине мужчина может даже не подразумевать, что у него есть проблемы с гормонами.

Поэтому возникает вопрос: как вовремя обнаружить, что имеется нарушение в гормональном фоне? Обратиться к специалисту следует при обнаружении следующих признаков:

  • Снизилось половое влечение;
  • Ухудшилась эрекция;
  • Фигура становится похожей на женскую (увеличивается грудь, округляются бедра);
  • Голос приобретает женские тона;
  • Увеличение жировой массы тела.

Уровень тестостерона у мужчин – норма

Многие мужчины считают, что раздражение и состояние усталости обусловлено ритмом жизни, а облысение ожидает любого с возрастом. Хотя, при достаточном количестве тестостерона в крови, мужчина может выглядеть довольно молодым и после 60 лет, кроме того ощущать себя моложе своего возраста.

Симптомы высокого тестостерона в организме следующие:

  • Мужчина становится агрессивным, вспыльчивым, нервозным;
  • Становится возбудимым и азартным;
  • Пристрастие к насилию;
  • Чрезмерное количество волос на теле и конечностях.

Если тестостерон в крови у мужчины повышен, возможен процесс атрофии тестикул, что зачастую является причиной полового бессилия и бесплодия.

Дигидротестостерон является наиболее энергичным и природным стероидным гормоном, определяющим формирование подростка при половом созревании. Кроме того под его воздействием формируются половые органы будущего мужчины, сексуальное поведение и эректильная функция.

Данный сильный гормон образуется из свободных тестостеронов при влиянии ферментов 5-альфа-редуктазы. Под контролем дигидростерона происходит деление клеток.

Возраст мужчины Количество дигидростерона, пг/мл
Младше 10 лет 5-50
10-12 лет 5-50
Старше 12 лет 250-990

Чтобы привести уровень тестостерона в норму, мужчина должен пройти курс лечения, назначенного врачом.

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Для возвращения в норму мужского гормона тестостерона в крови назначают:

  • Полноценный отдых;
  • Активный образ жизни и небольшая физическая нагрузка;
  • Отказ от анаболиков;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Коррекция рациона питания.

К тому же имеется множество средств для снабжения мужского организма требуемым объемом тестостерона. Наиболее действенными являются:

  • Небидо;
  • Омнадрен;
  • Андриол;
  • Сустан-250.

Андроген в крови подхватывают белки: глобулин и альбумин. ГСПГ связывает и блокирует взаимодействие с клетками организма. Соединение с альбумином хрупкое, вместе со свободным тестостероном, считается биологически активным. Норма свободного тестостерона у мужчин всего 2% от общего. Он отвечает за правильное функционирование половой системы и сексуальное влечение.

гормональные показатели нормальный уровень
Общий тестостерон, (нмоль/л) 12 – 33
Биологически активный тестостерон, (нмоль/л) 3,5 – 12
Свободный тестостерон, (пг/мл) 4,5 – 42

Одной из причин кризиса среднего возраста в районе 40 лет является то, что концентрация гормонов снижается. Но сбой может произойти даже в молодости. Дефицит тестостерона провоцирует депрессию и ослабление половых функций. Мужчина набирает лишний вес, становиться апатичным и безвольным, у него снижается иммунитет. Низкий тестостерон приводит к увеличению женского гормона – эстрогена. Джентльмены становятся похожими на дам.

  • вялые, не развитые мышцы, вместо них избыток жировой ткани;
  • увеличение молочных желез – гинекомастия;
  • истеричность по женскому типу – обидчивость, плаксивость;
  • нерегулярные утренние эрекции;
  • сниженный объем семенной жидкости;
  • бессонница, одышка, потливость;
  • хрупкость костей из-за недостатка кальция.

Причины

Уровень тестостерона у мужчин зависит от множества факторов. Одни обусловлены генетически или социально, другие же можно корректировать. Вот самые распространенные обстоятельства, которые приводят к тому, что норма тестостерона в крови у мужчин снижается:

  • естественное старение организма;
  • курение, частое употребление алкоголя, наркотики;
  • хронический стресс, адреналин из-за постоянного страха уменьшает содержание андрогена в крови;
  • прием в больших количествах болеутоляющих лекарств и антидепрессантов;
  • недостаток витаминов;
  • короткий световой день.

Норма тестостерона у мужчин защищает организм от преждевременного старения. При гормональных отклонениях страдают, прежде всего, эндокринная система, сердце и головной мозг. К 40-50 годам могут развиться такие опасные заболевания, как сахарный диабет, гиперхолестеринемия (повышенный холестерин), инсульт или инфаркт.

Прежде чем назначать терапию препаратами, врачи советуют изменить образ жизни и питание. Иногда регулярные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и здоровый сон могут привести в норму уровень андрогена. Рацион из свежих овощей, фруктов, нежирного мяса, отказ от вредных привычек творят чудеса в любом возрасте. Если же общие рекомендации не помогают в ход идут лекарства. Назовем несколько самых распространённых:

  1. Сустанон 250 вводится внутримышечно один раз в 7-10 дней для лечения гипогонадизма (дисфункция яичек).
  2. Андрогель 1 раз в день наносится на кожу не больше 10 гр., используется в гормонозаместительной терапии.
  3. Андриол в таблетках, подходит для любого возраста, не подавляет синтез собственного тестостерона, применяется для лечения бесплодия, эндокринной импотенции.
  • Тестостерон – это гормон, продуцируемый в яичках у мужчин, яичниках – у женщин и в надпочечниках у обоих полов. 
  • Функция этого полового гормона в мужском организме заключается в нормальном развитии гениталий
  • Андроген также участвует в сперматогенезе (выработке сперматозоидов и выработке семенной жидкости). 
  • Тестостерон отвечает за развитие мускулатуры и увеличение объема скелетных мышц при физических нагрузках. 
  • От количества тестостерона зависит также рост жестких и темных (терминальных) волос на лице и теле
  • Повышенное содержание этого стероидного гормона обусловливает усиленную секрецию сальных желез кожи, угревую сыпь (акне).
Диагностическое значение
Известно, что биологической активностью обладает лишь свободный тестостерон и тестостерон, нестабильно связанный с альбумином. На их концентрацию оказывает прямое влияние циркулирующий в крови глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ).
С возрастом его уровень  повышается, что ведет к снижению биологически активного тестостерона  на 2% в год.
Различают следующие фракции тестостерона:

  • Свободный тестостерон (около 1-2%), не связанный ни с альбумином, ни с ГСПГ. Это наиболее активная фракция тестостерона.
  • Биоактивный тестостерон – свободный тестостерон и тестостерон, связанный с альбумином (около 25-65%). Это фракция, которая может связываться с рецепторами к тестостерону и оказывать биологическое действие.
  • Биологически неактивная фракция – тестостерон, связанный с ГСПГ (около 35-75%).

Кроме того, для оценки активности тестостерона используют индекс свободных андрогенов, который представляет собой соотношение концентрации тестостерона к ГСПГ, выраженное в процентах. Чем ниже это соотношение, тем ниже активность тестостерона в сыворотке крови.
Цель исследования:
Оценка биологической активности тестостерона при патологии репродуктивной функции и сексуальной дисфункции.
Показания к назначению анализа:

  • Изменение либидо.
  • Эректильная дисфункция.
  • Ожирение.
  • Поликистоз яичников.
  • Аменорея.
  • Дифференциальная диагностика истинного и ложного преждевременного полового созревания  у мальчиков младше 10 лет.
  • Дифференциальная диагностика первичного и вторичного гипогонадизма.
  • Диагностика мужского бесплодия и других расстройств половой функции.
  • Уточнение причины гирсутизма и вирилизации.
Референтные значения
ГСПГ, нмоль/л св.T расчётный, пмоль/л Т биоактивный, нмоль/л Индекс свободных андрогенов
Мужчины (все) 13 — 71 14,8 — 94,8
17- 40 лет 118 — 853 2,86 — 21,7
41- 60 лет 93 — 634 2,02 — 15,1
61- 90 лет 65 — 658 1,47 — 14,7
Женщины
Фолликулиновая фаза 26 — 103 6,4 — 58 0,15 — 1,36 0,8 — 9,3
Середина цикла 11 — 97 10,5 — 81 0,25 — 1,90 1,3 — 17
Лютеиновая фаза 28 — 112 6,1 — 65 0,14 — 1,52 0,8 — 11
В менопаузе, получающие заместительную гормонотерапию 56,3 — 159 3,6 — 57 0,08 — 1,33 0 — 3,4
В менопаузе, не получающие заместительную гормонотерапию 20,2 — 142 6,5 — 71 0,15 — 1,67 0 – 6,6
Интерпретация полученных результатов
Снижение уровня свободного тестостерона {amp}lt; 7,5 нг/мл, служит основанием для постановки диагноза – гипогонадизм.
Увеличение ↑ содержания сТ

  • Тестостерон продуцирующие опухоли яичек.
  • Вирилизирующая опухоль надпочечника.
  • Синдром поликистозных яичников.
  • Гирсутизм.
  • Вирилизм (гиперторфия клитора у женщин).

Уменьшение ↓ содержания сТ

  • Первичный гипогонадизм (врожденные аномалии яичек).
  • Синдром Кляйнфельтера (гипоплазия половых желез).
  • Синдом Иценко-Кушинга.
  • Вторичный гипогонадизм (воспаление яичек, токсические воздействия препаратов).

При некоторых заболеваниях (например, гипотиреоз) может наблюдаться снижение концентрации ГСПГ и соответственно связанной с ним фракцией тестостерона. При этом возможна ситуация, когда на фоне несколько сниженного уровня тестостерона фракция биологически активного тестостерона может оставаться в пределах нормальных значений. Соответственно при повышении уровня ГСПГ (возрастной гипогонадизм, гипертиреоз, гиперэстрогения, беременность) на фоне нормального уровня тестостерона  фракции свободного и биоактивного тестостерона  могут быть сниженными.

Материал для исследования
Для расчёта используются значения концентраций 3-х аналитов: • Альбумин • Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) • Общий тестостерон
Метод исследования
В настоящее время не существует точных аналитических методов прямого определения свободного тестостерона в крови в связи с его высокой нестабильностью и быстрым распадом. Единственным точным и рекомендуемым (ISA, ISSAM, EAU, EAA , ASA) методом определения сТ является расчётный. Для расчёта используются лицензионные программы компании «Siemens medical», и др. При этом рассчитываются фракции сТ, биоактивного Т, индекса свободных андрогенов
Специфические рекомендации по подготовке к исследованию (ограничения)
Кровь для анализа рекомендуется сдавать до 11-00.
Срок исполнения
2-5 дней

Норма тестостерона у мужчин

  • свободный – активный гормон, который еще не связался с белками. Его количество от общего составляет от 1 до 4%;
  • связанный с альбуминами – активная фракция гормона, составляет около 40% от общего числа;
  • связанный с белками (глобулинами), связывающими половые стероиды – неактивная форма тестостерона, его количество составляет около 55–57%.

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Таким образом, тестостерон бывает свободным и общим (совокупность всех трех фракций). Норма как раз и являет собой сумму всех трех форм.

Существующие на данный момент методики определения «золотого стандарта» уровня тестостерона дают неодинаковые показатели. В большинстве исследований установленными границами нормы гормона у мужчин является уровень от 11 до 33 нмоль/литр.

Уровень тестостерона зависит от возраста

Разница между нижней и верхней границами определяется в первую очередь возрастом мужчины. В детском периоде у ребенка продукция тестостерона небольшая и цифры будут ниже 11 нмоль/литр.

Во время полового созревания юноши – от 12 до 20 лет – гормон достигает своего наивысшего значения, нередко выходя за пределы нормы.

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Это обусловлено как развитием мужских половых признаков в подростковом возрасте, так и активной функцией яичек, клетки которых вырабатывают сперматозоиды.

В возрасте от 20 и до 60 лет тестостерон в норме составляет 11–33 нмоль/литр. С годами его уровень падает, после 60 лет отмечается уменьшение продукции полового гормона.

Кроме указанных факторов возраста, значения количества тестостерона могут варьировать у разных мужчин из-за следующих причин:

  • образ жизни – соблюдение общих правил, применимых для питания, спортивной и половой деятельности позволяют поддерживать нормальные цифры тестостерона; вредные привычки (алкогольная зависимость, употребление табака), гиподинамия, способствуют уменьшению продукции гормона;
  • наличие заболеваний различных органов и систем, в том числе и хронических;
  • состояние психоэмоциональной сферы – тревожные расстройства, стрессы, депрессии сказываются не лучшим образом на уровне полового гормона.

Отклонение уровня тестостерона может проявляться как в снижении его секреции, так и в увеличении. Причины этих состояний различны и часто могут быть замечены самим мужчиной.

Не стоит полагать, что высокий уровень тестостерона в организме мужчины сделает его более сильным физически или повысит либидо. Наоборот, содержание этого гормона сверх нормы может привести к неприятным последствиям. Такое состояние называется гиперандрогенией.

Самые банальные причины повышения тестостерона кроются в образе жизни. Как было сказано выше, правильное питание и сбалансированные физические нагрузки держат под контролем уровень андрогена.

Однако такие мелкие факторы, как недосып, некачественный сон (например, при работе в ночное время), нерегулярная половая жизнь могут привести к гормональному дисбалансу в сторону увеличения продукции тестостерона.

Лекарственная терапия некоторых заболеваний без контроля дозировки также может привести к повышению секреции гормона. Финастерид, Гонадотропин, Даназол и другие препараты андрогенового ряда при бесконтрольном их приеме могут своим действием только навредить организму посредством повышенного тестостерона.

Но зачастую суть повышения тестостерона кроется в самом организме. Например, одной из причин такого состояния считаются опухоли яичек и надпочечников. В первых происходит непосредственная выработка мужского гормона, а вторые являются также продуцирующим тестостерон органом, но в меньших количествах.

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Резистентность к тестостерону – еще одна причина гиперандрогении. Это невосприимчивость к гормону клеток тех органов-мишеней, на которые он оказывает свое воздействие – скелетная мускулатура, гениталии, волосяные фолликулы.

Ранняя половая зрелость также ведет к повышенному содержанию андрогенов в организме мужчины. При этом физическое развитие юноши будет нормальным, а психическое – отставать в своем формировании.

Среди более редких заболеваний, приводящих к высокому уровню тестостерона в организме, выделяют следующие:

  • синдром Иценко-Кушинга – патология эндокринного характера, возникающая из-за опухоли гипофиза;
  • синдром Рейфенштейна – генетическое заболевание, обуславливающее аномалию гениталий;
  • дисфункция (разрастание) коры надпочечников – является врожденной патологией.

Уменьшение границ тестостерона нормально для пожилого и старческого возраста. К сорока годам выработка гормона падает на 1–2% от нормы, что не критично. Однако если у мужчины слишком низкий уровень андрогена в зрелом, или, что еще хуже, в подростковом периоде, то говорят о гипоандрогении.

Причинами такого состояния могут быть:

  • Возрастные изменения в организме мужчины. Это нормальный необратимый процесс снижения секреции гормона, однако если уровень тестостерона слишком упал, это повод для обращения к врачу.
  • Режим питания. Рацион мужчины должен состоять из еды, богатой белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами. Отсутствие в пище последних чаще всего ведет к проблемам с количеством тестостерона, ведь именно они участвуют и в синтезе, и в активности гормона. Необходимо есть больше морепродуктов, овощей и фруктов, убрать алкоголь, кофеин.
  • Лишний вес или ожирение. В чрезмерном развитии жировой ткани кроется основная причина гипоандрогении. Здесь существует некий замкнутый круг – избыточный вес снижает синтез тестостерона и запускает синтез эстрогенов – женских половых гормонов, которые, в свою очередь, еще сильнее тормозят продукцию андрогенов.
  • Гиподинамия. Мужчина, который сказал «нет» физическим нагрузкам, рискует остаться с низким уровнем андрогенов. Регулярные пешие прогулки, упражнения в тренажерном зале, бег, активные виды спорта не дадут снизить гормон до критических цифр. Однако следует понимать, что чрезмерные нагрузки и ежедневные занятия без отдыха также способствуют слишком низкому уровню тестостерона.

Среди многочисленных, но не так значимых причин также выделяют неблагоприятную экологическую обстановку, травмы половых органов, наследственные факторы, лекарственные препараты, заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой систем.

Уровень тестостерона у мужчины можно определить самостоятельно в домашних условиях и медицинскими методами.

Внешние признаки нормы тестостерона

Самостоятельные методы более всего направлены на визуальный осмотр тела мужчины. О нормальном уровне гормона говорят следующие признаки:

  • Состояние мускулатуры. Тестостерон непосредственно влияет на рост мышечной ткани, ее длину и массу. Хорошо развитые мышцы плечевого пояса, предплечий, спины и ног говорят о хорошем уровне тестостерона.
  • Количество жировой ткани – малое ее наличие указывает на норму в организме андрогенов. В противоположность этому чрезмерные жировые отложения сигнализируют о низком показателе гормонов.
  • Волосяной покров. Существует прямая зависимость между уровнем тестостерона и растительностью у мужчины. Нормальное количество гормона в крови ведет к появлению роста волос на лобковой области в период полового созревания, а в дальнейшем – на груди, спине, руках, ногах и лице. Чем больше гормона в крови у мужчины, тем больше волос и быстрее они начинают расти.
  • Кожа. Гиперандрогения проявляется на ней чрезмерной выработкой кожного сала и пота. Эти процессы ведут к акне, гнойничковым заболеваниям.
  • Способности в когнитивной сфере. Нормальный уровень тестостерона поддерживает мыслительные процессы на должном уровне.

Анализ крови на тестостерон

Среди медицинских методов в первую очередь следует упомянуть об анализе крови. Это точная характеристика гормонов в организме. В частности, определяются все фракции андрогена, расчетный свободный тестостерон и его индекс.

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Кроме того, существует определение уровня тестостерона по слюне. Метод быстрый и не требует никаких инвазивных вмешательств.

  • Отклонения от нормальных величин проявляются в том, на что собственно и направлен гормон.
  • От недостатка этого гормона страдают мышечная, мочеполовая и нервная системы.
  • Снижение полового влечения и эректильная дисфункция, нарушения потенции – все эти проблемы могут возникнуть у мужчины на фоне пониженного содержания андрогенов в организме.

Так как гормон тестостерон влияет на рост и силу мышц, то его недостаток проявляется в снижении массы последних.

Те места, которые у здорового мужчины отличаются повышенным содержанием мышечной ткани – руки, ноги, грудь – становятся незаметными и даже дряблыми.

Апатия, раздражительность, депрессивное и тревожное состояния, частая смена настроения – эти симптомы чаще всего указывают на слишком малый показатель тестостерона в крови мужчины.

Кроме всего перечисленного, явными симптомами гипоандрогении являются:

  • снижение числа волос на теле, лице;
  • отложение лишнего жира, в частности на животе;
  • при сильном и длительном снижении тестостерона – гинекомастия – рост молочных желез у мужчин.

Обратная ситуация наблюдается, когда у мужчины уровень тестостерона повышен. В первую очередь увеличивается либидо – даже при наличии регулярных половых контактах желание возрастает, появляется зависимость. Могут быть частая смена партнеров, агрессивность, преждевременная эякуляция.

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Если не обращаться к врачу, то могут появиться такие неприятные симптомы, как отсутствие сна, головные боли, перебои в работе сердца, повышенное АД. В запущенных случаях эти признаки приведут к развитию осложнений – тромбозам, дисфункции печени и почек, нарушениям в работе предстательной железы и в психоэмоциональной сфере.

В отсутствии лечения организм начинает сам контролировать уровень тестостерона посредством снижения его количества в яичках, что ведет к их дисфункции – атрофии семенников, уменьшению продукции сперматозоидов и в конечном итоге — к бесплодию.

Таким образом, уровень тестостерона в организме мужчины зависит от многих факторов. Соблюдение простых правил питания, занятия спортом и грамотный подход к своему здоровью поможет поддержать достаточное количество мужского гормона на уровне, необходимого для нормальной жизнедеятельности.

29.09.2015, 0:33

Норма тестостерона у мужчин может меняться в течение жизни. Об этом необходимо знать каждому. Ведь уровень данного гормона играет определяющую роль в мужском организме и оказывает влияние на все обменные процессы. А его недостаток или избыток часто приводит к серьезным заболеваниям.

  • Цикло-Болан;
  • Ариматест;
  • Трибулус.

Как определить уровень тестостерона?

  1. Возраст. Выработка андрогена достигает пика в 25-30 лет, потом снижается на 1-1,5% в год.
  2. Образ жизни. Алкоголь, курение, неправильное питание влияют на уровень тестостерона.
  3. Слабое здоровье. Низкий иммунитет, ожирение и хронические заболевания.
  4. Психологическое состояние. Стрессы и депрессии снижают синтез половых гормонов.

Симптомы

У мальчиков и юношей повышенный уровень андрогена влияет на стремительное формирование костей, что приводит к низкорослости. Половое созревание раннее. При нем пенис увеличивается, а мошонка, наоборот, растет медленно. Об избытке тестостерона у мужчин свидетельствуют:

  • повышение сексуального влечения;
  • склонность к насилию;
  • возбудимость;
  • вспыльчивость, нервозность;
  • избыток волос на теле;
  • акне;
  • суицидальные наклонности, наркозависимость, алкоголизм.

Причины

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Секреция полового гормона происходит в яичках – парных железах в мошонке и в коре надпочечников. Команды на выработку поступают из головного мозга. За них отвечают гипоталамус и гипофиз. Патологический уровень андрогена связан с нарушением работы этих органов. Повышенный уровень нормы тестостерона в крови у мужчин могут провоцировать:

  • тяжелый физический труд;
  • врожденная дисфункция надпочечниковой коры;
  • наследственная патология гениталий;
  • опухоли предстательной железы;
  • рак яичек;
  • аденома гипофиза;
  • неправильный прием стероидов для роста мышечной массы.
Возраст Норма крови, нмоль/л
0-1 лет 0, 42- 0,72
1-7 лет 0,1 – 1,12
7-13 лет 0,1 — 2,37
13-18 лет 0,98 – 38,5
18-50 лет 8,64 — 29
Больше 50 лет 6,68 – 25,7

В 90-летнем возрасте уровень гормона падает в пять раз.

От 20 до 40 лет свободный тестостерон у мужчин должен быть примерно 10,75 нг/дЛ (нанограмм на децилитр); норма колеблется от 4,5 до 42 пг/мл. (пикограмм на миллилитр).

За что отвечает гормон

  • в возрасте до 50 лет – 7-26 нг/дЛ;
  • в возрасте до 60лет – 5-22 нг/дЛ;
  • в возрасте до 70 лет – 5-19 нг/дЛ.

При получении результата на руки, не каждый мужчина сумеет разобраться с тонкостями единиц, в которых указано количество гормона. Но это, пожалуй, самая легкая проблема, связанная с нарушениями уровня тестостерона. Существуют онлайн конвертеры, при помощи которых любой грамотный человек сумеет перевести одни единицы в другие!

Заботясь о мужском долголетии лучше время от времени контролировать уровень гормона. Это добавит уверенности в поведении, а также позволит сохранить физическое здоровье и красоту фигуры. Процедура сдачи анализа на тестостерон не сложная. Лаборант всего лишь сделает забор крови из вены пациента, пришедшего натощак. Пробирка с материалом отправится на исследование.

Общий тестостерон делят на три группы: свободный, тот, что не связан с белком; тестостерон, который соединен с глобулином (до 70 %) и тестостерон, связанный с альбумином (до 40%). Два процента свободного гормона решают важнейшие задачи организма.

Если же такое снижение обнаружено в активный период жизни, то это говорит о патологических изменениях.

Эмоциональные перенапряжения

Нервные потрясения, вредные привычки (алкоголь и курение), наркомания, инфекции мочеполовой системы, отрицательная экология.

Недостаток тестостерона у мужчины можно заметить даже не вооруженным взглядом: дряблые мышцы, расстройства психики, немужской голос, женоподобная фигура. Также заметны и мужчины с повышенным уровнем гормона. Они отличаются агрессивностью, моментальной немотивированной возбудимостью, нестандартным поведением и склонностью к насилию.

Во-первых, мужчина оказывается бесплодным, так как низкий уровень тестостерона не синтезирует достаточное количество сперматозоидов.

Существуют специальные препараты, повышающие уровень гормона, но это не решает проблему, так как при их принятии не запускается работа гипофиза; во-вторых, снижается либидо; в-третьих, происходит ухудшение памяти и плотности костей, увеличивается вес, ухудшается эрекция и др.

Перечисленные признаки могут являться не только следствием недостаточности тестостерона. При наличии простатита симптомы очень похожи.

Так что самолечением заниматься не надо, только профессиональный уролог или андролог правильно поставит диагноз.

Пониженный уровень гормона на протяжении нескольких лет может привести к очень серьезным заболеваниям – сахарному диабету, атеросклерозу, инфаркту, раку простаты.

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Повышенный уровень тестостерона тоже не полезен. Это может привести к атрофии яичек, что в свою очередь повлечет за собой импотенцию.

Существует несколько причин дефицита тестостерона. Помимо естественного снижения (возраст) и наличия вредных привычек, снижение гормона может объясняться дисфункцией яичек. Такое нарушение встречается вследствие врожденной патологии или в результате травмы или проведенной операции.

Именно эти клетки, находящиеся в яичках, синтезируют гормон. Некоторые лекарственные препараты могут существенно тормозить процесс выработки андрогена. Не надо забывать и о рационе питания.

Пагубной оказывается привязанность к копченостям, пиву, кофе, газированным напиткам и углеводам.

Первым делом, мужчине необходимо составить правильный рацион питания, в который должно быть включено постное мясо (кроме свинины), лучше всего нежирная говядина, индюшатина или кролик. Множество овощей, фруктов и зелени, рыба с полиненасыщенными жирами, орехи и чеснок, мед. Благотворное действие окажет принятие травяных отваров и настоев.

При неизменности низкого гормонального фона, после налаживания питания, доктора могут перейти к лечению гормональными средствами. Препараты на основе тестостерона производятся в разных формах. Это могут быть инъекции, таблетки, гель или пластырь.

Такое лечение поможет только в том случае, если низкий уровень гормона не связан с патологиями, особенно врожденными.

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Врожденную патологию победить не удастся. Приобретенный недуг снижения тестостерона лечится в зависимости от того, что является его главной причиной. Уровень снижается при воспалительном процессе в яичках или при их травмировании. Снижению уровня способствуют изменения в эндокринной системе.

В этом случае исследуются функции щитовидной железы и головного мозга. Влияние на выработку гормона оказывают и прошлые инфекции. Для мальчиков опасно заболевание свинкой (паротит). И это еще не все причины нарушения выработки тестостерона.

Заболевания мочеполовой системы тоже могут давать такой результат.

Повысить тестостерон искусственным путем – несложная задача. При помощи препаратов это происходит быстро и эффективно, но такое лечение не решает главной проблемы. Тестостерон поступает в организм мужчины извне, терапия должна быть пожизненной.

Сам же организм не вырабатывает достаточно гормона для полноценной жизни. Постоянное введение в организм гормона может быть вредно (семенники постепенно отвыкают сами вырабатывать гормон), а в отдельных случаях и невозможно по другим показателям здоровья.

Контроль за уровнем тестостерона необходимо осуществлять всем мужчинам, заботясь о своем здоровье и внешнем виде, они принесут счастье и долголетие спутнице жизни, а также благополучие всей семье.

Я такой находке даже больше рада, чем расстроена, потому что нашлась еще одна зацепочка, еще одно препятствие на пути к беременности, теперь осталось только устранить его.

Общий показатель нормы для мужчин составляет 12-33 нмоль/л (345-950 нг/дл). Это показатели, в которые должен «вписываться» мужчина в течение жизни, без учета возрастной категории. Если учитывать возрастные различия то получается, что у молодых мужчин до 25 лет желательный минимум начинается от средних показателей нормы, а мужчинам старше 50 необходимо поддерживать уровень не ниже критической отметки.

Анализ на уровень тестостерона лучше всего сдавать в утреннее время. Перед анализом не рекомендуется:

  • есть (за 8 часов до анализа);
  • заниматься спортом и тяжелой физической деятельностью (минимум за 24 часа до анализа);
  • курить (за 4 часа до анализа).

Не соблюдение рекомендаций повлияет на точность анализа.

 Рис. 3 — Признаки низкого уровня тестостерона у мужчин.

При обнаружении 3-х и более признаков одновременно, необходимо сдать анализ крови на половые гормоны.

Недостаточное кол-во андрогенов у мужчин является не только проблемой возрастного характера (см. возрастной андрогенный дефицит). Андрогенная недостаточность все чаще встречается среди молодых мужчин, возраст которых не превышает 25 лет. По медицинским данным, уровень тестостерона у мужчин за последние 50 лет снизился в 1,5-2 раза.

  • Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
  • Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

Уровень тестостерона у мужчин: норма в таблице, возраст и показатели гормона в зависимости от него, а также что такое андрогенная недостаточность

Не всегда повышенный уровень гормона свидетельствует о патологии. У части мужчин наблюдается превышение нормы тестостерона в крови без каких – либо заболеваний при раннем половом созревании.

У женщин гораздо чаще наблюдается повышенный, чем пониженный уровень тестостерона в крови.

https://www.youtube.com/watch?v=Cw8InpDFP3w

У мужчин при отсутствии грубой патологии эндокринной системы дисбаланс тестостерона может быть скорректирован при выполнении следующих рекомендаций:

  • употребление в пищу продуктов, богатых цинком – печень, устрицы, морепродукты, орехи, мясо птицы
  • употребление жиров, содержащихся в жирной рыбе (лосось, скумбрия), авокадо, оливках
  • употребление богатых минералами продуктов — бобовых, капусты, репы, редиса, кабачков, баклажанов, сельдерея
  • прием витаминов С, А, В и Е курсами
  • исключение алкоголя, особенно пиво, шипучих и газированных напитков
  • ограничить стрессовые ситуации
  • регулярная половая жизнь
  • физические нагрузки и тренировки
  • борьба с лишним весом
  • силовые нагрузки с отягощением два – три раза в неделю
  • общий;
  • свободный;
  • биодоступный.

Другие интересные материалы по теме

About the Author:

Adblock detector