Как образуется сперма 🚩 как накопить много спермы 🚩 Естественные науки

Как это происходит

Эякуляция – это природный и нормальный физиологический процесс. Другими словами, это рефлекторная реакция организма на раздражение центра эякуляции, который находится в спинном мозгу человека. Процесс семяизвержения регулируется нервной системой и определенными участками мозга мужчины.

Семяиспускание, точнее, его процесс, принято разделять на 2 фазы эякуляции.

Эмиссионная фаза – сперма из яичек мужчины переходит в предстательную область семявыводящего канала. Этот этап эякуляции находится под контролем симпатической нервной системы. Мужские половые клетки группируются, а сокращение мускулатуры семенных канальцев перемещает их в предстательную область семявыводящего канала.

Мышцы сокращаются все сильнее с каждой секундой, обеспечивая нагнетание давления и перемещение спермы в ампулярную часть протоков. Именно на этом этапе эякулят обретает свою окончательную структуру. Происходит смешение сперматозоидов с разными жидкостями простаты, семенных пузырьков и половых желез.

Каждая из этих жидкостей важна и выполняет свою функцию в дальнейшем, когда семя выходит из пениса мужчины во влагалище женщины или окружающую среду. Так получается полноценная сперма. Для этой фазы характерно ощущение, что семяизвержение вот-вот должно произойти, но при большом желании процесс еще можно остановить.

В конце полового акта или как результат достижения порогового возбуждения происходит непосредственно сам момент эякуляции – эякулят с той или иной силой выталкивается из уретры мужчины. Этот второй и заключительный этап (вторая фаза) контролируется корешками спинного мозга. Начинаются последовательные сокращения мышц половых органов, первое из которых также служит и началом мужского оргазма.

Эякуляция — результат достижения порогового возбуждения

Как только началось первое сжатие бульбоспонгиозной мышцы, процесс эякуляции уже невозможно остановить, она будет происходить даже помимо воли мужчины. Сперма проталкивается вперед по уретре вплоть до того момента, когда находит выход из узкого пространства семявыводящего канала. В зависимости от особенностей организма мужчины и конкретной ситуации семя может просто выступить из отверстия на головке члена или с силой «выстрелить» на некоторое расстояние.

При этом эякулят выходит из головки члена порционно. Изначально сперма выделяется несколькими слабыми толчками. В середине процесса выброс достигает своего пика, далее он стихает. Первым через уретру проходит секрет простаты, который служит для того чтобы смазать внутреннюю поверхность канала и обеспечить оптимальные условия для спермы, которая по нему двигается.

В среднем процесс занимает от нескольких мгновений до 60 секунд. Объем выделяемой при семяизвержении спермы тоже различается у отдельных представителей сильного пола или у одного и того же мужчины в зависимости от ситуации. Средним показателем считается, если после секса выделяется эякулят объемом 1,5-7 мл.

Цвет, точнее, оттенок мужского семени бывает разный – от белесого до светло-желтого, однородный, без вкраплений. Если во время эякуляций выделяется эякулят с вкраплениями крови, это может свидетельствовать о разрыве мелких сосудов. В случае когда такое явление присутствует периодически – это нормально. Если же кровь в сперме появляется постоянно, этот факт может говорить о наличии каких-либо заболеваний мочеполовой системы.

Во время полового акта мужское тело меняется.

Если поискать в сети видео, можно детально рассмотреть, что происходит во время второй фазы семяизвержения. После эякуляции мужчина расслабляется, в это период повторное семяиспускание невозможно.

От чего зависит количество спермы

Объём спермы выделяющийся при эякуляции напрямую от образа жизни мужчины, а в частности от:

  • качества питания;
  • времени отведённого на восстановление и сон;
  • наличия вредных привычек;
  • присутствия спортивных тренировок, либо физических нагрузок.

Как образуется сперма 🚩 как накопить много спермы 🚩 Естественные науки

Ещё объём эякулята зависит от общего состояния здоровья и от частоты половых актов. Естественно что во время первого полового акта семенной жидкости будет в 2 раза больше нежели в последующих подходах (речь идёт о нескольких половых актах за короткий промежуток времени (2-3 часа)).

Если при эякуляции выделяется от 1,5 до 5 мл спермы, то это считается нормой для здорового мужчины. Именно этот количественный диапазон эякулята является эталоном.

Допускается выделение семени сверх нормы 6-8 мл. Так как в принципе у каждого мужчины индивидуальные особенности организма. Но если бывает выброс эякулята аномально велик без применения какой-либо стимуляции и превышает 10 мл, то причиной может вполне быть воспаление придатка яичка – эпидидимит.

Сколько спермы находится в организме можно определить по объёму первой эякуляции. Ведь при семяизвержении выделяется порядка 10% от общего количества запаса. То есть если мужчина эякулировал 6 мл спермы, то изначально было 60 мл.

Когда у мужчины при эякуляции выделяется малое количество спермы, либо семя отсутствует совсем, причиной могут быть такие нарушения организма:

  1. Олигоспермия – уменьшение не только объёма спермы, но и концентрации сперматозоидов в эякуляте.
  2. Анэякуляция – это когда мужчина не способен эякулировать после полового акта. Самыми распространёнными причинами анэякуляции являются аспермия и ретроградная эякуляция.
  3. Алкоголь, курение, наркотики – подавляют естественную выработку семени и тестостерона.
  4. Стресс – частая причина проблем с эякуляцией.
  5. Ожирение – чем больше лишнего веса, тем больше патологий в организме мужчине.
  6. Заболевания мочеполовой системы коих может быть не мало:
  • везикулит;
  • варикоцеле;
  • простатит…

Как образуется сперма 🚩 как накопить много спермы 🚩 Естественные науки

Полный цикл сперматогенеза у мужчин проходит за 2,5 месяца. В период лечения при любой патологии спермы первым делом необходим полный отказ от алкоголя и сигарет. Срок лечения зачастую равен двум циклам сперматогенеза, чтобы быть полностью уверенным в выздоровлении. Особенно когда речь идёт о подготовке к зачатию здорового ребёнка. Ну и естественно всегда можно проверить обстановку в яйцах сдав спермограмму.

Ощущения и явления в процессе выброса семени

Во время полового акта в целом, во время и после эякуляции в частности мужское тело претерпевает ряд изменений. При этом меняется не только сам половой орган, но все процессы организма сосредотачиваются на том, чтобы семяиспускание прошло успешно и принесло удовольствие мужчине.

Какие процессы сопровождают эякуляцию:

  1. Так как мужчина в течение полового акта (особенно во время эякуляции) испытывает нагрузки, которые можно сравнить со спринтерским преодолением стометровки, артериальное давление резко повышается.
  2. Пульс учащается, мужчина начинает прерывисто, часто и шумно дышать. Могут вырываться крики, стоны или слова.
  3. Член значительно увеличивается в размерах, отвердевает, обретает повышенную чувствительность. Прикосновения к половому органу могут вызвать волну судорожного наслаждения.
  4. Головка полового органа набухает, отвердевает (однако в меньшей степени, чем сам пенис), обретает красноватый или даже багровый оттенок.
  5. Увеличивается в размерах и мошонка, она также становится более чувствительной к тактильному влиянию.
  6. В тот момент, когда происходит семяиспускание, мужчина полностью теряет контроль над сознанием и телом.

В целом процесс мужской эякуляции должен протекать безболезненно, беспроблемно и приносить только приятные ощущения.

Таблетки для увеличения количества спермы

Некоторые препараты для увеличения сперматогенеза имеют побочные эффекты или их действие настроено на кратковременный эффект. Поэтому лучше удостовериться у врача как увеличить выработку спермы не нанеся вред как мужскому здоровью так и его потомству.

Сперотон

Этот БАД способствует восстановлению количества эякулята в пределы нормы. Увеличивает количество и подвижность сперматозоидов в 1,5 раза, что существенно повышает шанс зачатия.

Состав:

  • Цинк;
  • Селен;
  • L-карнитин;
  • Фолиевая кислота;
  • Токоферол.

Цена около 800 рублей.

Semenax

Препарат состоит исключительно из натуральных компонентов – экстракты полезных трав и аминокислоты. Обеспечивает действительно обильное семяизвержение – увеличение количества спермы происходит в 5 раз! Лекарство разработано в США, в упаковке 120 таблеток. Помимо бурной эякуляции Semenax обеспечивает длительную и крепкую эрекцию.

Цена около 4000 рублей.

Volume Pills

После курса приёма этого популярного препарата количество эякулята увеличивается в три раза. Повышается фертильность и длительность эрекции. Стоимость баночки в 60 капсул – 2500 рублей. Как принимать средство чтобы много кончать зависит от тяжести заболевания. Принимают по одной таблетке два раза в день от одного месяца до полугода.

Для оздоровления всего организма хороши приседания со штангой. Это упражнение является базовым в пауэрлифтинге и лучшим по повышению тестостерона и физической силы в мужском организме. Но к сожалению не у всех есть возможность посещать тренажёрный зал и причины у всех разные.

Оптимальным решением в данной ситуации являются упражнения Кегеля. Они заточены именно для укрепления мочеполовой системы, мышц тазового дна, лобково-копчиковой мышцы.

Прежде всего тренироваться нужно систематически и выполнять упражнения правильно:

  1. При выполнении следует растягивать мышцы тазового дна, а не мышцы ягодиц и живота.
  2. Особое внимание следует уделить технике дыхания.
  3. Категорически не рекомендуется пробовать выполнять упражнения во время мочеиспускания, во избежание развития инфекции из-за возможного застоя мочи.

Стоит отметить что поначалу у многих понимание упражнений Кегеля вызывают затруднение. Но когда дело доходит до практики, оказывается не всё так сложно.

Их можно выполнять в любое время в любом месте. Смотря телевизор дома, управляя автомобилем, работая в офисе. И самое главное их выполнение остаётся незамеченным для окружающих.

В итоге уже через несколько недель мужчина способен получить:

  • продолжительная эрекция;
  • усиление оргазма;
  • обильная эякуляция;
  • контроль над длительностью полового акта;
  • отсутствие проблем с мочеиспусканием.

ПРОЧТИТЕ ЗДЕСЬ БОЛЕЕ ПОДРОБНО: о упражнениях Кегеля

Стандарты и норма

Есть три критерия успешной эякуляции.

  1. Приносить удовольствие и удовлетворение, сопровождаться оргазмом. Причем насыщение должно быть не только в физическом, но и в эмоциональном плане.
  2. Количество спермы, которая выделяется в конце полового акта, должно соответствовать норме. Что такое норма в аспекте количества семени – это от 1,5 до 10 мл в конце 1 эякуляции. Исследование показывают, что количество спермы зависит от многих факторов, однако чем ее больше выделяется в процессе семяиспускания, тем острее ощущения у мужчины.
  3. Качество мужского семени должно соответствовать основным требованиям. Конечно, мужчина не может самостоятельно определить, соответствует или нет его сперма «стандартам качества». Но для этого можно пройти спермограмму – специальный развернутый анализ характеристик семени. В лаборатории точно определят наличие и количество сперматозоидов в эякуляте, их жизнеспособность, морфологию. Мужчина даже может получить изображение собственных сперматозоидов (фотография 1). Сдать такой анализ особенно важно мужчинам, которые планируют в будущем иметь детей.

Как образуется сперма 🚩 как накопить много спермы 🚩 Естественные науки

Если основные показатели стандартной эякуляции совпадают с показателями мужчины – можно считать, что он здоров в «половом аспекте» и вполне пригоден к оплодотворению женщины, продолжению своего рода.

Существует ряд возможных проблем с процессом семяизвержения.

  1. Наступление эякуляции происходит очень быстро – вообще до начала половой близости (ранняя эякуляция) или в первую минуту занятия сексом (преждевременная эякуляция). Причины патологии многочисленны – сильное возбуждение или повышенная чувствительность половых органов, сексуальная неопытность или психологические расстройства, нарушения в работе ЦНС. Также причиной могут стать различные заболевания мочеполовой системы.
  2. Наступление эякуляции запаздывает и может вовсе не наступить в конце полового акта. Причиной данной проблемы могут стать воспалительные процессы, протекающие в органах мочеполовой системы, травмы (патологии) половых органов, эректильная дисфункция.

Также патологией считается полное отсутствие выделения спермы во влагалище женщины в конце полового акта. Сперма может попадать в мочевой пузырь мужчины из-за нарушения целостности семявыводящих путей.

Поллюции (появление ночных семяизвержений) можно назвать условно-ненормальной реакцией организма, если речь не идет о подростковом возрасте. Если поллюции во взрослом возрасте не беспокоят мужчину чаще 8 раз в месяц – это отклонением не считается.

Чтобы полностью прояснить вопрос о том, почему у мужчины происходят нарушения процесса эякуляции, нужно обратиться к мужскому врачу – урологу или андрологу. Будет проведено полное обследование всего организма, скорее всего, мужчине нужно будет сдать анализ спермы для проведения спермограммы.

Что нужно есть чтобы было много спермы

В сперме содержится цинк и его нужно как то постоянно восполнять. Но как бы ни были хороши аптечные препараты и народная медицина – надо в первую очередь пересмотреть свой рацион. Главным компонентом среди всех составляющих вашего меню как раз таки и должен стать цинк. Данный элемент очень много значит для сперматогенеза и вырабатыванию тестостерона.

Правильный цвет спермы должен быть белого или слегка серого оттенка.  Чем активнее сексуальная жизнь, тем короче и интервал между сношениями. Потому и количество вырабатываемой спермы во время одной эякуляции меньше.

Однако это не означает, что для того, чтобы увеличить объем эякулята, нужно реже заниматься сексом. Существует множество продуктов питания, которые помогают как пополнить запасы спермы так и улучшить её качество. Зная какая еда более полезна для увеличения спермы, легко можно добавить её в свой рацион и ожидать результата.

Когда встаёт вопрос как увеличить количество эякулята? То на слуху конечно же всегда:

  • ананасы;
  • кукуруза;
  • морская рыба;
  • хлеб из цельного зерна;
  • яйца;
  • фасоль.

Вышеперечисленные продукты существенно не только влияют на вкусовые качества спермы, делая её менее солёной. Но и как нельзя кстати позволяют больше кончать. Гораздо больших результатов можно достичь если совместно с диетой совмещать и упражнения для усиления эякуляции.

Итак мы рассмотрели как увеличить объём спермы при эякуляции не навредив здоровью. Кстати ещё можно отметить что можно делать если мало спермы:

  1. Что не рекомендуется кушать чтобы много кончать так это сильно сладкое и наоборот солёное, фаст-фуд и газировку, сдобу.
  2. Из упражнений ещё стоит отметить тренировки на пресс.
  3. Объём потребляемой воды для взрослого мужчины должен составлять 2-3 литра в сутки. Нельзя недооценивать пользу чистой питьевой воды. Никакой чай и соки никогда не заменят обычную воду. Уровень жидкости в организме существенно влияет на качество и количество эякуляций. При обезвоживании организма сперма вырабатывается в малых объёмах – ощущается её густота. Ослабляется кровенаполнение полового члена.

Перед тем как самостоятельно пытаться увеличить сперматогенез народными средствами или аптечными препаратами – обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Особенно если кончать больше требуется для успешного зачатия!

Причин, вызывающих нарушения сперматогенеза у мужчин, очень много. Наиболее часто встречающиеся на практике – это инфекции, передаваемые половым путем (хламидийная, уреамикоплазменная и др. инфекции) и хронический простатит. Характерно то, что данные заболевания могут длительное время протекать абсолютно бессимптомно.

Следующая, наиболее частая причина – варикоцеле. Это нарушение оттока крови по вене, идущей от яичек, встречающееся в популяции у 10 – 15% мужчин, и могущее быть причиной угнетения сперматогенеза.

Реже встречаются врожденные или приобретенные гормональные и генетические нарушения. Следует отметить, что благодаря достижениям генетики стало возможным диагностировать ряд причин нарушения мужской репродуктивной функции, неизвестных ранее. В частности, это определение AZF – фактора – локуса в длинном плече Y хромосомы, ответственном за сперматогенез.

При его выпадении в спермограмме выявляются грубые нарушения вплоть до азооспермии. Также ведутся работы по изучению влияния на оплодотворяющую способность сперматозоидов мутаций митохондриальной ДНК. Митохондриальные нарушения могут наследоваться или возникать de novo в зародышевых клетках. Как следствие, у пациента выявляется выраженная астено- или тератозооспермия, не поддающиеся лечению.

В ряде случаев, даже при самом детальном обследовании, установить причину не представляется возможным. В таком случае можно говорить об идиопатическом снижении фертильности.

14.06.05Ljovka

Другие интересные материалы по теме

About the Author:

Adblock detector